Shawn Johnson East pije bodyarmor, aby pomohl s přísunem mateřského mléka – opravdu to funguje?
Shawn Johnson East nebyla soukromá ohledně jejích problémů s kojením. Koncem srpna se bývalá olympionička otevřeně vyjádřila ke svým potížím s kojením novorozeného syna Jetta a poznamenala, že každý den je jiný, pokud jde o krmení.
"Vždy je jedno krmení denně, kdy se zdá být super hladový a dává všechny narážky, ale pak křičí krvavou vraždu, když se ho snažím nakrmit. Je mi z toho tak smutno," napsala Johnson East na jednu ze svých příběhových fotografií na Instagramu.
Johnson East a její manžel Andrew East také sdílejí 21měsíční dceru Drew, která byla při kojení podobně „takový boj“.
Johnson East krátkodobé řešení jejích problémů s kojením? Konzumace sportovního nápoje zvaného Bodyarmor. Aktualizaci sdílela ve svém příběhu na Instagramu 8. října, čímž si získala pozornost nových maminek.
Někteří lidé tvrdí, že pití Bodyarmoru zvyšuje produkci mléka, ačkoli to nebylo vědecky prokázáno. Je to proto, že přísady jako kokosová voda a elektrolyty mohou pomoci s úsilím o hydrataci. Extra kalorie a tekutiny v Bodyarmoru mohou být také prospěšné pro ošetřovatelství.
Většina důkazů je neoficiální; vezměte si například toto nedávné vlákno na Redditu. "Vyzkoušel jsem jeden z neprůstřelných nápojů a jen jsem zmrazil 10 oz navíc, abych jí dal láhev, připravil jí domácí jídlo smíchané s mlékem a nějaké nanuky," uvedl původní plakát. Další člověk poznamenal:"Pomohli mi dostatečně držet krok s pitím a všiml jsem si rozdílu v produkci. Moje (tchyně) je laktační poradkyně a doporučila mi je."
I když pravděpodobně neuškodí vyzkoušet Bodyarmor pro kojení, je důležité promluvit si se svým gynekologem nebo laktační poradkyní o všech problémech s ošetřovatelstvím, doporučuje Jane Morton, MD, dětská lékařka a odbornice na kojení, která také spoluzaložila First Droplets, „kojící komunitu pro matky a vychovatele.“
Nízký přísun mléka je podle First Droplets „problémem, který stojí za to předcházet, a první tip, který Dr. Morton sdílí, je účinnost výrazu rukou, který je nejužitečnější v prvních okamžicích po porodu. First Droplet říká, že "míra kojení je vyšší ve 2 měsících," při použití technik vyjadřování rukou ve srovnání s ne. Zůstat klidný a vyrovnaný při kojení je další doporučená taktika, jak zvýšit zásobu.
Stejně jako Johnson East se mnoho nových rodičů potýká s nedostatkem mléka a problémy s kojením. Ať už chcete bojovat s problémy s výrazem ruky, nápojem nalezeným v obchodě s potravinami nebo jinými řešeními, je důležité, aby všechny nápady provedl profesionál. Na konci dne odborníci vědí, co je pro mámu a dítě nejlepší.
-
Načasování je důležité, když plánujete těhotenství, zvláště pokud máte potíže s početím. Vědět, kdy jste nejplodnější, může pomoci. Každý měsíc, asi pět dní můžete otěhotnět. To je zhruba v době, kdy máte ovulaci - uvolnění zralého vajíčka z vaj -
Pokud vaše dítě někdy trpělo zácpou, možná jste slyšeli, že projímadlo Miralax je dar z nebes. Je tedy šokující zjistit, že běžné volně prodejné léky nejsou určeny pro děti mladší 17 let. Byly dokonce hlášeny vedlejší účinky, jako jsou problémy s cho -
Nyní, když jste byli najati jako hospodyně, budete chtít věnovat zvláštní pozornost prvním několika úklidům, abyste se ujistili, že splňujete očekávání svého zaměstnavatele – zvláště pokud právě začínáte a hledají doporučení, která pomohou rozšířit v
