• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

9 účinných tipů, jak povzbudit kojence k samostatnému krmění

Samostatné krmění je termín používaný k popisu schopnosti kojence jíst nebo pít nezávisle, pomocí svých prstů, hrnků nebo lžiček. Je to pohled k pohledu vidět vaše kojence samostatně krmícího se poprvé. Většina kojenců začíná krmit sami věkem šesti až dvanácti měsíců. Odborníci říkají, že musíte povzbudit své kojence k samostatnému krmění tak brzy, jakmile začnou s doplňkovým krměním.

Samostatné krmění umožňuje kojencům prozkoumat texturu a chuť potravin. Také zlepšuje kojenecké sociální, interpersonální a hrubé motorické dovednosti a oko-ruční koordinaci. Samostatné krmění u kojenců může být na začátku pomalé a nepořádné, ale neustálé pokusy se nakonec vyplatí.

Přečtěte si dále, abyste zjistili, kdy umožnit vašemu kojenci samostatné krmění a jak můžete z hladit tento přechod pro ně.

Signály, že kojence je připraven k samostatnému krmění

Stejně jako signály hladu a spánku, kojenci dávají signály pro samostatné krmění. Kojence je připraven k samostatnému krmění, pokud:

• Mají dobrou sílu krku a hlavy a mohou sedet upřímeně bez podpory.
• Projevují zájem o krmění sami tím, že vám vytáhnou lžičku nebo hrnek.
• Mohou chytit a držet věci s dlaněmi a prsty.
• Mohou opakovaně přinést ruku k ústům.
• Mohou posunout jídlo z přední části úst do zadní.
• Mohou polykat hrudkavé potraviny, jako je hrubě rozmačkaný banán a sladká brambora.
• Mohou používat tréninkový hrnek k pití nezávisle.

Stádia kojeneckého samostatného krmění

Kojenecké samostatné krmění se nedosáhne za den nebo dva. Zde je to, jak se cesta samostatného krmění pravděpodobně vyvine v většině případů.

1. Okolo šesti a devíti měsíců věku, nechte své kojence zvednout jídlo pomocí svých dlaní (dlanitý chvat) a přinést jídlo k ústům k jedení. Rozlévání jídla bude v této fázi vysoké, ale vaše potřeba je být trpěliví a vytrvalí ve vašich úsilech. Ujistěte se, že kojenecké ruce jsou čisté a důkladně umyté, než začnou jíst.

2. Mezi devíti a dvanácti měsíci, kojence vyvine svůj špejlový chvat, jemnou motorickou dovednost, která jim pomůže držet předmět mezi prsty. Je to čas, kdy by kojence mělo dostávat příležitosti chytat a jíst kousky prstového jídla prsty. Přibližně ve stejném čase by kojenci také měli cvičit držení lžičky a pití z hrnku bez víčka.

3. Do dvanácti měsíců, kojence bude schopen pít z hrnku bez velkého rozlévání, a je to čas, kdy by měli dostat dostatečné příležitosti krmit se nezávisle lžičkou. Používejte věkově vhodnou, snadno ovladatelnou lžičku pro kojence.

4. Mezi dvanácti a čtrnácti měsíci, s pravidelným cvičením a povzbuzením, by batole mělo být schopné přinést naloupanou lžičku k ústům a krmit se nezávisle.

Zatímco většina kojenců by měla následovat tyto časové osy, některé mohou trvat o něco déle k samostatnému krmění s profesionálností. Pamatujte, každé kojence je jiné a může si vzít svůj vlastní čas k učení a ovládnutí dovednosti.

Tipy pro podporu a povzbuzení samostatného krmění

Samostatné kremění je nová dovednost, kterou kojenci mohou efektivně naučit s vaší podporou.

1. Zapojte své kojence do rodinných jídel. Kojence, který sleduje vás a další členy rodiny jíst, bude cítit povzbuzení k tomu samému. To vám také umožní monitorovat vaše kojence, zatímco cvičí samostatné krmění.
2. Nabízejte věkově vhodná prstová jídla, která jsou prohltilná, měkká na žvýkání a snadná k polykání. Některá z výživných prstových jídel, která kojenci mohou jíst, jsou prohltilné, tenké plátky čerstvého ovoca, jako je papája, mango a oloupané jablko. Další alternativy zahrnují uvařenou brambor, pečené bramborové hranolky, pářenou nebo uvařenou zeleninu, měkké uvařené nudle nebo těstoviny, míchané vejce a tofu.
3. Dolaďte špejlový chvat vašeho kojence nabízením jídla s různými tvary a texturami. Mohou upustit jídlo mnohokrát, ale povzbuďte je, aby zvedli jídlo a přinesli ho k ústům k jedení. Kromě toho se zaměřte na rozvoj jejich špejlového chvatu během hry necháním je držet předměty různých velikostí, tvarů a textur. Pokud je potřeba, ukažte svému kojenci, jak mohou používat svůj prst, palec a dlaň k chycení a držení předmětů.
4. Podpořte své kojence, aby nejprve jelo prsty, pak lžící nebo vidličkou. Většina kojenců to najde snazší jíst z lžičky než z vidličky. Můžete také dát své kojenci spork. Spork je nástroj, který vypadá jako vidlička a lžička a může sloužit jako skvělý nástroj pro pomoc při přechodu od lžičky k vidličce.

5. Použijte přístup dvou lžiček pro pomoc vašemu kojenci naučit se samostatné krmění pomocí lžičky. Například dejte svému kojenci prázdnou lžičku, zatímco vy je krmíte z druhé. Dovolte jim naloupat nějaké jídlo z misky nebo talíře a samostatně se nakrmit. Pokud kojence nemůže naloupat jídlo, naplňte jejich lžičku jídlem a předejte ji jim pro samostatné krmění.

6. Potřete měkké, kluzké potraviny malými množstvími celozrnné cereálie nebo Cheerios. Několik příkladů takových potravin jsou plátky manga a kiwi. To pomůže vašemu kojenci držet kousky s relativní snahou. Postupně, jak kojence začne chytat a držet jídlo pohodlně, nabídněte jim neopotřebované potraviny.

7. Nabízejte tekutiny v hrnku bez víčka. To jim pomůže pochopit, jak věci mohou vytekat a co by mělo být uděláno, aby se to předešlo. Toto cvičení zahrnuje hodně pokusů a omylů na straně kojence, takže buďte trpěliví a vytrvalí.

8. Chvalte své kojence za každý pokus. Bez ohledu na to, jak mladí jsou, mohou vnímat ocenení a lásku, kterou na ně zaléváte za to, že udělali něco správně. Neschvalte je, pokud upustí lžičku nebo rozlijí jídlo. Místo toho ukažte jim správný způsob používání jídelních příborů a chvalte je za jejich pokusy.

9. Buďte trpěliví a vytrvalí ve svých úsilech. Kojence potřebuje neustálé povzbuzení a uznání k naučení nové dovednosti, která trvá čas k ovládnutí ve jejich věku. Klidně a konzistentně je navedete o správných způsobech používání jídelních příborů a samostatného krmění nakonec.

Opatření při pomáhání kojenci při samostatném krmění

Samostatné krmění vyžaduje mnoho pokusů, než kojence to ovládne. Během tohoto období dodržení několika jednoduchých preventivních kroků může zajistit bezpečné a efektivní učení.

1. Umyjte kojenecké ruce a nasaďte zádělko. To zabrání pošpinění kvůli rozlitému jídlu. Odstraňte všechny věci, jako jsou hračky, zatímco kojence je nastaven k jídlu, aby se předešlo rozptylování.

2. Uсадите kojence na pohodlné místo, v upřímené poloze. Plazení se nebo chůze kolem při pokusu o samostatné krmění nese riziko zakousnutí.

3. Naučte se rozlišit mezi zvracením a zakousnutím pro pomoc kojenci odpovídajícím způsobem. Počátečně, při samostatném krmění, může kojence zvracet, když nemohou posunout jídlo z přední části úst do zadní. Ale zakousnutí nastane, když jídlo zasekne do kojenecké dechové trubky a donutí je ke škubání vzduchu.

4. Nikdy neopouštějte kojence bez dohledu, zatímco se pokouší o samostatné krmění. Sedněte se svým kojencem a ukažte jim správný způsob používání lžičky nebo vidličky. Nechte je pozorovat vás, a pak to zkuste sami.

5. Podávejte jídlo vhodné teploty. Jídlo podávané příliš horké nebo příliš studené může dráždit nebo dokonce zranit kojence, a mohou odmítnout samostatné krmění.

6. Vyhněte se tvrdým a lepivým potravinám, protože mohou způsobit zakousnutí. Velké kousky chleba, celé hrozinky, cherry rajčata a velké kousky surové zeleniny jsou několik příkladů potravin, které mohou být pro kojence obtížné k polykání. Několik potravin, jako jsou celé oříšky a semínka, mohou dokonce zvýšit riziko zakousnutí.

7. Podávejte lžici nebo dvě jídla najednou. Nabídnutí velkých množství jídla zvyšuje šanci, že kojence naplní ústa jídlem a zakousne se. Kromě toho většina kojenců konzumuje mateřské mléko nebo výživovou směs při konzumaci odhlučovacích potravin, takže se odstraňuje potřeba velkých množství pevných potravin.

8. Používejte nerozbitelné nádobí a jídelní příbory, jako jsou kovové nebo plastové talíře, hrnky, misky, lžičky a vidličky k podávání jídla. Je to nákladově efektivní způsob, jak nechat vaše kojence cvičit samostatné krmění bez obav z toho, že nádobí spadne a rozbije se, což by mohlo i zranit kojence.

9. Používejte misky s vysavačkou na dně pro zabránění misky v převrácení. Kromě toho jsou takové hrnky a misky často navrženy tak, aby usnadnily kojenci naloupat jídlo z nich.

10. Dejte nakloněnou lžičku s objemným gumovým rukojetí nebo objemnou kojeneckou vidličkou s krátkými a tupými zobky. To usnadňuje pevný chvat a také nechá kojence cvičit samostatné krmění bezpečně.

11. Vyhněte se úplně čištění kojeneckých rukou příliš často. To by mohlo ztratit fokus, způsobující ztrátu zájmu o jídlo. Mohlo by také dělat kojence podrážděné a výmluvné, což ztěžuje samostatné krmění.

12. Nenutíte kojence dodržet veškeré jídlo v mise nebo na talíři. Když kojence je samostatně krmící, jsou ve 통제 svých hladových a sytostních signálů. I když pochybujete, že vaše kojence nejí dostatek, nechte je cvičit samostatné krmění nezávisle, aby mohli lépe pochopit své signály.

Kojence, který se sám krmí, je vývojový milník, který naznačuje, že získá kontrolu nad svými svaly a jsou schopni dělat věci nezávisle. Ale kojenci by neměli být ponecháni bez dohledu nebo bez péče v blízkosti, dokud nejsou dostatečně starí, aby předešli zakousnutí nebo jakýmkoli jiným komplikacím. Pamatujte nasadit zádělko na vaše kojence před položením jich k jídlu. Také používejte misky a lžičky, které byly řádně vyčištěny a jsou nerozbitelné. Užijte si ty malé chvilky, protože kojenci rostou v mžiku oka a brzy budou nezávislí.

Klíčové body

• Dobrá síla hlavy, dovednost chytat věci a schopnost používat tréninkové hrnky nezávisle jsou některé indikace, že kojence je připraven k samostatnému krmění.
• Samostatné krmění je proces, který se kojenci učí postupně. Výsledkem dosahují různé milníky samostatného krmění v různých věcích.
• Zapojení vašeho kojence do rodinných jídel, nabídnutí věkově vhodných potravin a chválení vašeho kojence jsou některé způsoby, jak povzbudit samostatné krmění.
• Čištění kojeneckých rukou, dohled nad nimi a vyhýbání se tvrdým a lepivým jídlu jsou některá opatření, která je třeba dodržovat, když kojence samostatně krmí.