Kdy může dítě dostat zelené papriky?
Kdy zavést papriky do jídelníčku dítěte závisí méně na jejich schopnosti trávit zeleninu a více na tom, jak ji připravíte. Kusy surové papriky mohou představovat riziko zadýchání pro děti mladší 4 let. Správně připravené jsou papriky dobrým zdrojem vlákniny, vitamínu A, železa a vitamínu C pro vaše dítě od asi 6 měsíců věku.
Bezpečné podání surového
Můžete podávat starším kojencům, kteří už mají nějaké zuby a dobře žvýkají, tenké proužky surové papriky. Fungují skvěle jako prstová jídlo, zvláště pokud je podáte s dipem. Pokud je slupka obzvláště tlustá, můžete ji odtrhnout zeleninovým olívačkem nebo nožem. Udržujte proužky dlouhé a vyhněte se velkým kostkovatým kouskům papriky, které jsou pravděpodobnější rizikem zadýchání. Americká akademie pediatrie doporučuje udržovat surové zeleninové kousky menší než 1/2 palce (cca 1,3 cm). Další způsob podání surové zelené papriky kojencům je jemné nakrájení a smíchání se sýrovou nálevkou jako máslo na chleba nebo dip.
Další bezpečné přípravy
Zelené papriky mohou být podávány dítěti i v uvařené formě. Připravte upečené celé papriky plněné celozrnnou rýží, možná smíšenou s trochou uzeného hovězího nebo vepřového masa. Jemně nakrájené zelené papriky přidejte do káz a gulášů; teplo je zjemní, jak se jídlo vaří. Francouzské jídlo ratatouille, které se skládá z směsi zeleniny včetně cukety, rajčat, baklažanu a paprik uvařených pomalu na sporáku nebo v troubě až do měkkosti, je vhodné dětské jídlo.
-
Ať už jste rodičem teenagera se svým vlastním smartphone nebo máte zvědavého předškoláka pod svou střechou, je velká šance, že YouTube hraje roli ve vašem rodinném obrazovkovém čase. Dle studie Pew Research Center z roku 2018, 81 % rodičů s dětmi ve -
Dostávat dárky – nezbytné nebo ne – je součástí bytí novou maminkou. I bez babyparty, rodina, přátelé a jiní přejí dát skvělé dárky pro mamu a miminko. Existuje mnoho způsobů, jak pomoci nové mamince, pokud žijete blízko, ale pokud byste raději dali -
Mnoho rodičů bojuje s výběravými žeraty, ale modelování zdravých návyků může být silným nástrojem. Posílá zprávu, že zdravé stravování je důležité. Můžete být role modelem pro zdravé jídlo následováním Průvodce zdravým stravováním s Kanadským průvo
