• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Může kojenec jíst sójové fazole?

Sójové fazole, známé také jako edamame, lze konzumovat samotné nebo zahrnout do široké škály pokrmů. Jsou bohaté na bílkoviny a často slouží jako náhrada masa ve vegetariánských jídlech. Vaše dítě bude pravděpodobně moct jíst sójové produkty, ale měli byste počkat s celými sójovými fazolemi, až bude dítě alespoň 3 roky staré, aby se snížilo riziko zadýchání.

Alergické reakce

Někteří jedinci jsou alergičtí na sójové fazole a všechny z nich odvozené produkty. Proto, pokud vaše rodina má historii alergií na sóju, projednejte to s pediatrem před tím, než dáte dítěti jakékoli sójové potraviny. Bez ohledu na rodinnou historii pozorujte pečlivě alergickou reakci poprvé, když dáte dítěti sójový produkt, jako je sójové dětské mléko nebo mixované sójové fazole. Příznaky zahrnují obtíže s dýcháním, otok úst a jazyka, trávicí potíže, vyrážky a kožní vyrážky. Pokud vidíte příznaky, okamžitě přestaňte dávat dítěti sójové produkty a zajděte na pohotovost, pokud příznaky zahrnují obtíže s dýcháním.

Sójové mléko nebo mléko

Kojenci, kteří nejsou kojeni a projevují alergii nebo intoleranci na mléko nebo laktózu, často pijí sójové mléko. To je proto, že sója je bohatým zdrojem bílkovin a nahrazuje mnoho bílkovin obvykle nalezených v mléce. Může ale existovat lepší možnosti, včetně alimetních mlék, která neutralizují složky v kravském mléku způsobující alergické reakce nebo trávicí potíže.

Další sójové produkty

Kojenci mohou začít jíst sójové produkty již v 9 měsících věku. Tofu je velmi snadné prstové jídlo pro kojence, protože je měkký a snadno se rozmačká dásněmi. Kromě toho poskytuje hodně bílkovin a může být pro kojence přitažlivější než maso. Můžete také zahrnout mixované sójové fazole do domácího dětského jídla v tomto věku. Protože mixované sójové fazole jsou husté a potenciálním alergenem, je nejlepší je neuvádět před 9 měsíci věku. Vaše dítě může začít pít sójové mléko kolem prvních narozenin, když přechází z mateřského mléka nebo dětského mléka.

Celé sójové fazole

Celé sójové fazole jsou přesně té velikosti, aby představovaly závažné riziko zadýchání pro kojence. Proto byste nikdy neměli dávat dítěti celé sójové fazole. Fakticky byste měli obvykle počkat, až bude dítě alespoň tři roky staré, než uvedete celé sójové fazole a další tvrdé kulaté potraviny. Pokud je dítě mladší než tři roky, ale ukazuje konzistentní schopnost žvýkat potraviny, včetně tvrdých, před polykáním, můžete uvedené celé sójové fazole dřív pod pečlivým dohledem.