Jak vypočítat dávku výživy pro kojence

Pochopení, kolik výživy dát kojenci, je klíčové pro zajištění dostatečné výživy – bez překrmování. Konkrétní množství závisí na řadě faktorů: velikosti, věku a přidání pevné výživy. I když existují průměrné výpočty, vaše dítě vám dá vědět, jestli je syte nebo stále hladové, uvádí AAP HealthyChildren.org.

Návod

  1. Přiřaďte věk dítěte k průměrné dávce výživy. AAP doporučuje 60–90 ml každé 3–4 hodiny pro novorozence do 1 měsíce. V 4 týdnech zvyšte na 120 ml každé 4 hodiny. Množství vzroste na 180–240 ml 4–5× za 24 hodin v 6 měsících.

  2. Započtěte váhu dítěte. Před zavedením pevné výživy dejte 75 ml na každou libru (0,45 kg) váhy, podle Baby Center. Toto váhový výpočet můžete používat pro každé 24 hodin do 4–6 měsíců.

  3. Zohledněte další faktory ovlivňující potřebu výživy. Např. růstový skok – dítě může potřebovat více. Růstové skoky typicky: 7–14 dní, 3–6 týdnů, 4–6 měsíců (KidsHealth).

  4. Snižujte počet kojení, jakmile dítě začne jíst pevnou výživu. Neznamená to ukončit výživu. Dávejte 180–240 ml 4–5× denně do 1. narozenin. Po roce pediatr pravděpodobně doporučí přechod na kravské mléko.

  • Nejnovější trend? Není to vtip – náhodné dvojčata jsou realitou
    Všichni souhlasíme, že rok 2020 byl plný překvapení, ale náhodná dvojčata by mohla snad vyhrát. Viralní příspěvek, který se šíří na Facebooku, vypráví příběh jedné maminky, která nevěděla, že nese dvojčata, až do narození druhého dítěte. Ano, přečetl
  • Jak donutit batolata kakat na nocleh
    Vaše dítě může mít ovládané močení v noclehu, ale stolice může zcela jiný příběh. Faktem je, že mnoho batolat odmítá kakat kdekoli jinde než do plenky nebo Pull-Up. Mluvili jsme s odborníky o důvodech tohoto běžného problému, s tipy pro povzbuzení va
  • Jednoduchý způsob, jak překonat matčiny pocity viny strategickou změnou
    Matčiny pocity viny jsou tak hluboce zakořeněny v naší kultuře, že jsou vnímány jako „přirozený“ jev. Skoro každá matka, zejména noví rodiče, prožívá pocit viny z několika důvodů – pro příliš velkou péči nebo nedostatečnou, pro umožnění dítěti příliš