• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Může moje miminko dostat skořici?

Zatímco typická kojenecká strava tenduje být výživová, nemá reputaci být obzvlášť chutná. Ačkoliv se kojenci nezdají vadit, pokud byste chtěli oživit první jídla svého nového jídelníka, můžete absolutně začít se skořicí.畢竟, skvěle jde s mnoha oblíbenými kojeneckými jídly, jako jsou sladké brambory, jablčové pyré, kojenecké cereálie a zpečené hrušky, a není ani běžným alergenem ani iritantem žaludku, říká Mark R. Corkins, MD, šéf oddělení dětské gastroenterologie v Le Bonheur Children's Hospital v Tennesse.

Jakmile jste uvedli výše uvedené hlavní suroviny svému miminku, špetka skořice může daleko posunout rozvoj jejich chuťových poharků (a zbytek jídla bude pro rodiče o mnoho chutnější). „Nejhorší, co se může stát, je, že se jim to nelíbí,“ říká dr. Corkins. Zde je to, co byste měli vědět před kořeněním jídla vašeho miminka skořicí.

Je skořice bezpečná pro moje miminko?

Zatímco neexistují pokyny pro krmení kořenin nebo kořeněním kojenců, pediatři obecně doporučují zavádět jedno jídlo najednou – a to samé platí pro kořeniny a kořenění. „Chcete omezit skulkající proměnné,“ říká dr. Corkins, dodávaje, že to vám může pomoci identifikovat a eliminovat suroviny, které nesedí vašemu dítěti.

Znamení, že jídlo nejde dobře, zahrnují nadměrné zvlnění, průjem, podrážděnost nebo zobecněné vyrážky, podle dr. Corkinse. „Kojenci nejsou dobří v komunikaci, když jsou v trávicím nepříjemnosti, takže hledejte vizuální nadměrné zvlnění a zvažte, zda podrážděnost není jen znamením, že jsou přepracovaní,“ říká. Pro to, co to stojí, nikdy neviděl reakci na skořici.

Nejčastější alergie na jídla u dětí jsou mléko, vejce, pšenice a sója, stejně jako arašídy, ořechy, ryby a skořápkové plžryby, podle Americké akademie pediatrie (AAP).

Jak vidíte, skořice není v seznamu. Jako takové, po tom, co vaše dítě užilo své první několik porcí jedné suroviny, kterou chcete použít jako vozidlo pro skořici – myslete na zpečená jablka nebo sladké brambory – bez znakov trávení nebo alergie, máte zelenou pro přidání špetky skořice nebo jakékoli jiné kořeně, říká dr. Corkins.

Každé miminko je jiné. Jistě se poraďte s pediatrem, pokud máte jakékoli otázky ohledně dávání skořice kojenci.

Výhody dávání skořice miminku

Hodně výzkumu spekulovalo o výhodách skořice, která byla použita v léčbě cukrovky, rakoviny, zánětů a dalších s proměnlivými efekty. Protože žádný výzkum nebyl proveden na zdravotních výhodách skořice pro kojence konkrétně, není důvod věřit, že kořeně je něčím více než chuťovým činidlem, které dělá první jídla vašeho miminka zajímavějšími.

„Krmení skořicí kojence není škodlivé a kojec bude profitovat expozicí novému chuti,“ říká Angela Tsuang, MD, asistentka pediatrie v oddělení alergie a imunologie na Icahn School of Medicine at Mount Sinai. „To může pomoci kojenci zvyknout na rozmanitou stravu brzy v životě.“

Výzkum podporuje myšlenku, že zvýšená expozice rozmanitým chutím v kojeneckém věku může snížit incidenci vybíravého jídla – dobrou věc, pokud chcete obejít boje o jídlo s malými dětmi a připravit chuťový pohár vašeho dítěte pro fine dining v budoucnu.

Bezpečnostní opatření

Je za povšimnutí, že konzumace příliš cassia skořice, odrůdy pěstované v Jihojižní Asii, která je nejčastěji distribuovaná v Severní Americe, by mohla představovat zdravotní rizika u dospělých. Kořeně obsahuje chemikálii zvanou kumarin, která může poškodit játra. To řečeno, můžete být klidní, že zatímco neexistuje výzkum o horních limitech pro kojence, vědci věří, že byste potřebovali více než špetku tu a tam, abyste způsobili významné problémy.

Neexistují známá rizika v přidání špetky koření do jídla vašeho dítěte. Zatímco to může někdy způsobit vyrážku, když přijde do kontaktu s kůží, není to důvod se skořice vyhnout, protože kořeně není běžným alergenem, říká dr. Tsuangová. Jen volejte pediatra, pokud se objeví jakákoli kožní reakce.

Kdy a jak zavést skořici

Největší věc, na kterou pamatovat při zavádění skořice zamíchané do jídel jako kojenecká ovsena nebo dusené hrušky, je, zda je vaše dítě vývojově připravené pro tuhou strachu v první řadě. „Pokud zavádíte skořici předtím, mohou zácpat nebo vyrazit jídlo zase z úst,“ říká dr. Tsuangová.

Děti by měly být zavedeny k tuhé stravě – přičemž nadále získávají většinu výživy z mateřského mléka nebo kojenecké výživy – kolem 6. měsíce věku. Většina kojenců dosáhne určitých milníků ve 6 měsících, jako je sedání (s nebo bez podpory), kontrola hlavy a krku, otevíření úst, pokud je jídlo prezentováno, spolknutí jídla, pokus o chycení předmětů a další, které jsou markery jejich připravenosti zkusit tuhou strachu.

Když vaše miminko splní výše uvedené milníky, budete chtít představit několik různých jídel jednotlivě předtím, než přinesete skořici ke stolu. Jakmile zkusí, řekněme, zpečená jablka samotné v několika příležitostech, je čas přidat špetku skořice a podívat se, jak se jim to líbí. Skořice dobře jde s mnoha ovocnými a dýňovými pyré, jogurtem a jablčovým pyré.

Pokud vaše miminko nezdá být, že ocení přidání skořice, nenutte to – a nevzdávejte to. Výzkaz naznačuje, že některá miminko potřebují osm až 15 expozicí jídlu, než ho přijmou.

Kolik skořice dát miminku?

Protože odborníci jsou opatrní k testování na dětech, neexistují studie, které by určily bezpečnou horní hranici pro skořici podávanou kojencím. Jako takové, dr. Corkins doporučuje používat jen špetku – není potřeba měřit. Pokud potřebujete více směru, zvažte, kolik skořice byste použili k ochuťování vlastní porce, a pak to zmenšete proporcionalně pro kojeneckou porci.

Slovo od Verywell

Kojenci mohou absolutně užívat skořici v malých množstvích po asi 6 měsících věku, což je když odborníci doporučují zavádět tuhou strachu. Kořenění prvních jídel vašeho dítěte může pomoci jim vyvinout více přijímající chuťový pohár, který usnadní jídelní čas. Buďte opatrní, abyste podávali jednotlivé suroviny vašemu miminku, abyste odhalili alergie a netoleranci před přidáním skořice do jejich jídla. Pokud máte jakékoli otázky o prvních jídlech nebo reakci vašeho miminka na ně, zeptejte se pediatra vašeho miminka.