Kdy může moje dítě jíst arašídové máslo?
Každý zná někoho, kdo je alergický na arašídové máslo, takže není divu, že se můžete poprvé obávat krmit jím své dítě. Jak se stává, výzkumy ukazují, že čím dříve rostlinnou pomazánku zavedete kojenci, tím menší je pravděpodobnost, že bude vykazovat příznaky alergie.
Jakmile bude vaše dítě ve věku 4 až 6 měsíců připraveno na tuhou stravu, může vyzkoušet malá množství zředěného arašídového másla, říká Dr. Angela Tsuang, MD, odborná asistentka pediatrie v oddělení alergie a imunologie ve společnosti Mount. Sinai's Icahn School of Medicine. Zde je to, co byste ještě měli vědět, než jídlo představíte.
Je arašídové máslo bezpečné pro mé dítě?
Mnoho pečovatelů je nervózní, když zavádějí arašídy, protože se obávají alergických reakcí, ale ve skutečnosti se vyplatí začít dětem s ořechovým máslem brzy. "Zavedení arašídů do dětské stravy během prvního roku života, ideálně kolem 6 měsíců, může snížit riziko vzniku alergií na arašídy," říká Dr. Tsuang.
Přibližně ve věku 6 měsíců je dítě, které dokáže samo nebo s určitou oporou sedět, ovládat krk a hlavu, otevřít ústa, když je mu nabídnuto jídlo, polykat jídlo, přinášet věci k ústům a snažit se uchopit malé předměty. Podle Marka R. Corkinse, MUDr.
V tuto chvíli může být arašídové máslo bezpečným jídlem, které můžete vyzkoušet, pokud začnete s malými množstvími v konzistenci, která minimalizuje riziko udušení – více o tom přijde.
Každé miminko je jiné. Pokud máte nějaké dotazy ohledně podávání arašídového másla svému dítěti, určitě se poraďte s pediatrem.
Výhody podávání dětského arašídového másla
Dávat svému dítěti arašídové máslo má mnoho zdravotních, výživových a praktických výhod.
Může snížit riziko alergie na arašídy
Zavedení arašídového másla během prvních 11 měsíců života může snížit riziko projevů alergických příznaků u kojenců s vysokým rizikem alergie na arašídy před dosažením věku 5 let. prokázalo, že časná expozice byla prospěšnější než vyhýbání se.
Je to dobrý zdroj rostlinných bílkovin
Arašídové máslo poskytuje vysoce kvalitní rostlinné bílkoviny, které mohou kojencům pomoci uspokojit jejich potřeby bílkovin, než si vyvinou dovednosti žvýkat maso, říká Dr. Corkins.
Je to dobrý zdroj zdravých tuků
Arašídové máslo je stejně výživné jako chutné. Kromě bílkovin obsahuje také mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny, které jsou důležité pro růst a vývoj mozku během prvního roku života, vysvětluje Dr. Corkins.
Pohodlí nepřekonáte
Dokud se vaše dítě nestane expertem na jídlo a nebude připraveno pochutnat si na rodinných jídlech, může být příprava jídel pro děti obtížná. Zadejte arašídové máslo, trvanlivou pomazánku, která odškrtává dvě nutriční políčka – tuk a bílkoviny – a lze ji namazat na toast, zamíchat do jablečné omáčky nebo použít k obalení nudlí. Není pochyb o tom, že je výhodné mít dítě, které snese arašídové máslo a brzy si ho užívá.
Bezpečnostní opatření
Ačkoli odborníci z dobrého důvodu doporučují, aby se děti s arašídovým máslem seznámily v raném věku, existují určitá bezpečnostní opatření, která by rodiče měli mít na paměti, když přinášejí toto ořechové máslo na stůl.
Připravenost na pevné látky
Arašídové máslo lze krmit dítě, pokud je připraveno jíst pevné látky, k čemuž obvykle dochází kolem 4 až 6 měsíců. Abyste se ujistili, že jsou vývojově připraveni ke krmení, ujistěte se, že mohou tolerovat jednu až dvě pevné potraviny – například cereálie pro kojence nebo pyré – před zavedením arašídového másla, říká Dr. Tsuang.
Nebezpečí udušení
Dr. Tsuang varuje, že robustní arašídové máslo může představovat nebezpečí udušení, stejně jako hladké arašídové máslo podávané přímo nahoru kvůli jeho lepivosti. Arašídové máslo by mělo být před podáváním zředěno buď vodou, umělou výživou nebo mateřským mlékem.
Potravinové alergie
Předchozí alergické reakce nebo testy na alergii vás mohou navést k alergii na arašídy. Ale kvůli korelaci mezi ekzémem, alergií na vejce a alergií na arašídy mohou být kojenci s výše uvedenými onemocněními vystaveni vyššímu riziku alergie na arašídy, tvrdí Dr. Tsuang.
"U těchto kojenců je důležité zavést arašídy včas, aby se zabránilo alergii na arašídy," říká. Pokud vás vyhlídka na vyvolání alergické reakce děsí, mějte na paměti, že alergické reakce bývají podle Dr. Tsuanga méně závažné – tj. projevují se jako kožní nebo gastrointestinální příznaky na rozdíl od anafylaxe – u kojenců.
Promluvte si co nejdříve se svým pediatrem o dalším screeningu, abyste se vyhnuli zpoždění expozice vašeho dítěte.
Kdy a jak zavést arašídové máslo
Odborníci se shodují, že jakmile je vaše dítě připraveno jíst pevné potraviny, je lepší zavést arašídové máslo dříve. Když zavádíte arašídy poprvé, udělejte to doma, kde znáte nejbližší zdravotnické zařízení, a podávejte je během pracovní doby – tedy během snídaně nebo oběda. Tímto způsobem můžete dohlížet na své dítě po době krmení a být si jisti, že lékařská pomoc bude okamžitě k dispozici, pokud se dostanete do stavu nouze, říká Dr. Tsuang.
Jak to podávat
Začněte s hladkým arašídovým máslem, protože objemné druhy mohou představovat nebezpečí udušení. Rodiče, kteří dbají na své zdraví, se mohou rozhodnout pro přírodní arašídové máslo, které neobsahuje žádné přidané oleje ani sladidla. "Nechceme dále pěstovat přirozenou preferenci sladkostí a dáváme přednost zavádění jedné složky po druhé, aby bylo snazší identifikovat příčinu v případě reakce," říká Dr. Corkins.
Protože lepkavost arašídového másla může být důvodem k obavám, měli byste ho smíchat s tekutinou, jako je voda, umělá výživa nebo mateřské mléko, nebo je zamíchat do ovocného nebo zeleninového pyré, které vaše dítě dříve vyzkoušelo a tolerovalo, říká Dr. Tsuang. Vyzkoušejte jednu až dvě lžičky hladkého arašídového másla se 2 až 3 lžičkami horké tekutiny, abyste ořechové máslo zředili.
Nebo přidejte arašídovou mouku rozmíchanou na pyré nebo arašídové bábovky, které můžete zjemnit namočením ve vodě.
Jakmile je příprava jídla za vámi, nabídněte svému dítěti méně než dětskou lžičku plnou arašídového másla, počkejte 10 minut a sledujte reakce, jako je nová vyrážka nebo kopřivka kolem úst nebo obličeje. Závažnějšími příznaky, na které je třeba dávat pozor, jsou otoky rtů a obličeje, zvracení, rozšířená kopřivka, opakovaný kašel nebo potíže s dýcháním, změna barvy kůže na bledou nebo modrou nebo náhlá letargie či ochablost.
Za předpokladu, že po 10 minutách nenastane žádná alergická reakce, pomalu pokračujte v podávání zbytku jídla obsahujícího arašídy.
Jaké množství arašídového másla mám dát svému dítěti?
Vhodná velikost porce pro začátek jsou asi 2 lžičky arašídového másla, které se rozředí vodou. Jakmile jsou arašídy úspěšně zavedeny do stravy, podávání více je naprosto v pořádku, říká Dr. Tsuang. Ve skutečnosti je nejlepší ho podávat alespoň několikrát týdně.
Slovo od Verywell
Děti mohou a měly by být seznámeny s arašídovým máslem kolem 4 až 6 měsíců věku nebo poté, co byly seznámeny s několika dalšími nealergenními potravinami. Ošetřovatelé by si měli vybrat spíše hladké arašídové máslo než hrubé a zředit je mlékem nebo vodou, aby se snížila lepivost a zabránilo se nebezpečí udušení. Pokud má vaše dítě nějaké stavy spojené s vyšším rizikem alergie na arašídy, ujistěte se, že jste se před podáváním arašídového másla svému dítěti poradili s dětským lékařem.
Previous:Může mít moje dítě skořici?
-
Záliby prospívají dětem v mnoha ohledech. Dává dítěti příležitost vyjádřit se a umožňuje mu objevit sebe sama a vybudovat si sebeúctu. Jsou také skvělými vzdělávacími nástroji. Dítě se zájmem o sbírání hornin se učí o geologii a vědě a dítě při psaní -
Od:Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC Procházení obav z nízké dodávky mateřského mléka může být pro některé rodiny velkým stresem. To může být ještě více během nedostatku kojenecké výživy, pokud potřebujete dokrmovat umělou mlékou. Zde je pět kroků, kt -
V dnešní době si většina dospívajících uvědomuje nebezpečí, která s sebou přináší věci, jako je užívání drog nebo kouření cigaret, ale nějak úplně nepochopili zprávu o nebezpečí vapingu. V současné době vapuje každý pátý středoškolák v USA a jeden z
