• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy může moje miminko jíst arašidové máslo?

Všichni známe někoho, kdo je alergický na arašidové máslo, takže není divu, že můžete být opatrní při krmení jím vašeho miminka poprvé. Jak se ukázalo, výzkum ukazuje, že dříve představíte rostlinný morek kojenci, tím méně pravděpodobné je, že projeví alergické symptomy.

Jakmile je vaše miminko připravené na tuhou strachu kolem 4 až 6 měsíců věku, mohou zkusit malé množství rozředěného arašidového másla, říká dr. Angela Tsuang, MD, asistentka pediatrie v oddělení alergie a imunologie na Icahn School of Medicine at Mount Sinai. Zde je co עוד byste měli vědět před zavedením jídla.

Je arašidové máslo bezpečné pro moje miminko?

Mnoho pečujících je nervózních při zavádění arašídů, protože se bojí alergických reakcí, ale ve skutečnosti se vyplatí začít děti brzy s oříškovým máslem. „Zavedení arašídu do stravy kojence do prvního roku života, ideálně kolem 6. měsíce, může snížit riziko vývoje alergie na arašídy,“ říká dr. Tsuangová.

Kolem 6. měsíce věku dítě, které dokáže sedět samo nebo s nějakou podporou, kontrolovat svůj krk a hlavu, otevírat ústa, když jim je jídlo nabízeno, spolknout jídlo, přinášet věci k ústům a snažit se chytit malé předměty, je pravděpodobně připraveno začít s tuhou stravou, podle Marka R. Corkinse, MD, šéfa oddělení dětské gastroenterologie v Le Bonheur Children's Hospital v Tennesse.

V tomto bodě může být arašidové máslo bezpečným jídlem k zkoušení, za předpokladu, že začnete s malými množstvmi v konzistenci, která minimalizuje riziko zakousnutí – více o tom bude následovat.

Každé miminko je jiné. Jistě se poraďte s pediatrem, pokud máte jakékoli otázky ohledně dávání arašidového másla kojenci.

Výhody dávání arašidového másla miminku

Existuje mnoho zdravotních, výživových a praktických výhod dávání arašidového másla vašemu miminku.

Může snížit riziko alergie na arašídy

Zavedení arašidového másla do prvních 11 měsíců života může snížit riziko projevu alergických symptomů u kojenců s vysokým rizikem alergie na arašídy před 5. rokem života. To je podle markantní studie zvané LEAP (Learning Early About Peanut allergy), která prokázala, že brzká expozice je výhodnější než vyhýbání se.

Je dobrým zdrojem rostlinného proteinu

Arašidové máslo dodává vysoce kvalitní rostlinný protein, který může pomoci kojencům splnit jejich proteinové potřeby dřív, než vyvinou dovednosti žvýkat maso, říká dr. Corkins.

Je dobrým zdrojem zdravých tuků

Arašidové máslo je stejně výživové jako chutné. Kromě proteinu také obsahuje monosycené a polysycené mastné kyseliny, které jsou důležité pro růst a vývoj mozku během prvního roku života, vysvětluje dr. Corkins.

Nelze porazit pohodlí

Dokud vaše miminko neude expertem v jedení a není připravené hostit se rodinnými jídly, příprava kojeneckých jídel může být oříšek. Zadejte arašidové máslo, stálé morek, který zaškrtne dvě výživové boxy – tuk a protein – a dá se namazat na chleba, zamíchat do jablčového pyré nebo použít k obalení těstovin. Není pochyb, že je výhodné mít dítě, které toleruje arašidové máslo a má ho rádo brzy.

Bezpečnostní opatření

Ačkoliv odborníci doporučují zavádět kojence k arašidovému máslu v raném věku z dobrého důvodu, existují některá bezpečnostní opatření, která by rodiče měli mít na paměti při přinášení tohoto oříškového másla ke stolu.

Připravenost na tuhou strachu

Arašidové máslo může být dáno kojenci, pokud jsou připraveni jíst tuhou strachu, co se typicky děje kolem 4 až 6 měsíců. Abyste se ujistili, že jsou vývojově připraveni žrát, ujistěte se, že snášejí jeden až dva tuhé jídla – myslete na kojeneckou kaši nebo pyré z ovoce/zeleniny – před zavedením arašidového másla, říká dr. Tsuangová.

Riziko zakousnutí

Kouskované arašidové máslo může být rizikem zakousnutí, stejně jako hladké arašidové máslo podávané přímo kvůli své lepkosti, varuje dr. Tsuangová. Jako takové by arašidové máslo mělo být rozředěno buď vodou, výživou, nebo mateřským mlékem před podáváním.

Alergie na jídla

Předchozí alergické reakce nebo alergické testy vás mohou nasměrovat k alergii na arašídy. Ale kvůli korelaci mezi ekzémy, alergií na vejce a alergií na arašídy, kojenci s výše uvedenými podmínkami mohou být při vyšším riziku alergie na arašídy, podle dr. Tsuangové.

„Je důležité u těchto kojenců zavést arašídy brzy, aby se se pokusilo předejít alergii na arašídy,“ říká. Pokud vás prospect indukce alergické reakce děsí, pamatujte, že alergické reakce tendují být méně těžké – tedy projevují se jako kožní nebo trávicí symptomy namísto anafylaxie – u kojenců, podle dr. Tsuangové.

Promluvte s pediatrem co nejdřív o dalšímスクリーニング, abyste se vyhnuli zpoždění expozice vašeho dítěte.

Kdy a jak zavést arašidové máslo

Odborníci souhlasí, že jakmile je vaše dítě připravené jíst tuhou strachu, dřív je lepší zavést arašidové máslo. Při zavádění arašídu poprvé, dělejte to doma, kde znáte nejbližší lékařskou povinnost, a podávejte to během pracovní doby – tedy během snídaně nebo oběda. Tímto způsobem můžete dívat na vaše miminko po krmení, a mít jistotu, že lékařská pomoc bude snadno dostupná, pokud narazíte na nouzový stav, říká dr. Tsuangová.

Jak to podávat

Začněte s hladkým arašidovým máslem, protože kouskované odrůdy mohou představovat riziko zakousnutí. Zdraví vědomí rodiče by mohli vybrat přírodní arašidové máslo, které neobsahuje přidané oleje nebo sladidla. „Nechtějí dále kultivovat přirozenou preferenci pro sladké, a preferujeme zavádět jednu surovinu najednou, takže je snazší identifikovat příčinu v případě reakce,“ říká dr. Corkins.

Protože lepkost arašidového másla může být příčinou obav, měli byste ho smíchat s tekutinou jako voda, výživa, nebo mateřské mléko, nebo zamíchat do ovocné nebo zeleninové pyré, kterou vaše miminko zkusilo a snášelo dřív, říká dr. Tsuangová. Zkuste 1 až 2 lžičky hladkého arašidového másla s 2 až 3 lžičkami horké tekutiny k rozředení oříškového másla.

Nebo zůstaňte u arašidové mouky zamíchané do pyré nebo arašidových püfů, které můžete zmoctit namočení ve vodě.

Jakmile je příprava jídla za vámi, nabídněte kojenci méně než plnou kojeneckou lžičku arašidového másla, pak počkejte 10 minut a pozorujte reakce, jako je nová vyrážka, nebo hmyzí výhřez okolo úst nebo obličeje. Těžší symptomy, na které dávat pozor, jsou opuchnutí rtů a obličeje, zvracení, rozsáhlé hmyzí výhřezy, opakovaného kašlání nebo obtíže s dýcháním, změna barvy kůže na bledou nebo modrou, nebo náhlá letargie nebo bezvládnost.

Předpokládaje, že po 10 minutách nebyla žádná alergická reakce, pomalu pokračujte v podávání zbytku jídla obsahujícího arašídy.

Kolik arašidového másla dát miminku?

Vhodná velikost porce pro začátek je asi 2 lžičky arašidového másla rozředěného vodou. Jakmile je arašíd úspěšně zaveden do stravy, podávání více je zcela v pořádku, říká dr. Tsuangová. Ve skutečnosti je nejlepší to podávat alespoň několikrát týdně dál.

Slovo od Verywell

Kojenci mohou a měli by být zavedeni k arašidovému máslu kolem 4 až 6 měsíců věku nebo po tom, co byli zavedeni k několika jiným nealergenním jídlům. Pečující by měli vybrat hladké arašidové máslo spíše než kouskované a rozředit ho mlékem nebo vodou, aby snížili lepkost a předešli riziku zakousnutí. Pokud vaše dítě má jakékoli podmínky spojené s vyšším rizikem alergie na arašídy, ujistěte se, že poradíte s pediatrem vašeho miminka před podáváním jim arašidového másla.