• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Může moje miminko dostat Cheerios?

Milené jak dětmi, tak dospělými, Cheerios mohou být skvělým ranním jídlem nebo polední svačinou. Ale protože cereálie vypadá jako riziko zakousnutí – přece jen je tuhá, malá a kulatá – není divu, že se mnozí rodiče ptají, kdy je vhodné představit Cheerios svému miminku.

Jak se ukázalo, Cheerios jsou zcela bezpečné pro kojence, kteří dosáhnou určitých vývojových milníků, podle Marka R. Corkinse, MD, šéfa oddělení dětské gastroenterologie v Le Bonheur Children's Hospital v Tennesse. A protože jsou bez běžných alergenů na jídlo, jsou ideálním raným jídlem.

Zde je to, co byste měli vědět o představování Cheerios vašemu miminku, kromě faktu, že většina z nich skončí na podlaze.

Jsou Cheerios bezpečné pro moje miminko?

Ze všech jídel, která můžete krmit vaše miminko, Cheerios jsou jedny z nejbezpečnějších, když jsou podávána kojencům, kteří jsou vývojově připraveni – více o tom později. Přečtěte si dál, abyste zjistili proč.

Nejsou rizikem zakousnutí

Jako mnoho druhů cereálií, které se změkčou, když stráví příliš mnoho času v mléce, Cheerios se roztopí, když zmoknou, například když se dotknou jazyku vašeho miminka, říká dr. Corkins. Z toho důvodu je nepovažuje za riziko zakousnutí.

Nemusíte se bát ani zlobilých Cheerios, které vaše miminko může najít týdny po tom, co zakulily pod gauč. „Ztroskotaně Cheerios nejsou rizikem zakousnutí, jen nechutnají tak dobře,“ říká dr. Corkins.

Pravděpodobně neudělají vaše miminko nemocným

Jedění jakéhokoli prstového jídla se špinavýma rukama může přenést bakteriální a virální expozici k ústům. Tak jak moc se musíte starat o kmeny, jakmile vaše miminko začne jíst jídlo jako Cheerios rukama? „Ne příliš,“ říká dr. Corkins – zvlášť pokud umyjete ruce vašeho miminka obyčejným mýdlem a vodou po 20 sekund před podáváním jejich cereálií (nebo jakéhokoli jídla, v tomto smyslu).

Jsou bez běžných alergenů

Pokud vás alergie děsí více než kmen tu a tam, buďte ujištěni, že nemusíte se obávat, že cereálie spustí reakci. Secondo Americká akademie pediatrie (AAP), mléko, vejce, pšenice, arašídy, ořechy, sója, ryby a skořápkové plžryby jsou hlavní alergeny u dětí.

Hlavní složka v Cheerios je celozrnná ovsa, která není v seznamu. „Původní Cheerios neobsahují žádné běžné alergeny na jídlo,“ potvrzuje Angela Tsuang, MD, asistentka pediatrie v oddělení alergie a imunologie na Icahn School of Medicine at Mount Sinai. Držíte se běžných Cheerios, ovšem. Medové oříškové Cheerios obsahují mandle, což je oříšek, a med, který by neměl být dáván kojencům před 12 měsíci věku.

Každé miminko je jiné. Jistě se poraďte s pediatrem, pokud máte jakékoli otázky ohledně dávání Cheerios kojenci.

Výhody dávání Cheerios vašemu miminku

Zatímco Cheerios jsou daleko od jediného snídaně nebo svačiny, kterou můžete krmit kojence, existuje spousta důvodů, proč rodiče malých dětí považují cereálie za zásobu spíže.

Jsou výživové

Dobrý zdroj celých obilovin, Cheerios jsou zdravou volbou, říká dr. Corkins. Také se mu líbí, že mají minimální přidané cukry, protože snížení příjmu cukru brzy může pomoci ustavit chuťové preference vašeho dítěte, aby dělalo zdravější volby jídla v budoucnu.

Pomáhají dětem rozvíjet špejlový chvat

Cheerios mohou být užitečnými nástroji pro kojence k ovládnutí samo-krmení. Kojenci se rodí bez schopnosti zvedávat věci a potřebují veškeré cvičení, které mohou dostat, podle dr. Corkinse. Každý pokus dostat Cheerios z podstavce jídelní židličky do úst může pomoci kojenci rozvíjet jejich první funkční chvat: špejlový chvat, který se provádí stisknutím palce a ukazováčku.

„Cílem s raným jídlem je naučit kojence jíst nezávisle,“ říká dr. Corkins. A Cheerios jsou jen jedno jídlo, které kojenci mohou jíst sami, to jest, pokud vám nevadí trávit formativní roky vašeho dítěte sbíráním upadlých O.

Jsou fortifikované železem

Jako většina snídaních cereálií, Cheerios jsou fortifikované železem – dobrou věc, s ohledem na to, že malé děti mohou trpět nedostatkem, co může vést k anémii, stavu, který omezuje schopnost krve nést kyslík. „Kojenci zdvojnásobí svou hmotnost za čtyři nebo pět měsíců a ztrojnásobí ji za rok,“ vysvětluje dr. Corkins. „Potřebují železo na výrobu nových červených krvinek, jak se jejich objem krve rychle zvyšuje.“

Kdy a jak zavést Cheerios

Secondo CDC, můžete začít zavádět tuhou strachu vašemu dítěti asi ve 6 měsících věku, nebo jakmile projeví vývojové znaky připravenosti na tuhou strachu. Mezi některé takové znaky patří: pohybování předmětů k ústům, ukazování kontroly hlavy a krku, sedání sami bez podpory nebo s minimální podporou, a otevíření úst, když jim je jídlo nabízeno.

Věk, kdy je kojence připraven zkusit Cheerios, závisí na jejich individuálním vývoji, podle dr. Tsuangové. AAP navrhuje, že kojence je připraven pro prstové jídlo, když kojence dokáže sedět bez podpory a přinést své ruce k ústům.

To se obvykle děje kolem 8 až 10 měsíců věku, podle dr. Corkinse, který varuje, aby se cereálie nepředstavovala příliš brzy, protože mladší kojenci nemusí mít žvýkací dovednosti, které potřebují k zvládnutí tuhých jídel. Pamatujte, že vaše miminko bude chuť všech jídel v pravý čas, takže není potěšit se to.

Dobrý způsob, jak odhadnout vhodnou velikost porce jakéhokoli jídla, je podívat se na svou pěst, říká dr. Corkins: pěst kojence odpovídá asi 1/8 až 1/4 šálku Cheerios, takže se cítíte volně začít tam. Velikost porce uvedená na krabici Cheerios navrhuje, že 3/4 šálku je vhodné pro děti ve věku 1 až 3 roky.

Slovo od Verywell

Kojenci mohou užívat Cheerios po tom, co dokáží sedet bez pomoci a přinést jídlo k ústům. Očekávejte, že vaše miminko bude připraveno ne dřív než ve 8 měsících věku, ačkoliv se všechna miminko vyvíjejí různým tempem. Jako vždy, zeptejte se pediatra vašeho miminka, pokud máte jakékoli otázky ohledně toho, kdy nebo co krmit vaše dítě.