• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Může mít moje dítě Cheerios?

Cheerios, milovaný dětmi i dospělými, umí připravit skvělé ranní jídlo nebo polední svačinu. Ale protože cereálie vypadají jako nebezpečí udušení – koneckonců jsou pevné, malé a kulaté – není divu, že se mnozí rodiče diví, kdy je vhodné představit Cheerios svému dítěti.

Podle Marka R. Corkinse, MD, vedoucího oddělení dětské gastroenterologie v dětské nemocnici Le Bonheur v Tennessee, jsou Cheerios naprosto bezpečné pro děti, které dosáhnou určitých vývojových milníků. A protože neobsahují běžné potravinové alergeny, jsou ideální ranou potravinou.

Zde je to, co byste měli vědět o seznámení svého dítěte s Cheerios, kromě skutečnosti, že většina z nich pravděpodobně skončí na podlaze.

Jsou Cheerios bezpečné pro mé dítě?

Ze všech potravin, kterými můžete své dítě krmit, jsou Cheerios jedním z nejbezpečnějších, když se podávají dětem, které jsou vývojově připravené – o tom později. Čtěte dále a zjistěte proč.

Nepředstavují nebezpečí udušení

Stejně jako mnoho druhů cereálií, které se rozmočí, když tráví příliš mnoho času v mléce, Cheerios taje, když se namočí, například když se dotknou jazyka vašeho dítěte, říká Dr. Corkins. Z toho důvodu je nepovažuje za nebezpečí udušení.

Nemusíte si dělat starosti s darebnými Cheerios, které by vaše dítě mohlo najít týdny poté, co se váleli pod gaučem. "Zastaralé Cheerios nepředstavují nebezpečí udušení, jen nemají tak dobrou chuť," říká Dr. Corkins.

Pravděpodobně z nich nebude vaše dítě nemocné

Konzumace jakéhokoli jídla po prstech špinavýma rukama může způsobit bakteriální a virovou expozici v ústech. Jak moc se tedy musíte bát choroboplodných zárodků, jakmile vaše dítě začne jíst rukama jako Cheerios? „Ne příliš mnoho,“ říká Dr. Corkins – zvláště pokud dítěti myjete ruce běžným mýdlem a vodou po dobu 20 sekund před podáváním cereálií (nebo jakéhokoli jídla).

Neobsahují běžné alergeny

Pokud vás alergie děsí víc než sem tam nějaký zárodek, buďte si jisti, že se nemusíte bát, že by cereálie vyvolala reakci. Podle American Academy of Pediatrics (AAP) jsou mléko, vejce, pšenice, arašídy, ořechy, sója, ryby a korýši hlavními alergeny u dětí.

Hlavní složkou Cheerios je celozrnný oves, který není na seznamu. „Originální Cheerios neobsahují žádné běžné potravinové alergeny,“ potvrzuje Angela Tsuang, MD, odborná asistentka pediatrie v oddělení alergie a imunologie na Icahn School of Medicine na Mount Sinai. Držte se však běžných Cheerios. Honey Nut Cheerios obsahují mandle, což je stromový ořech, a med, který by se neměl podávat kojencům před 12. měsícem věku.

Každé miminko je jiné. Pokud máte nějaké dotazy ohledně podávání Cheerios svému dítěti, určitě se poraďte s pediatrem.

Výhody toho, že vaše dítě rozveselí

Zatímco Cheerios nejsou zdaleka jedinou snídaní nebo svačinkou, kterou můžete dítě nakrmit, existuje mnoho důvodů, proč rodiče malých dětí považují cereálie za hlavní potravinu.

Jsou výživné

Dobrý zdroj celých zrn, Cheerios jsou zdravou volbou, říká Dr. Corkins. Také se mu líbí, že obsahují minimum přidaných cukrů, protože snížení příjmu cukru v raném stadiu může pomoci stanovit chuťové preference vašeho dítěte, takže si bude postupně vybírat zdravější jídlo.

Pomáhají dětem rozvíjet klešťový úchop 

Cheerios může být užitečným nástrojem pro miminka, aby zvládla samokrmení. Děti se rodí bez schopnosti zvednout věci a potřebují veškerou praxi, kterou mohou získat, podle Dr. Corkinse. Každý pokus dostat Cheerios z podnosu vysoké stoličky do úst může miminku pomoci vyvinout jeho první funkční úchop:klešťový úchop, který se provádí mačkáním palcem a ukazováčkem.

"Cílem raného stravování je naučit děti jíst nezávisle," říká Dr. Corkins. A Cheerios jsou jen jedním jídlem, které děti mohou jíst samy, to znamená, pokud vám nebude vadit strávit roky formování vašeho dítěte sbíráním padlých O.

Jsou opevněny železem

Stejně jako většina snídaňových cereálií jsou Cheerios obohaceny železem – což je dobrá věc, protože malé děti mohou mít nedostatek, což může vést k anémii, což je stav, který omezuje schopnost krve přenášet kyslík. "Děti zdvojnásobí svou váhu do čtyř nebo pěti měsíců věku a ztrojnásobí ji za rok," vysvětluje Dr. Corkins. "Potřebují železo k tvorbě nových červených krvinek, protože jejich objem krve se rychle zvyšuje."

Kdy a jak zavést Cheerios

Podle CDC můžete svému dítěti začít zavádět tuhou stravu přibližně ve věku 6 měsíců, nebo jakmile se u něj projeví vývojové známky připravenosti na tuhou stravu. Některé takové příznaky zahrnují:pohyb předmětů směrem k jejich ústům, ukazování kontroly nad hlavou a krkem, posazení se úplně sami nebo s minimální podporou a otevírání úst, když jim je nabídnuto jídlo.

Věk, kdy je dítě připraveno vyzkoušet Cheerios, závisí na jeho individuálním vývoji, říká Dr. Tsuang. AAP naznačuje, že dítě je připraveno na jídlo po prstech, když může sedět bez podpory a přiložit ruce k ústům.

To se obvykle děje kolem 8 až 10 měsíců, podle Dr. Corkinse, který varuje, aby se cereálie nezaváděly příliš brzy, protože mladší děti nemusí mít žvýkací schopnosti, které potřebují k tomu, aby se vypořádaly s pevnou stravou. Pamatujte, že vaše dítě včas ochutná všechna jídla, takže s ním nemusíte spěchat.

Dobrý způsob, jak odhadnout vhodnou velikost porce jakéhokoli jídla, je podívat se na svou pěst, říká Dr. Corkins:dětská pěst se rovná asi 1/8 až 1/4 šálku Cheerios, takže začněte tím. Velikost porce uvedená na krabici Cheerios naznačuje, že 3/4 šálku jsou vhodné pro děti ve věku 1 až 3. 

Slovo od Verywell

Děti si mohou vychutnat Cheerios poté, co mohou sedět bez pomoci a nosit jídlo k ústům. Očekávejte, že vaše dítě nebude připraveno dříve než ve věku 8 měsíců, i když všechna miminka se vyvíjejí různým tempem. Jako obvykle se zeptejte dětského lékaře svého dítěte, pokud máte nějaké otázky ohledně toho, kdy nebo čím krmit své dítě.