• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy mohu dát svému miminku Pablum (kojeneckou kaši)?

Pokud jste vyrostli v Kanadě (nebo jste kanadská maminka), jste pravděpodobně obeznámeni s něčím, co se nazývá pablum. Navržené jako výživový doplněk pediatry v Torontské nemocnici pro nemocné děti, pablum bylo jedním z prvních snadno připravitelných kojeneckých cereálií na kanadském trhu s potravinami.

Dnes – a v USA prakticky odjakživa – známe pablum jako jakýkoli druh kojenecké kaše, nebo první seznámení miminka se světem tuhé stravy. Je zhotoven z přepracovaných obilovin, nejčastěji rýže, ale také ječmene nebo ovsa. Je hypoalergenní, snadno stravitelná a může být podána jako tuhá strava, když je smíchaná s mateřským mlékem nebo výživou.

Protože pablum může být také zředeno v láhvi miminka (s větší sosací) pro pití, mnozí rodiče se ptají, kdy mohou začít dávat to svému miminku. Zde je všechno, co potřebujete vědět.

Co je Pablum?

Obvykle je pablum zhotoven z pouze jednoho typu vysoce zpracovaného obilí, takže vaše miminko ho může strawit bez jakýchkoli trávicích potíží nebo alergických reakcí.

Při zavádění nové tuhé stravy vašemu miminku, počkejte tři dny před zavedením jakékoli jiné nové stravy. Tímto způsobem, pokud vaše miminko projeví alergickou reakci, bude snazší zjistit, co ji vyvolalo.

Mnoho typů pablum je fortifikováno důležitými vitamíny a živinami, jako je železo, vápník a vitamíny B. Jak vaše miminko roste, můžete také zvolit dát jim pablum z jiných typů obilí, jako je ječmen, kvinoa, pšeničná mouka a žitná mouka.

Kdy mohu začít dávat to svému miminku?

Secondo Americká akademie pediatrie (AAP), většina kojenců je připravena začít s tuhou stravou mezi čtyřmi a šesti měsíci věku. Vaše miminko může být připraveno, pokud:

• dokáže držet hlavu bez podpory
• ukazuje zájem o jídlo (dosahuje po jídle v dohledu nebo otevírá ústa, když se lžička přiblíží)
• nevyplivne jídlo okamžitě z úst

To řečeno, není spěch; AAP také doporučuje, aby kojenci byli výhradně kojeni po prvních šesti měsících života. Jakmile vaše miminko zdvojnásobí svou porodní hmotnost, můžete začít krmit tuhou stravou, ale nemusíte čekat až do té doby.

Jaké jsou výhody?

Nemusíte dávat svému miminku pablum v žádném čase, ať už jako první jídlo nebo později po tom, co byla uvedena jiná jídla. V jednobilinových cereáliích není nic, co by vaše miminko nemohlo dostat v mateřském mléce, výživě nebo jiných tuhých jídlech. Ale existují některé výhody nabídnutí pablum jako raného jídla vašemu miminku.

1. Je pohodlné a snadné k přípravě.
2. Typicky nezpůsobuje alergické reakce.
3. Je vysoká ve vitálních živinách, jako je železo (které kojené miminko, v частности, může mít nízké).
4. Může nasytit vaše miminko více než mateřské mléko nebo výživa samotné, co může být užitečné pro starší kojence nebo kojence s vysokými kalorickými potřebami.

Starší generace vyrostly s vírou, že dávání rýžové kaše do láhve miminka ve 4 měsících pomůže miminku lépe spát v noci, ale spánek je vývojový milník, takže to ve skutečnosti nedělá velký rozdíl. Avšak přidání lžičky nebo dvou rýžové kaše do láhve může pomoci kojencům, kteří jsou trápění nadměrným vracením nebo refluksem. Poradte se s lékařem, pokud myslíte, že vaše miminko má lékařskou potřebu kaše v láhvi.

Ať už jakákoli první jídla zvolíte pro vaše miminko, je důležité začít zavádět tuhou strachu do 6 měsíců věku. Vaše miminko možná necejí hodně nebo neukazuje velký zájem, ale učení se spolknout tuhou strachu je důležitý vývojový milník. I když většina jídla končí po jídelní židličce (nebo vaše miminko by se o něj nestalo), je chytré začít nabízet malé množství každý den pro praxi.

Jaké jsou nevýhody?

Existuje několik důvodů k opatrnosti při dávání pablum jako rané tuhé strachy. Pokud je přidáno do láhve, může to být rizikem zakousnutí pro některé kojence, a pokud přidáte příliš, může to významně snížit množství výživy nebo mateřského mléka potřebného pro výživu vašeho miminka.

AAP také poradil rodičům, aby varíovali typy jednobilinových cereálií davaných kojencům, protože rýže obsahuje arsen, prvek, který může být nebezpečný v vysokých koncentracích. Pokud je to možné, je lepší nabídnout vašemu miminku ovsnou, ječmennou nebo multiobilnou kaši, omezit nebo rozřídit množství rýžové kaše, kterou jim dáváte.

Na co se dívat při nákupu?

Ačkoliv mnoho značek kojenecké kaše přichází v bio variantách, neexistuje jasný konsenzus o tom, zda je bio pablum lepší než ne-bio. Toto je volba rodiny podle rodiny. Kromě toho, zkuste vybrat cereálie, které jsou husté na živiny, jako jsou ty obsahující celá obilovina jako ječmen nebo kvinoa, a fortifikované vitamíny a minerály, zejména železo.

V závislosti na potřebách vašeho miminka, můžete chtít zvážit nákup pablum, které nabízí několik dalších vlastností.

• Pokud vás trápí pesticidy, můžete chtít vybrat bio, non-GMO pablum jako Gerber Organic Rice Cereal nebo Earth's Best Organic Rice Cereal.
• Pokud vaše miminko má citlivé bříško, můžete chtít vybrat kojeneckou kaši obsahující probiotika, jako Gerber DHA &Probiotic Oatmeal Cereal.
• Pokud vás trápí arsen v rýži, můžete chtít vybrat pablum z celých obilovin nebo alternativních obilovin jako Earth's Best Organic Whole Grain Multi-Grain Cereal nebo Beech-Nut Stage 1 Organic Oatmeal Cereal.
• Pokud vaše starší miminko má rádo spoustu chutí, můžete chtít vybrat kojeneckou kaši zhotovenou s ovocnými kousky or přirozenou chuťovou přídavku, jako Gerber Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Baby Cereal nebo WutsupBaby Quinoa Cereal Pouches with Carrot.