Rodiče v karanténě sdílejí svá nejlepší tajemství přežití
Pokud jste jako mnoho rodičů, pravděpodobně se potýkáte s novými požadavky života během pandemie. Rodičovství nebylo ze začátku snadná práce, ale nyní mnoho maminek a tatínků pracuje z domova na plný úvazek s nulovým přístupem k péči o děti a ke všemu se snaží žonglovat s improvizovaným vystoupením učitele domácí školy. Na internetu můžete najít desítky plánů karanténních aktivit dětí, plánů lekcí a nápadů, ale realita je taková, že i s průvodci aktivitami a podrobnými plány to mají rodiče těžké.
Začátkem tohoto měsíce se světově uznávaná archeoložka Sara Parcak rozšířila na Twitter, když oznámila, že ona a její syn úplně opouštějí domácí školu. Ostatní maminky a tatínkové online možná ještě neházejí ručník do ringu svých každodenních rutin, ale hlasitě se vyjadřují k tomu, co je skutečně potřeba k tomu, aby den přežili. Clint Edwards, populární autor a blogger, nedávno na Scary Mommy napsal, že jeho řešením je strategie, kterou on a jeho manželka nazývají „označování“. Střídají se ve vedení představení se svými dětmi, a když jedno z nich dosáhne bodu zlomu, převezme ho druhý rodič, aby jim dal trochu prostoru.
Nyní, když mnoho států strávilo šest nebo více týdnů pod příkazem zůstat doma, měli rodiče čas otestovat vody tohoto nového „normálního“ a přijít na nějaké realistické strategie pro přežití. Abychom pomohli těm, kteří to mají těžké nebo mají pocit, že se jim to stále nedaří, požádali jsme rodiče, aby se podělili o triky a tipy, které jim pomáhají překonat tyto dlouhé, chaotické dny s neporušeným zdravým rozumem.
1. Zmáčkněte čas na učení, když můžete.
Je snadné mít pocit, že potřebujete napodobit 8hodinový školní den se svými dětmi, ale pro mnoho pracujících rodičů to prostě není možné. Aby to bylo jednodušší, Megan Zanderová, matka dvou dětí z Danbury, Connecticut, říká, že své děti nechává chodit do školních aktivit, kdykoli je to možné, během dne, i když se to stane v neobvyklých časech. „Moje děti jsou super ranní vstávají. Před koronavirem jsem si dávala kreslené filmy, abych se trochu vyspala,“ vysvětluje. „Nyní jsem je nastavil na jejich školní jazykové a čtenářské aplikace. Už jsou vzhůru a stejně hledají něco, co by mohli udělat, a je hezké vyškrtnout jednu věc ze seznamu před snídaní.“
2. Hrajte podle svých předností.
Většina rodičů nejsou zkušení učitelé domácí školy. V důsledku toho může být dálkové studium stejně velkým bojem pro rodiče jako pro děti. Becky Bracken, matka jednoho dítěte z Phoenixu, říká, že se s manželem rozhodli rozdělit učitelské povinnosti podle předmětu. „Táta dělá matematiku, což znamená veškerou komunikaci s učiteli, schůzky se Zoomem a domácí úkoly,“ vysvětluje. "Věnuji se angličtině a jazykovému umění."
Pokud nemáte doma dalšího rodiče, který by vám pomohl, můžete také zkusit založit školní skupinu, kde budete společně vyučovat s ostatními rodiči ve třídě vašeho dítěte prostřednictvím videokonferencí se svým dítětem a jeho . Pokud vše ostatní selže, učitelé mohou poskytnout další vysvětlení a další zdroje. Pravděpodobně nejste jediný rodič, který si potřebuje zopakovat dlouhé dělení!
3. Využijte čas strávený na zařízení.
„Moje děti hrají více videoher a dívají se více na televizi, než kdy předtím, a mně to vyhovuje,“ říká Sara Donald, matka dvou dětí z Omahy v Nebrasce. To je běžný refrén mnoha rodičů. Nedávný průzkum mezi 3 000 rodiči provedený neziskovou organizací Parents Together zjistil, že 48 % dětí respondentů tráví až šest hodin denně u obrazovek.
Americká pediatrická akademie (AAP) obvykle doporučuje žádné obrazovky před 18 měsíci a limit jedné hodiny denně pro děti do 5 let, ale i ty mají během pandemie uvolněné pokyny. Jenny Radesky, odborná asistentka pediatrie na University of Michigan CS Mott Children's Hospital, nedávno tweetovala upravenou radu AAP, která říká rodičům, aby zajistili, že čas strávený u obrazovky je vzdělávací a nebrání spánku, fyzické aktivitě, čtení nebo jiným offline aktivitám. , ale také přijmout obrazovky jako způsob, jak zůstat ve spojení, neustále se učit a trávit kvalitní čas společným používáním médií.
4. Vytvářejte seznamy.
Tracey Johnsonová, matka tří dětí z Fort Worth v Texasu, říká, že ona a její žena přežívají každý týden tím, že pracují na seznamech. "V neděli nebo pondělí mi obvykle trvá asi hodinu, než připravím seznam úkolů pro každé dítě," vysvětluje Johnson.
Používá plány lekcí od učitelů jejích dětí a na každý den si zapisuje některé navrhované aktivity. Není to pevný rozvrh; je to spíš jako souhrn nápadů, které mají zajistit, aby ona a její manželka byli na stejné vlně, i když je jeden z nich zaneprázdněn jinými pracovními nebo domácími úkoly.
5. Dejte si pauzu.
„V podstatě jen letím u kalhot a doufám, že přežijeme den,“ říká Melissa Hergenrader, matka čtyř dětí z Papillion, Nebraska.
Je normální mít pocit, že potřebujete mít plán na každou minutu, zabavit děti a zvládnout požadavky domácí školy. Ale je důležité si uvědomit, že realita, které rodiny právě teď čelí, není zrovna jednoduchá ani „normální“. Někdy je dost velký úspěch už jen projít dnem.
-
Těhotenství, vypadá to, je pro každého jiný. Někteří lidé to milují, a zářit jako slabě osvětlená nástěnná svítidla v útulné italské restauraci. Jiným lidem (ehm) připadá jejich těhotenství tak příjemné jako jíst celou italskou restauraci, cihlu po c -
Syl-la-ble tleskání Co potřebujete: Obrázkové knihy Co děláte: 1. Ukažte na obrázek něčeho, co má v názvu více než jednu slabiku, a řekněte to. 2. Řekněte to znovu pomalu a vytleskejte každou slabiku:ba-na-na. Nechte své dítě také vytleskávat s -
Zahájení pečovatelské práce pro nové rodiče může být vzrušující, protože máte sladké uzlíček radosti k mazlení a péči. Ale jako pečovatelka byste neměli zapomínat, že tento přechod může být emocionální, zvláště pro maminky, které se po narození dítět
