Jaké jsou různé typy porodních tříd?

Jak se rozhodnout, která třída porodu je pro vás nejlepší.

Existuje pět organizací „název značky“, které školí pedagogy porodu specifickou metodou:Lamaze, Bradley, Hypnoporody, Porod zevnitř, a novější narození založené na důkazech. Můžete docela snadno někoho najít (ve vaší oblasti, nebo online), který učí jednu z těchto metod nebo někoho, kdo kombinuje metody a učí samostatně.

Jako cokoli jiného, ​​pokud jde o těhotenství a výchovu drobných lidí, neexistuje jeden správný způsob přípravy. Naštěstí existuje spousta možností.

Porovnání různých typů porodních tříd:

Lamaze třídy

Lamaze je nejstarší značkovou metodou zvládání práce. Ten, který se proslavil výukou dechových technik „hee-hee-hoo“, které vidíte ve filmech. Název Lamaze je tak dobře známý, že většina lidí bude hledat „třídy lamaze“, aniž by věděla, že existují další možnosti. Je to jako Kleenex porodní výchovy.

Proč by se vám mohlo líbit: Třídy Lamaze se zaměřují na různé strategie zvládání bolesti, které pomáhají při porodu, aby zvýšily důvěru a zajistily nejbezpečnější porod pro matku a dítě. Můžete najít místního pedagoga Lamaze, který vyučuje živé hodiny, pedagog Lamaze prodávající třídy na vyžádání, nebo se učte z jednoho z online videí značky Lamaze.

Proč možná ne: Pokud plánujete dodávat léky proti bolesti nebo je pravděpodobné, že budou vyvolány, ve třídě se základním principem vyhýbání se zbytečným lékařským zásahům se můžete cítit nepatřičně. Taky, Dýchání „hee-hee-hoo“ způsobuje hyperventilaci a už se vlastně neučí. Jen se ujistěte, že je váš pedagog aktuální v dalším vzdělávání. Neexistuje žádný učební plán od učitele k učiteli, takže je důležité prozkoumat vaši konkrétní třídu a instruktora.

Hypnoporody

Hypnoporození Metoda je soubor osnov (pět, 2,5hodinové sezení), které funguje tak, že nahrazuje narativní příběh porodu kladnými zprávami a učí nástroje pro sebehypnózu, dýchání, a pohyb.

Proč by se vám mohlo líbit: Zakořeněný v chápání, že strach z procesu bude procesu bránit, Třídy hypnoporodu, doprovodné meditační stopy a knihu, připravte vy a váš partner na porod bez léků a bez intervencí. Knihu si také můžete přečíst a poslouchat zvukové stopy sami, aniž byste museli chodit do třídy, abyste se dozvěděli více nebo doplnili jakýkoli jiný program přípravy na porod.

Proč možná ne: Hypnoporody jsou silnou teorií, která nenechává velký prostor pro flexibilitu nebo překvapení. Někteří lidé, kteří se připravují na porod výhradně s Hypnoporodením, se mohou cítit špatně, pokud nebyli schopni mít instagram, který by si zasloužil bezzásahový porod.

Třídy porodu podle Bradleyho metody

Bradleyho metoda připravuje páry na nemedikované, dodávka bez intervencí prostřednictvím sady 8 nebo 12 týdnů. Dříve označovaná jako třída porodu vedeného manželem, stejně zapojují partnera i těhotnou osobu.

Proč by se vám mohlo líbit: Vzhledem k délce série pokryjete spoustu informací a připojíte se ke komunitě dalších oddaných rodičů ve třídě Bradleyho metody. Dozvíte se spoustu informací o historii porodu a lékařských intervencích, a procvičujte relaxační techniky do hloubky. Bradleyho metoda, evidentně soustředí roli partnerů jako trenéra, a spousta lidí může mít drogy bez drog, porod bez intervencí po nástupu do třídy!

Proč možná ne: Pro mnoho lidí je to čas a informace přetížené. Taky, pokud nemáte partnera - nebo nemáte partnera, který by chtěl být vaším hlavním koučem práce - nemusí to být vhodné. Jako Hypnoporody, Třídy Bradleyho metody vám mohou způsobit špatný pocit z toho, že jste nedosáhli dokonalého porodu bez zásahů Bradleyho metody.

Porod zevnitř

Třídy Birthing From Within se zaměřují na porod jako na obřad průchodu a poskytují nastávajícím rodičům kreativní zkoumání s cílem objevit hluboké vnitřní zdroje. Můžete si vzít třídu jako samostatné úsilí nebo doplnit tradičnější program přípravy na porod.

Proč by se vám mohlo líbit: Porod zevnitř ponechává prostor pro nepředvídatelnost porodu. Místo toho, abyste vás školili, abyste pracovali na výsledku, Porod zevnitř se soustředí na základní emoce, které se mohou objevit během porodu. Pokud chcete překročit základní „dýchání a polohy“ a ponořit se do emocí a instinktů, oceníte ruce, interaktivní, a osobní cvičení z Narození zevnitř.

Proč možná ne: Je to docela woo.

Třídy narození založené na důkazech

Evidence Based Birth je na scéně novější. Tyto 6týdenní kurzy byly navrženy tak, aby informace založené na důkazech byly dány do rukou nastávajících rodičů, kteří se často ocitli v situaci, kdy se potřebují zastávat ve velkých zdravotnických zařízeních.

Proč by se vám mohlo líbit: Výzkum, výzkum, výzkum. Tuto třídu budete milovat, pokud chcete ke svému lékaři přistupovat jako k intelektuálnímu sobě rovnému. Pokud chcete převzít péči o sebe a získat data, která potřebujete k rozhodování za sebe a své dítě.

Proč možná ne: Je to pěkný byznys. A, pokud se nechcete sami obhajovat při porodu a jste pohodlnější plnit rozkazy lékařů a jít s proudem, tato třída bude stresující a zdrcující.

Hybridní třídy

Přestože se jedná o známé metody přípravy na porod, existují tisíce pedagogů, kteří trénují s organizacemi jako CEA/MNY, ICEA, a DTI, které nemají specifickou metodu. Namísto, pedagogové, kteří procházejí těmito programy, si mohou vybrat, co když, a kolik informací pokrýt.

Například, Birthsmarter vytvořil nejlepší prvky Lamaze, Hypnoporody, a Bradleyho metoda a začlenili ji do úplného kurzu.

Která porodní třída je pro mě nejlepší?

Při zvažování vašich možností je třeba vzít v úvahu několik věcí:

  • Chcete třídu, která se zaměřuje na neléčený porod, nebo chcete třídu, která vám pomůže připravit se na epidurální nebo císařský porod v případě, že se stanou nápomocnými nebo nezbytnými?
  • Jak se nejlépe učíte a jaká struktura třídy a instruktor vám mohou nejvíce pomoci? (Nahrané video versus živé relace, aktivity versus snímky PowerPoint, atd). Čtení recenzí o porodních třídách vám může říci mnohem více než web.
  • Chcete se učit sami, 1:1, nebo s malou skupinou dalších nastávajících rodičů?
  • Hledáte informace nad rámec přípravy práce? Například pro informace o pánevním dně a tlačení, příprava po porodu, laktace, a / nebo péče o novorozence?

V dnešní době je spousta možností, ale dobré porodní třídy stojí za to.

Co porod do vody a další techniky?

Porod do vody je místo porodu a strategie zvládání více než metoda přípravy na porod. (FWIW, je také rozdíl mezi prací ve vaně pro úlevu od bolesti, což je super efektivní, a doručení dítěte do vody. Ne každé místo narození má vaničku a ne každé místo s vaničkou vám umožní donosit dítě do vody.)

To, co se naučíte, můžete použít téměř v každé porodní třídě na práci ve vodě, ačkoli někteří lidé, kteří se zajímají o porod do vody, se rádi dozvěděli více o nemedikovaných a klidných porodních prostředích, jako je Leboyerova metoda, kterou vytvořil Frédérick Leboyer, Francouzský porodník a autor knihy Zrození bez násilí.

Alexandrova technika je pohybová metoda, jak procvičit své tělo, aby našlo lehkost a flexibilitu. Spolu s prenatální jógou, Točící se děti, školení s odborníkem na prenatální fitness, práce s fyzickým terapeutem pánevního dna a plánování těhotenství bezpečné práce těla jako akupunktura, masáž, a chiropraktická péče, Alexanderova technika může pomoci vytvořit prostor v těle jako způsob přípravy na doručení. Příprava těla na porod je doplněním tradiční porodní výchovy, která se více zaměřuje na informace a emocionální přípravy.

Jsou hodiny porodu opravdu nutné?

Technicky ne, ale opravdu dobrá třída může změnit svět.

Zatímco porodní hodina vás nemůže připravit na každou situaci, může být užitečné získat přehled o porodu, porozumět fyziologii porodu a dění ve vašem těle, zjistit, jak lze partnery aktivně zapojit, a získejte strategie pro svou obhajobu v lékařském prostředí.

Absolvování kurzu s živým instruktorem přináší výhodu budování vztahu s odborníkem, který vás může upozornit na více zdrojů, pokud a kdy je potřebujete, a pokud absolvujete skupinovou třídu, máte další výhodu v tom, že se učíte z otázek jiných lidí a možná si dokonce vytvoříte přítele.

Kdy byste měli absolvovat třídu narození?

Ve třídě výchovy k porodu mezi 28 a 32 týdny získáte maximum.

Pokud absolvujete několikatýdenní sérii, budete se chtít ujistit, že lekce budou dokončeny do 35. týdne, pokud půjdete brzy do práce - a abyste měli čas na cvičení. Než se dostanete do třetího trimestru, můžete se také hodně naučit! Na začátku těhotenství, musíte si vybrat porodní asistentku nebo porodníka, rozhodněte se, kde chcete rodit, a budete chtít alespoň zvážit najmutí duly. Je užitečné si trochu přečíst, abyste získali představu o tom, jaký druh porodu byste mohli chtít, aby vám pomohlo informovat o tom, jaký druh porodní třídy byste chtěli také absolvovat. Je důležité vědět, že ne všichni lékaři a místa narození jsou si rovni. A existují důvody, proč možná nebudete chtít jít se svým gynekologem nebo si vzít doporučení od přítele.

Jaký máte plán pro porodní hodiny?

Rád bych slyšel vaše komentáře a zkušenosti v komentářích.

Naše další doporučení:5 důvodů pro vytvoření porodního plánu

Previous:

Next: