Lze naučit spát? Nová kniha: Dozy Bear and the Secret of Sleep
HarperCollins mi poslali výtisk jejich nové knihy Dozy Bear and the Secret of Sleep. Všechny názory a divné triky na spánek jsou moje vlastní.Máte triky, které vám pomáhají usnout?
Já mám. Hluboké dýchání. Dobré natáhnutí. Pocit klidu. Představa, že jsem najatý zabiják, který zachraňuje svět svými ninja pohyby a šílenými tanečními dovednostmi. Ne? Jen já?
Nikdy mě nenapadlo, jak velkou dovedností spánek je, až dokud mi lidé z HarperCollins neposlali jejich novou knihu Dozy Bear and the Secret of Sleep.
Je to jako „jak spát“ průvodce pro děti.
Příběh je o malém medvídkovi jménem Dozy, který si všiml, jak všichni ostatní zvířata v lese snadno usnou, a zjišťoval, zda existuje tajemství. Jeho rodiče mu pak jemně vysvětlují všechny triky a tipy, včetně relaxačních technik a dýchacích dovedností – „Nejprve povzbuďte končiny tlapátek – dejte jim dobře potřást. A teď povzbuďte kotníky, a teď kolena. Všimněte si, jak jsou těžké. Dále povzbuďte zadek, pocítíte, jak zapadá do matrace.“

HarperCollinsHarperCollins
Celé je velmi hypnotické, klidné a působí jako literární ekvivalent „stáváte se velmi unaveným“ – krásné jemné ilustrace, které postupují od soumraku k noci, stačí k tomu, abych byl v klidu. Je to trochu jako ta kniha Zajíček, který chce usnout, která před pár lety šla na vrchol, ale posunuta na další úroveň.
Takže, pokud jste se kdy dívali na své děti a mysleli: „Spánek je tak skvělý, proč ho prostě neobjíme?!“ tato kniha může být dobrá k pořízení. (Ach, jak bych zabral pro odpolední drám a pohodlný pyžamo.)
Stejně jako používání lžičky nebo plazení, spánek je trochu naučená dovednost, takže i když MY všichni víme, jak úžasný spánek je, může za to stojit sdílet tajemství se všemi našimi Dozy Bears.
Když ji dostanete (nebo ji máte), rád bych věděl, co o ní myslíte!
(Au je, pokud chcete koupit knihu na stránkách a chcete zdarma dopravu, doporučuju také Mommy's Best Kisses, Tumble Bumble, Kde bydlí divočáci, Velká rudá stodola, Harry špinavý pes, jen abych jmenoval pár dalších skvělých knih, které vydávají.)

Previous:Tipy na uspávání, které můžete začít už dnes večírek (bez pláče do vyčerpání)
Next:Letní čas – tipy pro pomoc dítěti se spánkem a časovým posunem
-
Není každý den, že vidíte maminku plakat na Facebooku nad tím, jak těžké je zůstat doma s dětmi. Podle společenských standardů by rodiče doma neměli být estresovaní. Mají domov uhlazený, plánovat hromady zábavných aktivit a celý den láskově opatrovat
-
Motivovat děti, aby se nadchly pro návrat do školy, může být triková úloha. Ale se všemi skvělými filmy o škole k dispozici, filmový večer s rodinou může být vynikající způsob, jak se nastavit na školní rok a dostat děti energizované a nadšené. „Film
-
Školní úkoly a web




