Můžete naučit spát? Nová kniha:Dozy Bear a tajemství spánku
HarperCollins mi poslal kopii své nové knihy, Dozy Bear a tajemství spánku. Všechny názory a podivné triky spánku jsou moje vlastní.Máte triky, které vám pomohou usnout?
Dělám. Hluboké dýchání. Dobře se protáhnout. Pocit klidu. Přemýšlíte o tom, že jste najatá zabijačka, která svými pohyby ninja a šílenými tanečními schopnostmi zachraňuje svět. Ne? Jen já?
Opravdu mě nikdy nenapadlo, jak moc je spánek dovedný, dokud mi lidé z HarperCollins neposlali svoji novou knihu Dozy Bear a tajemství spánku.
Je to jako průvodce „jak spát“ pro děti.
Příběh je o malém medvědovi jménem Ospalý, který si všiml, jak všechna ostatní zvířata v lese mohou snadno usnout, a přemýšlel, jestli v tom není tajemství. Jeho rodiče jemně vysvětlují všechny triky a tipy, včetně relaxačních technik a dechových dovedností - „Nejprve kývněte špičkami tlapek - pořádně je zatřeste. A teď kroutit kotníky, a teď vaše kolena. Podívej jak těžký oni cítí. Další kroutit zadkem, cítit to dřez do postele. "
Celá kniha je velmi hypnotická, klidný a cítí se jako literární ekvivalent „začínáš být velmi ospalý“ - krásné jemné ilustrace, které postupují od soumraku do noci, mi stačí, abych byl v parku sám. Je to něco jako kniha Králík, který chce usnout, která se před pár lety probrala, ale dostala se na další úroveň.
Tak, pokud jste se někdy podívali na své děti a přemýšleli, "Spánek je tak úžasný, proč ho prostě neobejmeš ?!" tato kniha může být dobrá k sepsání. (Ach, jak bych zabil pro odpolední spánek a nějaké pohodlné jammi.)
Stejně jako pomocí lžíce nebo procházení, spánek je trochu naučená dovednost, takže i když všichni víme, jak úžasný je spánek, možná by stálo za to podělit se o tajemství se všemi našimi Dozy Bears.
Pokud to získáte (nebo máte), rád bych věděl, co si o tom myslíte!
(Mimochodem, pokud si chcete knihu koupit na webu a chcete dopravu zdarma, Také doporučuji Mommy’s Best Kisses, Tumble Bumble, Kde jsou ty divoké věci, Velká červená stodola, Harry Dirty Dog, abychom jmenovali jen několik dalších skvělých knih, které dělají.)
Previous:Tréninky spánku, se kterými můžete začít dnes večer (nezahrnují to křik)
Next:Letní čas - tipy, jak pomoci dítěti se spánkem a změnou času
-
Najmout si chůvu není jednoduchý proces. Hledáte tu správnou osobu, která se bude starat o vaše dítě, a tento proces vyžaduje rozsáhlý výzkum – není to něco, co byste mohli uspěchat. Když přemýšlíte o tom, jak najmout chůvu, je toho hodně, co je třeb
-
Novopečená maminka přepisuje svůj životopis pouze pomocí svých rodičovských dovedností a lidé jásajíSydney Williamsová má rušný život jako marketingová ředitelka a máma dvou chlapců mladších 3 let. Navzdory tvrdé práci, kterou vynakládá na sladění mateřství a své kariéry, na vlastní kůži viděla, jak jsou zkušenosti s výchovou dětí v kanceláři často
-
Uvažujete o sdílení pečovatele? Ujistěte se, že si uděláte svůj domácí úkol:Sdílení chův a ujednání o sdílené péči mohou podléhat různým licenčním požadavkům nebo mohou být v některých státech a jurisdikcích zakázány. Prozkoumejte místní zákony a pře