• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Akupunktura pro plodnost:Co byste měli vědět, pokud se snažíte otěhotnět

Plodnost (nebo její nedostatek) je nepolapitelná hra. V každém okamžiku může schopnost nebo neschopnost člověka počít dítě ovlivnit celá řada faktorů – buď samy o sobě, nebo v kombinaci. Národní institut zdraví (NIH) uvádí 12 možných viníků neplodnosti, od problémů s menstruačním cyklem a ovulací až po hormonální a autoimunitní poruchy, z nichž každá má své vlastní potenciální příčiny.

Toto množství potenciálních příčin neplodnosti může přirozeně vést k měsícům, letům nebo dokonce desetiletím výzkumu, léčby a návštěv lékaře u téměř 10 milionů jedinců ve věku 15 až 44 let, kteří mají potíže s otěhotněním. Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb spadají nejběžnější druhy léčby plodnosti pro osoby s vaginou do čtyř skupin:

• Medicína. Ty sahají od léků, jako je klomifen citrát, které pomáhají při hormonálních poruchách ovlivňujících početí, jako je syndrom polycystických ovarií (PCOS), až po léčbu, která bojuje proti inzulínové rezistenci (další faktor plodnosti), jako je metformin.
• Chirurgie. To zahrnuje hysteroskopické operace pro (někdy) stavy způsobující neplodnost, jako jsou polypy endometria, děložní přepážky a intrauterinní jizva, podle Mayo Clinic. S endometriózou a některými pánevními srůsty může pomoci laparoskopická operace neboli operace do břicha.
• Umělé oplodnění. Také známý jako intrauterinní inseminace (IUI), je to, když je osobě s vaginou injikováno spermie a často se kombinuje s léky na stimulaci ovulace.
• Technologie asistované reprodukce (ART). Nejčastěji známá jako in vitro fertilizace (IVF), kde se nachází vajíčka jsou odstraněna z těla jedince, poté smíchána se spermatem, aby se vytvořila embrya. Tato embrya jsou vložena zpět do těla jednotlivce.

Pro lidi s penisy, jak pokračuje americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb, uvádí, že neplodnost často pramení z ejakulace a problémů se spermiemi. Obvykle se léčí behaviorální terapií, léky a (někdy) chirurgickým zákrokem k odstranění bloků, které by mohly bránit pohybu spermií.

Kromě toho, že plodnost je obzvláště komplikované, emocionálně nabité téma, je to také nákladný proces. Průměrná cena IVF je 12 400 dolarů, podle Americké společnosti pro reprodukční medicínu.

Tyto dva faktory mohou přirozeně tlačit lidi, kteří chtějí otěhotnět, k alternativním, levnějším a méně invazivním metodám (pokud se samozřejmě nebojíte jehel).

Zadejte:akupunktura pro plodnost.

„Akupunktura plodnosti zlepšuje oběh a lymfatickou výměnu kolem reprodukčních orgánů, snižuje stres a vyrovnává endokrinní systém,“ vysvětluje Beck Hoehn, LAc, FABORM, akupunkturista z Mighty River Wellness v Burbanku v Kalifornii.

Akupunkturistka Nell Smircina z Pique Health v Beverly Hills v Kalifornii souhlasí a dodává, že procedury uvolňují nervový systém a vyrovnávají reprodukční hormony.

Smircina i Hoen tvrdí, že pomocí akupunktury léčili velké množství pacientů, kteří chtějí otěhotnět (úspěšně). Přesto, je forma medicíny tak účinná, zvláště ve srovnání s jinými formami léčby neplodnosti? Zde je to, co potřebujete vědět o akupunktuře pro plodnost.

Co je akupunktura a jak funguje pro plodnost?

První věc je první:Co přesně je akupunktura?

„Hlavním cílem akupunktury je vrátit člověka do lepšího zdravotního stavu,“ vysvětluje Hoen. "Pomocí jemné jehly na konkrétních místech v těle stimulujeme tyto body, abychom obnovili rovnováhu a vyladili vlastní vrozené samoregulační funkce těla." Na druhé straně, poznamenává, to zlepšuje výměnu kyslíku a zároveň vytváří lepší průtok krve, regulovaný nervový systém a uvolněnější stav bytí.

Hoen poznamenává, že tyto body jsou mapovány podél toho, co se nazývá „meridiánový systém“ nebo síť energetických drah skrz každý čtvereční palec lidské kůže. "Tyto kanály přenášejí energii, krev a informace," vysvětluje. Hoen také říká, že akupunktura je součástí tradiční čínské medicíny nebo TCM. Mezi další aspekty TCM patří bylinné léky, baňkování, gua sha, Qi Gong a různé další léčebné metody.

FYI:Světová zdravotnická organizace (WHO) uznává TCM jako legitimní formu medicíny, ale americké zdravotnické organizace, jako je Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nikoli. Co však mají gynekologové říci, když dojde na používání TCM – konkrétně akupunktury – ke zvýšení pravděpodobnosti otěhotnění?

Dr. Monica Grover, OB/GYN ve VSPOT Sexual Health Spa, poznamenává, že většina forem neplodnosti, které vidí u pacientů, pochází z věku, hormonálních poruch, příliš vysokého nebo příliš nízkého procenta tělesného tuku, endometriózy a vnitřních strukturálních problémů (jako jsou problémy s vejcovody). Říká, že akupunktura může někdy pomoci s nimi bojovat.

"Akupunktura pro neplodnost se ukázala jako slibná," říká Dr. Grover a poznamenává, že tato praxe je často zvláště užitečná při zlepšování kvality spermií a funkce vaječníků.

"Zvýšené hladiny stresu mohou také zabránit včasné ovulaci," dodává. "Akupunktura může snížit tyto úrovně stresu a pomoci s početím."

Smircina vysvětluje, že ve srovnání se západními lékařskými intervencemi pro plodnost nabízí akupunktura individuální přístup. „I když existují některé běžně používané body pro plodnost – některé se nacházejí na spodní části břicha nebo nohou a kotníků – přesný výběr bodů závisí na hlavní příčině problému s plodností u pacienta, který dostává akupunkturu,“ říká.

Věda o akupunktuře pro plodnost

Zatímco výzkumníci tvrdí, že je zapotřebí více vysoce kvalitních primárních studií, stávající zjištění ukazují řadu potenciálních výhod. Například randomizovaná kontrolovaná studie z roku 2020 zahrnující 72 žen v Taiwanském žurnálu porodnictví a gynekologie poznamenal, že provedení tří akupunkturních ošetření během IVF cyklu by mohlo zvýšit pravděpodobnost otěhotnění (63,9 procenta u těch, kteří dostávají akupunkturu oproti 33,3 procenta u těch, které dostaly placebo).

Mezitím další metaanalýza z roku 2017 našla důkazy, že akupunktura může zlepšit menstruaci a ovulaci u jedinců, kteří měli PCOS, a tím zvýšit jejich šance na otěhotnění. (Výzkumníci také poznamenali, že pravděpodobnost otěhotnění se ještě zvýšila, když byla akupunktura spárována s tradičními léky na zvýšení plodnosti.)

Novozélandská/australská studie z roku 2018, která zahrnovala 848 žen ve věku 18 až 42 let, však dospěla k závěru, že jakýkoli přínos používání akupunktury během léčby IVF byl statisticky nevýznamný (18,3 procenta u akupunktury oproti 17,8 procenta u léčby placebem).

A další nedávná studie dospěla k závěru, že zatímco akupunktura by nezbytně nezlepšila šance na otěhotnění, osoby podstupující léčbu v drtivé většině hlásily výrazné snížení stresu a zlepšení duševního zdraví. To je samo o sobě výhoda, která by mohla proces pokusu o otěhotnění nebo absolvování IVF psychicky méně zatížit.

Co potřebujete vědět, abyste mohli začít

Ve srovnání s léčbou, jako je IVF (cena uvedená výše), pokud chcete otěhotnět, nemusíte finančně ztratit mnoho. Relace se pohybují od 25 do 300 USD, v závislosti na vaší lokalitě.

V jakém okamžiku na cestě k početí by tedy měl člověk začít uvažovat o akupunktuře? „Doporučuji začít s akupunkturou tři až šest měsíců před početím,“ říká Šmirčina.

Na druhou stranu Hoen říká, že šest až osm měsíců týdenní akupunkturní léčby je nejlepší volbou pro zvýšení pravděpodobnosti otěhotnění. „Jakmile člověk otěhotní, může pokračovat v [akupunktuře] během těhotenství,“ poznamenává. "Je to velmi účinný nástroj k potlačení nevolnosti spojené s ranní nevolností spolu se zmírněním bolesti zad a zácpy."

Jak získat tu nejlepší léčbu neplodnosti pro vás

Pokud chcete začít s akupunkturou, abyste zlepšili svou plodnost, Hoen poznamenává, že nalezení správného odborníka může být zpočátku výzvou.

"Výběr akupunkturisty pro plodnost může být náročný, protože tato specializace je v USA relativně nová," říká Hoen. "Naštěstí existuje American Board of Oriental Reproductive Medicine (ABORM), který slouží jako řídící orgán pro tuto specializaci, takže je obzvláště důležité najít člena ABORM, když se rozhodujete pro spolupráci s akupunkturistou pro plodnost."

Hoen říká, že jakmile najdete akupunkturistu, připravte se na spoustu podpory, vzdělávání a koučování. „Cílem tohoto typu léčby je připravit lidi na celoživotní znalosti, aby mohli žít zdravěji,“ vysvětluje.

Zde je několik dalších věcí, které můžete podle Hoena očekávat od své první návštěvy:

• Podrobná otázka nebo rozhovor. Přijďte připraveni diskutovat o svém současném stravování, životním stylu a denních vzorcích.
• Buďte připraveni diskutovat o své současné cestě plodnosti. Pokud jde o to, zda byste měli dělat akupunkturu v tandemu s jinými léčbami plodnosti, jako je IVF, je to na vás, vašem akupunkturistovi a vašem OB/GYN. "Historicky bylo známo, že akupunktura zvyšuje produkci endorfinů a zároveň snižuje stresovou reakci," říká Hoen. „Má také potenciál zvýšit průtok krve do dělohy a reprodukčních orgánů. Lepší průtok krve může zlepšit orgány a jejich fungování. Kromě toho je známo, že léčba řeší relativní emocionální traumata a psychosociální dopad problémů s plodností a zároveň zmírňuje bolest.“
• Noste volné, pohodlné oblečení. Většina akupunkturních bodů se nachází na končetinách, ale mnoho akupunkturistů zaměřených na plodnost se zaměřuje také na spodní část břicha, říká.

Pointa, podle Dr. Grovera, "Vždy je nejlepší promluvit si s reprodukčním lékařem o tom, zda byste měli používat akupunkturu jako doplněk k jiné léčbě neplodnosti."