• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Pozice při kojení

Tvorba mléka může být přirozená, ale jeho dodání z prsou do břicha vyžaduje trochu know-how a hodně cviku. Téměř pro každou novopečenou maminku a miminko jsou první pokusy o kojení v lepším případě nahodilé a nešťastné. Správná poloha je však nezbytná k tomu, aby se novorozenec přisával správným způsobem, stejně jako prevence bolesti bradavek a dalších problémů s kojením.

Pomocí pokusů a omylů najdete polohu při kojení, která vám nejlépe vyhovuje. A za chvíli z vás bude profík v kojení vašeho dítěte.

Jak držet dítě při kojení

Začněte tím, že dítě položíte na jednu stranu směrem k prsům. Ujistěte se, že celé tělo vašeho dítěte směřuje k vaší hrudi, s uchem, ramenem a bokem v jedné linii (tyto části malého chlapce nebo dívky by měly být rovnoběžné s prsem, ze kterého nekrmíte).

Nechcete, aby hlava vašeho novorozence byla otočena na stranu – měla by být rovná v jedné linii s tělem. Pomocí kojícího nebo běžného polštáře přiveďte dítě do výšky, která mu usnadní manévrování k prsu.

Různé polohy kojení

Jakmile jste vy a dítě nastaveni, vyzkoušejte jednu z těchto pěti nejlepších poloh pro kojení:

Držák v kolébce

Getty Images

Chcete-li kojit dítě v poloze v kolébce, postupujte takto:

• Umístěte své dítě tak, aby jeho hlavička spočívala v ohybu vašeho lokte na straně, kterou budete kojit, a rukou na této straně podpírejte zbytek těla.
• Druhou rukou si podložte prso, palec umístěte nad bradavku a dvorec v místě, kde se nos vašeho dítěte bude dotýkat vašeho prsu.
• Ukazováček by měl být v místě, kde se bude brada vašeho dítěte dotýkat prsou. Lehce stlačujte prso tak, aby bradavka směřovala mírně k nosu dítěte. Dítě je nyní připraveno k přisátí.

Překročení pozastavení

Getty Images

Chcete-li kojit dítě v poloze zkřížené držení, postupujte takto:

• Držte hlavičku svého dítěte rukou naproti prsu, ze kterého budete kojit (tj. pokud kojíte z pravého prsu, držte hlavičku levou rukou).
• Položte zápěstí mezi lopatky dítěte, palec za jedno ucho a druhé prsty za druhé ucho.
• Volnou rukou si vezměte prsa jako při držení v kolébce.

Podržení fotbalu

Getty Images

Také známá jako přidržení spojky, poloha přidržení fotbalu je zvláště užitečná, pokud máte:

• Měli jste císařský řez a chcete se vyhnout přikládání dítěte k vašemu břichu
• Velká prsa
• Malé nebo nedonošené dítě
• Dvojčata

Chcete-li kojit dítě v pozici držení při fotbale, postupujte takto:

• Umístěte své dítě na bok, čelem k vám, přičemž nohy dítěte jsou stažené pod vaší paží (ano, jako fotbalový míč) na stejné straně jako prso, ze kterého kojíte.
• Stejnou rukou podepřete hlavičku svého dítěte a druhou rukou uchovejte prso jako při držení v kolébce.

Uvolněná poloha („biologické ošetřovatelství“)

Getty Images

Pohodová poloha při kojení může být užitečná zejména pro maminky, které mají menší prsa, pro novorozence a pro miminka se super citlivým bříškem nebo nadměrnou plynatostí.

Chcete-li kojit dítě v poloze na zádech, postupujte takto:

• V pololehu se opřete o postel nebo pohovku, dobře podepřenou polštáři, takže když miminko položíte bříško na bříško na tělo, hlavu k prsu, gravitace ho udrží přitisknuté k vám .
• Vaše dítě na vás může spočívat v libovolném směru, pokud je celá přední část těla proti vašemu a může dosáhnout na vaše prsa.
• Vaše dítě se může v této poloze přirozeně přisát, nebo mu můžete pomoci nasměrováním bradavky k ústům vašeho děťátka.
• Jakmile je dítě přiloženo k vašemu prsu, nemusíte dělat nic jiného než ležet a relaxovat.

Poloha vleže

Getty Images

Tato poloha je dobrou volbou, když kojíte uprostřed noci.

Chcete-li kojit dítě v poloze na boku, postupujte takto:

• Vy i vaše dítě byste měli ležet na boku, bříško na bříško.
• Pokud je to nutné, použijte ruku na straně, na které neležíte, a přiložte si prsa.
• Při použití této polohy by kolem dítěte nemělo být žádné přebytečné lůžko, které by mohlo představovat nebezpečí udušení. Ze stejného důvodu by tato poloha neměla být používána na křesle, pohovce nebo vodní posteli.

Jak získat správnou západku

Nyní, když je dítě v pozici, je důležité, aby bylo vaše dítě správně přisáté. Nesprávné přisátí je nejčastější příčinou nepříjemných pocitů v prsou, zejména bolavých bradavek. Přiložte novorozence k prsu pomocí následujících tipů:

Jemně lechtejte bradavkou dítě na rtu

To by mělo otevřít ústa vašeho dítěte velmi široce, jako zívnutí. Některé laktační poradkyně doporučují nasměrovat bradavku na nos vašeho dítěte a poté ji nasměrovat dolů k hornímu rtu, abyste otevřeli ústa dokořán. To zabraňuje zastrčení spodního rtu během kojení. Pokud se vaše dítě otočí, jemně pohlaďte tvář na straně, která je vám nejblíže. Kořenový reflex způsobí, že se dítě otočí zpět k vašemu prsu.

Přiveďte své dítě k prsu

Nehýbejte prsem směrem k ústům a nestrkejte bradavku do neochotných úst – místo toho nechte své dítě převzít iniciativu. Může trvat několik pokusů, než vaše dítě otevře ústa dostatečně široce, aby se správně přisátlo.

Ujistěte se, že ústa dítěte zakrývají bradavku a alespoň část dvorce

Sání pouze bradavky nestlačí mléčné žlázy a může způsobit bolest a praskání. Ale na správném místě bude činnost úst, jazyka a rtů vymasírovat mléko z mléčných žláz.

Zkontrolujte, zda vaše prsa neblokují nos vašeho dítěte

Jakmile je vaše děťátko správně přisáté, můžete prstem lehce zatlačit na prso, abyste ho oddálili od nosu dítěte. Mírné zvednutí dítěte může také poskytnout malý prostor pro dýchání. Ale při manévrování se ujistěte, že dítě neuvolní sevření dvorce.

Nejste si jisti, zda se dítě krmí?

Zkontrolujte jeho tváře:Měli byste vidět silný, stálý, rytmický pohyb. To znamená, že vaše malé krmítko úspěšně saje a polyká.

Pokud potřebujete dát dítě do polohy ke krmení, uvolněte dětský úchop (viz níže) a začněte znovu lechtat rty, aby se dítě přisalo bradavkou a dvorcem v ústech. Na začátku může trvat několik pokusů, než se správně zaklapnout. Vydržte. Vaše dítě bude z dlouhodobého hlediska šťastnější, pokud toto úsilí přinese sousto mléka namísto plného vzduchu.

Odepnutí dítěte

Náhlé vytažení prsu z úst dítěte může způsobit poranění vaší bradavky – ať už máte problémy s přisáváním a potřebujete se znovu přisát, nebo vaše dítě dokončilo krmení, ale stále se drží prsu. Nejprve přerušte sání stisknutím prsu v blízkosti úst nebo jemným zasunutím prstu do koutku úst dítěte.

Polohy pro kojení, kterým je třeba se vyhnout

Pokud je vaše dítě nesprávně umístěno, vaše prsa nemusí být stimulována k produkci více mléka a v první řadě nemusí dostávat dostatek mateřského mléka. A to může vést k ještě větším problémům.

Zde je několik poloh při kojení, kterým se vyhnout:

• Skrčíte se nad svým dítětem. Mnoho problémů s přisáváním se objevuje, protože máma je shrbená nad dítětem a snaží se strčit prso do úst. Místo toho mějte rovná záda a přiveďte své dítě k prsu.
• Tělo a hlavička dítěte směřují různými směry. Poslední věc, kterou chcete, je, aby hlavička dítěte směřovala k vašemu prsu, zatímco jeho tělo je obráceno jiným směrem. (Představte si, že polykáte s hlavou otočenou na stranu. Není to tak snadné, že?)
• Tělíčko miminka je příliš daleko od prsu. Pokud ano, bude vás při krmení tahat za bradavku – au pro vás a pro dítě to může být neuspokojivé!