• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kojící pozice

Výroba mléka může přijít přirozeně, ale dodání jej z prsa do bříška vyžaduje trochu know-how a hodně praxe. Pro skoro každou novou maminku a dítě jsou první pokusy o kojení neúčelné a neštěstné, na nejlepší. Ale správné pozicování je zásadní pro pomoci vašemu novorozenci přiložit se správným způsobem, jakož i pro předcházení bolestem bradávek a dalším problémům s kojením.

S nějakým zkoušením a omylem najdete kojící pozici, která funguje nejlépe pro vás. A v žádném čase budete profikem v kojení vašeho dítěte.

Jak držet dítě při kojení

Začněte umístěním dítěte na jednu stranu, směrem k vašim prsům. Ujistěte se, že celé tělo vašeho dítěte je orientováno k vašim prsům, s jeho uchem, ramenem a kyčlí v přímé čáře (ty malé chlapci nebo děvčata části by měly být rovnoběžné s prsem, ze kterého nekojíte).

Nechcete, aby hlava vašeho novorozence byla otočená na stranu – měla by být přímo v souladu s tělem. Použijte kojící nebo obyčejný polštář, abyste zvedli dítě na výšku, která usnadní manévrování k prsu.

Různé kojící pozice

Jakmile jste vy a dítě nastaveni, zkuste jednu z těchto pěti nejlepších kojících pozic:

Rameno poloha

Getty Images

Pro kojení dítěte v ramenové poloze udělejte toto:

• Pozicujte své dítě tak, aby jeho hlava odpočívala v ohybu vašeho lokte ruky na straně, ze které budete kojit, s rukou na té straně podporující zbytek těla.
• Uhlazte své prsa s vaší jinou rukou, položte palec nad váš bradáček a areolu na místě, kde dítěte nos bude dotýkat vašeho prsu.
• Váš ukazováček by měl být na místě, kde dítěte bráda bude stýkat s prsem. Jemně stlačte své prsa tak, aby bradáček mírně směřoval k dítěte nosu. Dítě je nyní připraveno k přiložení.

Křížená poloha

Getty Images

Pro kojení dítěte v křížené poloze udělejte toto:

• Držte dítěte hlavu rukou opačnou k prsu, ze kterého budete kojit (tj. pokud kojíte z pravého prsu, držte hlavu s levou rukou).
• Odpočívejte s vaším zápěstí mezi dítěte lopatkami, palec za jedno ucho, ostatní prsty za druhé ucho.
• Použijte svou volnou ruku, uhlazte své prsa jako pro ramenou polohu.

Rugby poloha

Getty Images

Známá také jako clutch hold, rugby poloha je obzvlášť užitečná, pokud máte:

• Měly sectio a chcete se vyhnout položení dítěte na svůj bříško
• Velká prsa
• Malé nebo předčasné dítě
• Dvojčata

Pro kojení dítěte v rugby poloze udělejte toto:

• Pozicujte své dítě u vašeho boku, čelem k vám, s dítěte nohami schovanými pod vaši ruku (ano, jako rugby míč) na stejné straně jako prsa, ze kterého kojíte.
• Podpořte dítěte hlavu s tou samou rukou, a použijte druhou ruku k uhlazení prsu jako pro ramenou polohu.

Položená pozice („biologické kojení“)

Getty Images

Položená kojící pozice může být obzvlášť užitečná pro maminky, které mají menší prsa, pro novorozence a pro kojence s super citlivými bříšky nebo nadbytkem plynu.

Pro kojení dítěte v položené poloze udělejte toto:

• Nakloněte se zpět na postel nebo gauč, dobře podporovaní polštáři v položené poloze, takže když položíte dítě bříško-k-bříšku na své tělo, hlava blízko vašemu prsu, gravitace ho udrží vlepené k vám.
• Vaše dítě může odpočívat na vás v jakémkoli směru, pokud je celá přední část těla proti vaší a může dosáhnout vašeho prsu.
• Vaše kojence se může přirozeně přiložit v této poloze, nebo můžete pomoci nasměrováním bradávku k vašemu malému ústům.
• Jakmile je dítě nastaveno u vašeho prsu, nemusíte dělat nic jiného než ležet zpět a relaxovat.

Ležící na boku

Getty Images

Tato pozice je dobrá volba, když kojíte uprostřed noci.

Pro kojení dítěte v poloze ležící na boku udělejte toto:

• Vy i vaše dítě byste měli ležet na bocích, bříško k bříšku.
• Použijte ruku na straně, na které neležíte, k uhlazení prsu, pokud je to potřeba.
• Při používání této pozice by nemělo být nadbytečné povlečení kolem kojence, které by mohlo představovat riziko udusení. Tato pozice by neměla být používána na lehátku, gauči nebo vodní posteli z toho stejného důvodu.

Jak dosáhnout správného přiložení

Teď, když je dítě v pozici, je důležité, aby vaše dítě bylo správně přiloženo. Nesprávné přiložení je nejčastější příčinou nepříjemností u prsů, zejména bolavých bradávek. Přiložte svého novorozence k prsu pomocí následujících tipů:

Jemně šklebte dítěte rty s vaším bradávkem

To by mělo otevřít dítěte ústa velmi široce, jako při zívání. Někteří laktacní konzultanti navrhují nasměrovat váš bradáček k dítěte nosu a pak ho nasměrovat dolů k horní rty, aby se ústa otevřela široce. To zabrání dolní rty v zakousnutí během kojení. Pokud se dítě odvrátí, jemně postřeďte tvář na straně nejblíže k vám. Kořenící reflex donutí dítě otočit se zpět k vašemu prsu.

Přiblížte své dítě k vašemu prsu

Nepohybujte svým prsem k ústům ani nestrčte bradáček do neochotných úst – nechte své dítě převzít iniciativu. Může to trvat pár pokusů, než vaše dítě otevře ústa dostatečně široce, aby se správně přiložilo.

Ujistěte se, že dítěte ústa pokrývají jak bradáček, tak alespoň část areoly

Sání jen bradávku nestlačí mléčné žlázy a může způsobit bolest a otrhaniny. Ale na správném místě akce úst, jazyka a rtů bude masírovat mléko z mléčných žláz.

Zkontrolujte, zda vaše prsa neblokují dítěte nos

Jakmile je vaše malé správně přiloženo, můžete jemně stlačit prsa prstem, aby jste je posunuli pryč od dítěte nosu. Zvednutí dítěte mírně může také poskytnout trochu dýchacího prostoru. Ale při manévrování buďte opatrní, abyste neupustili dítěte chápání areoly.

Nejste si jistí, jestli dítě dostává jídlo?

Zkontrolujte jeho tváře: Měli byste vidět silný, stálý, rytmický pohyb. To znamená, že vaše malé krmení úspěšně sosá a polyká.

Pokud potřebujete pozicovat dítě k krmení znovu, odpojte dítěte chápání (viz níže) a začněte znovu šklebit rty, aby dítě přiložilo s bradávkem a areolou v ústech. Na začátku to může trvat celkem několik pokusů, aby se správně přiložilo. Držte se toho. Vaše dítě bude šťastnější v dlouhodobém horizontu, pokud ty úsilí přinesou plné ústa mléka spíše než plné ústa vzduchu.

Odpojení vašeho dítěte

Vrážné vytahování prsu z dítěte úst může způsobit zranění vašemu bradávku – ať už máte problémy s přiložením a potřebujete znovu přiložit, nebo vaše dítě skončilo krmení, ale stále drží prsa. Rozbijte podtlak nejdřív stisknutím prsu blízko úst, nebo jemným vtažením prstu do rohu dítěte úst.

Kojící pozice, kterým se vyhnout

Pokud je vaše dítě pozicováno nesprávně, vaše prsa nemusí být stimulována k produkci více mléka, a on nebo ona nemusí dostávat dostatek mateřského mléka v prvním místě. A to může vést k ještě více problémům dál.

Zde jsou pár kojících pozic, kterým se vyhnout:

• Jste skloněni nad svým dítětem. Mnoho problémů s přiložením nastává, protože maminka je skloněná nad dítětem, snaží se nacpat prsa do úst. Místo toho udržujte záda rovné a přiblížte své dítě k svému prsu.
• Dětské tělo a hlava čelí různým směrum. Poslední, co chcete, je, aby dítěte hlava čelila vašemu prsu, zatímco jeho tělo čelí jinému směru. (Představte si polykání s hlavou otočenou na stranu. Ne tak snadné, že?)
• Dětské tělo je příliš daleko od prsu. Pokud je, bude táhnout za váš bradáček během krmení – au pro vás a potenciálně nespokojivé pro dítě!