Odstavení vedené dítětem:správný věk, jak začít a tipy, jak se řídit



Odstavení vedené dítětem je přístup ke krmení, který byl ve Spojeném království znovu zaveden před více než deseti lety. Při této technice krmení začíná kojenec s doplňkovým krmením samokrmením spíše než krmením lžičkou. Kojenec se tedy zříká komerčních dětských příkrmů a kaší ve prospěch konzumace pevných potravin na sousto vlastníma rukama.

S touto technikou krmení můžete začít, když vaše dítě dosáhne věku šesti měsíců, i když některá miminka mohou vyžadovat více času. Kvůli nebezpečím, jako je udušení, které tato technika krmení zahrnuje, odborníci diskutovali o její implementaci.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o odstavení vedeném dítětem, jeho výhodách a nevýhodách a jak to udělat úspěšně a bezpečně.

Kdy byste měli začít s odstavováním pod vedením dítěte?

Odstavení vedené dítětem, známé také jako automatické odstavení, nezačíná náhle. Jako rodič musíte hledat známky připravenosti. Dítě je připraveno k samoodstavení pod dohledem, když:

  • Dokáže sedět rovně bez opory.
  • Dokážou držet krk a hlavu rovně.
  • Projevte zájem jíst jídlo, které jedí ostatní.
  • Dokážou zvednout jídlo, podržet ho a vložit do úst.
  • Dokáže přesunout jídlo z přední části úst do zadní pomocí pohybů čelistí.

U většiny dětí se tyto schopnosti rozvinou do šesti měsíců věku, ale některým to může trvat déle. V závislosti na známkách připravenosti můžete zkusit odstavení dítěte vedené miminkem.

Jaké jsou možné výhody kojeneckého odstavení?

Odstavení vedené dítětem umožňuje vašemu dítěti samostatně se dotýkat, čichat a ochutnávat jídlo, čímž si zdokonaluje své smyslové dovednosti. Kromě toho může odstavení pod dohledem dítěte pomoci vašemu dítěti:

  1. Pochopení a regulace hladu a sytosti, umožňuje jim rozhodnout se, co, kolik a jak rychle budou jíst. Dělá z kojence aktivního partnera v procesu krmení a ne pasivního příjemce. Podle odborníků by samoregulace krmení mohla pomoci dítěti přiměřeně jíst a zabránit chronickým zdravotním problémům, jako je nadměrné přibírání na váze.
  1. Vnucování výběru zdravých potravin kde dítě vybírá potraviny na základě jejich typu a struktury, nikoli pouze podle chuti. Vystavuje dítě různým zdravým potravinám, jako je ovoce a zelenina. Pomáhá také dítěti rozvíjet zdravé stravovací návyky od raného věku a těžit z dlouhodobých zdravotních výhod.
  1. Snížení vybíravých stravovacích návyků které nutí dítě jíst určité druhy jídla a odmítat jiné. Ačkoli vybíravé stravování není vždy problémem, zvyšuje riziko nedostatku živin, který může mít dlouhodobé zdravotní účinky.
  1. Rozvoj motorických dovedností tím, že necháte děti vybírat a držet potraviny různých textur, tvarů a velikostí. Sbírání jídla vyžaduje, aby dítě používalo prsty (klešťový úchop) a dlaň (dlaňový úchop). Přinášení jídla do úst procvičuje koordinaci očí a rukou dítěte a jeho zručnost.
  1. Jemné doladění orální motoriky tím, že necháme děti žvýkat a přemisťovat potravu různé textury v ústech již od raného věku. Většině dětí se zuby vyvinou mezi 6. a 12. měsícem a právě odstavení vedené dítětem může pomoci dětem kousat jídlo a podpořit proces prořezávání zoubků.
  1. Usnadnění krmení pro rodiče a pečovatele, protože odstavení vedené dítětem umožňuje dítěti kontrolovat, co jí a kolik jí. Ušetří také námahu při přípravě pyré. Rodiče mohou svému dítěti podávat to, co jedí, v mleté ​​a nakrájené formě k samokrmení.

Několik rodičů považuje odstavení vedené dítětem za příjemné, protože umožňuje dítěti být součástí rodinného jídla a pomáhá jim naučit se jíst pozorováním.

Jak začít s odstavením pod vedením dítěte?

Odstavení vedené dítětem nevyžaduje žádné zvláštní uspořádání. Vyžaduje to však, abyste dodržovali několik jednoduchých tipů, abyste mohli bezpečně začít.

  • Upravte dítě do pohodlné polohy a vyberte si vhodné místo, jako je vysoká židle nebo váš klín. Ujistěte se, že dítě sedí rovně a nenaklání se dopředu. Dítě by také mělo mít možnost volně pohybovat rukama a rukama.
  • Vypnutí těchto obrazovek: Vaše dítě se učí nové dovednosti. Televize, mobily, tablety nejsou jen rozptýlení, ale účinně vypínají myšlenkové pochody vašeho dítěte. Takže dítě v podstatě už neví, co jí, chuť, barvu, texturu, vzhled konzumovaného jídla, jak se stravuje jeho rodina, jestli má hlad nebo je spokojené. To platí pro děti všech věkových kategorií a dokonce i pro dospělé, takže během jídla vždy vypněte obrazovky, abyste z nich vytěžili maximum.
  • Nabízejte potraviny ve velikosti a struktuře přiměřené věku. Některá z potravin, která mohou kojenci samy krmit, jsou mleté, nasekané nebo na sousto kousky pečených nebo vařených sladkých brambor bez kůže, mrkve a bramborových klínků. Některé z dalších potravin, které můžete zvážit, jsou tenké plátky banánu nebo manga, šťouchané fazole, trhané ryby, tofu, kousky natvrdo uvařených vajec a kaše z masa.
Přihlásit se k odběru
  • Podávejte jídlo v nerozbitné misce nebo talíři . Použít můžete i protiskluzovou podložku nebo sací misku. Mezi ně umístěte malý šálek vody, který může dítě popíjet.
  • Udělejte z jídla zábavu: Podávejte jídlo v barevných talířích a miskách. Použijte svou fantazii – misky vyrobené z melounu nebo pižma, kokosová jádra jako malé misky, talíře z banánových listů jsou jen některé nápady pro začátek. Můžete mít základní téma pro jakékoli jídlo, např. všechny chody jídla by měly obsahovat kokos (začínejte thajskou polévkou a končete kokosovým pudinkem). Talíře s jídlem by se neměly stát bojištěm mezi vaší dominancí a přirozenou touhou dítěte po nezávislosti.
  • Začněte pomalu a dopřejte svému dítěti dostatek času na samokrmení . Zpočátku může být tento proces komplikovaný, ale zlepší se, až si dítě zdokonalí své schopnosti samokrmení.
  • Nechte dítě, ať si rozdělí, co a kolik hodlá sníst. Zpočátku dítě nebude moc jíst a místo toho bude jídlo zkoumat. Budou postupně konzumovat jídlo a přizpůsobovat si chuť k jídlu v souladu s příjmem mateřského mléka nebo umělé výživy.
  • Uveďte správné příklady a jezte zdravé jídlo . Miminka napodobují dospělé. Pomozte jim naučit se zdravé stravovací návyky a naservírujte jim zdravá jídla, která sami jíte.

Pokud uvažujete o odstavení vedeném dítětem, uvědomte si obavy s tím spojené.

Jaké jsou obavy z odstavení vedeného dítětem?

Dokonce i odstavení dítěte pod dohledem může představovat určitá rizika, která by rodiče měli vědět, aby se mohli informovaně rozhodnout.

  1. Nedostatečný příjem živin: Některé studie zdůrazňují, že odstavení vedené dítětem by mohlo zvýšit riziko nedostatečného příjmu živin. Děti jsou vystaveny vyššímu riziku nedostatku železa, zinku a vitamínu B1, což může časem vést k problémům s růstem a vývojem. K potvrzení zjištění je však zapotřebí další výzkum.

Neexistuje také žádná kniha pravidel, která by říkala, že nemůžete krmit dítě, jakmile si samo bude hrát a jíst. Zkuste je krmit lžičkou nebo rukou poté, co dítě ukáže, že prozatím skončilo se samokrmením. Ale opět respektujte jejich přání a za žádných okolností je nekrmte násilím.

  1. Nebezpečí udušení: Děti ve věku šesti měsíců stále rozvíjejí orální motoriku a vystavují je riziku udušení, i když jsou krmeny hrudkovitým jídlem lžičkou. Výzkum zdůrazňuje, že neexistuje žádný rozdíl ve výskytu udušení mezi dětmi odstavenými pomocí odstavu vedeného dítětem a tradiční metodou odstavu. Přesto je prvořadé zajistit, aby bylo dítě vývojově připraveno začít samostatně jíst.
  1. Negativní zkušenost s jídlem: Dávání je životně důležitý reflex, který zabraňuje udušení u dětí. Dítě může zažít dávení během počátečních fází odstavení vedeného dítětem. Některá miminka to může vyděsit a může vzbuzovat negativní zkušenosti s jídlem, takže dítě přestane samo krmit. Téměř vždy se jedná o dočasný jev.

Kromě těchto rizik odstavování dítěte bez dozoru vystavuje dítě různým potravinám najednou, takže je obtížné určit alergen, pokud má dítě alergickou reakci.

Tipy pro úspěšné odstavení dítěte pod vedením dítěte

Chcete-li pro své dítě vyzkoušet odstavení vedené dítětem, mohou vám pomoci následující tipy.

  1. Nikdy nenechávejte dítě bez dozoru zatímco se samy krmí. Je nutné předcházet riziku udušení.
  1. Nasaďte dítěti bryndáček než začnou krmit. Ujistěte se, že bryndáček je dostatečně velký, aby je zakryl až po bříško, protože miminka často rozsypou jídlo, když se snaží samokrmit.
  1. Pokračujte v podávání mateřského mléka nebo umělé výživy s doplňkovými potravinami. Kojení nebo umělá výživa by měly pokračovat až do věku 12 měsíců, i když dítě přijímá pevnou stravu. Kojení může pokračovat přes batolecí digestoř v závislosti na volbě batolete a matky.
  1. Vyhněte se samokrmení dítěte, když má příliš hlad . Přiměje dítě jíst více jídla najednou a rychle polykat, což má za následek dávení nebo dušení. Můžete je kojit o hodinu dříve, aby se jejich bříško částečně naplnilo a pomalu se samokrmilo.
  1. Pochopte rozdíl mezi dušení a dávení . Pomůže vám vzít si vhodné praktické tipy na péči, kdykoli to bude potřeba.
  1. Kromě jídla dávejte různé sezónní potraviny. Postupné zavádění příkrmů může pomoci miminku přizpůsobit se konkrétnímu jídlu. Pomůže také vyloučit jakékoli alergie nebo intolerance, stejně jako byste to udělali při krmení lžičkou.
  1. Nabízejte potraviny nakrájené na malé kousky nebo kousky ale ujistěte se, že nejsou příliš malé na výběr. Některá miminka mohou být podrážděná, pokud si nemohou vybrat jídlo, takže ztratí zájem a chuť k jídlu.
  1. Podávejte pouze několik kusů jídla najednou. Dávání příliš mnoha kousků nebo podávání různých potravin najednou může některé děti přetížit.
  1. Nepodávejte jídla, která jsou potenciálním nebezpečím udušení. Celé ořechy, třešně, celé hrozny a plátky jablek se slupkou mohou dítě dusit, protože je samo nedokáže rozlámat na menší kousky.
  1. Vyzkoušejte smíšený přístup kde můžete nechat dítě samo se krmit v kombinaci s krmením lžičkou. Potraviny, které můžete své dítě krmit lžičkou, jsou cereálie obohacené železem, pyré a zeleninová kaše. Tyto potraviny jsou dobrým zdrojem železa, bílkovin a dalších životně důležitých živin.
  1. Buďte pozorní na příznaky alergie. Kopřivka, kožní vyrážka, otok úst, sípání, zvracení, nevolnost nebo zvracení a průjem jsou některé z běžných příznaků alergie.
  1. Buďte trpěliví a pilní . Odstavení vedené dítětem může být špinavé a vyžaduje, abyste byli trpěliví a podporovali své dítě. Můžete zapojit svého partnera nebo jiné členy rodiny, aby se podělili o povinnosti a dohlíželi na dítě, když se samo krmí.
  1. Udělejte z jídla zábavu . Odstavení vedené dítětem je o zkoumání potravin a vychutnávání si jejich chuti. Nechte tedy své dítě jíst a trochu si hrát s jídlem. Jako rodič byste je chtěli v jídle ukáznit. Nebuďte na to však příliš zvláštní, protože vaše ratolest se s přibývajícím věkem postupně naučí chování u stolu.
  1. Nenuťte své dítě násilím naučit se samokrmit, jak byste od nich očekávali. Každé miminko je jiné a jedinečné ve způsobu uchopování věcí. Buďte jim oporou a pomozte jim pochopit základy vlastního krmení.

Namísto krmení lžičkou začínají novorozenci doplňkové krmení samokrmením při odstavu vedeném dítětem. Jakmile vaše dítě dosáhne šesti měsíců nebo projeví zájem jíst jídlo, můžete mu pod dohledem pomoci samo odstavit. Chcete-li však proces bezpečně zahájit, musíte se řídit několika jednoduchými tipy, jako je zajistit, aby vaše dítě sedělo v pohodlné poloze a nabízet jídlo ve velikosti a struktuře přiměřené jeho věku. Kromě toho musíte svému dítěti nadále nabízet mateřské mléko, nedovolit mu samo se krmit, když je příliš hladové, používat smíšený přístup a také se vyvarovat donucení k samoodstavení.

Klíčové body

  • Schopnost vašeho dítěte sedět vzpřímeně a držet hlavu rovně a projevovat zájem o jídlo, zatímco ostatní jedí, naznačuje, že je připraveno na samoodstavení.
  • Automatické odstavení zlepšuje motorické dovednosti dítěte a porozumění pocitu hladu a sytosti a snižuje vybíravé jídlo.
  • Podávat jídlo přiměřené věku a držet dítě na stole může pomoci zahájit odstavování vedené dítětem.


Previous:

Next: