Časté potravinové alergie u miminek
Když začínáte dávat kojenci pevnou jíhu, potenciální potravinové alergie jsou často na mysli rodičů. Ačkoliv by naše první impulz mohlo být odložit zavádění těchto potravin, můžete být překvapeni, že doporučení pro zavádění běžně alergenních potravin se změnila.
Například u arachidů nová doporučení Americké akademie pediatrie (AAP) navrhují, že pro kojence neohrožené vysokým rizikem alergie na arachidy, mohou být arachidy zavedeny spolu s pevnou jíhou. Rodiny kojenců ve vysokém riziku by měly vyhledat plán zavedení se svým lékařem, který bude zahrnovat testování a zavádění potravin pod dohledem lékaře.
Překvapivé v nejnovějším výzkumu a doporučeních je, že dřívější zavedení zdá se být protektivní proti vývoji alergie na arachidy, což je opak toho, co jsme dříve mysleli. Co se týče ostatních silně alergenních potravin, neexistují důkazy, že jejich odkládání předchází potravinovým alergiím.
Některé potraviny jsou náchylnější k vyvolání alergické reakce než jiné. Nejčastější potravinové alergie jsou na:
- Mléko
- Vejce
- Ryby
- Mořské plody
- Oříšky
- Pšenice
- Arachidy
- Sojové bobule
FDA vyžaduje, aby potraviny obsahující jakoukoli z výše uvedených surovin byly jasně označeny, což by mělo rodičům usnadnit bezpečný nákup pro své děti.
Na základě přehledu současné literatury nejnovější zpráva AAP navrhuje, že neexistují důkazy, že zpoždění zavedení alergenních potravin po zahájení pevné jíhy (kolem 6 měsíců) předchází vývoji alergií. Pokud vaše kojence ukazuje vývojové znaky připravenosti na pevnou jíhu a není ve vysokém riziku potravinových alergií, můžete zavést více alergenní potraviny spolu s ostatními „prvními jídy“. Jako u jakéhokoli zavádění potravin, pozorujte miminko, zda nejsou znaky alergie nebo intolerence.
Kdy zavést alergenní potraviny
Jak bylo zmíněno výše, pro kojence neohrožené vysokým rizikem potravinové alergie, neexistuje žádný prospěch z čekání se zavedením více alergenních potravin. Mohou být zavedeny hned spolu s ostatními „prvními jídy“.
- Mléko: tekuté kravské mléko by se nemělo zavádět před prvním narozeninami dítěte. Důvodem je, že chcete, aby kojenec naplnil lidské mléko nebo výživu, která obsahuje živiny potřebné pro růst a vývoj. Kravské mléko neposkytuje živinový profil, který lidské kojence potřebuje. Můžete však zahrnout jogurt do možností potravin kojence, jakmile začne s pevnou jíhou. Předtím by mělo být kojeno nebo krmeno výživou.
- Vejce: míchaná vejce mohou být snadné jídlo pro kojence uče se sami jíst, aby je chytili a dali k ústům. Omeleta nakrájená na proužky nebo uvařené vejce nakrájené na tenké plátky mohou být také možnostmi, které si kojence může vzít sám. Pokud používáte pyré, můžete přidat roztroušený žloutek uvařeného vejce do uvařené ovsné kaše.
- Ryby a mořské plody: Volba ryb nižších v rtuti a vyšších v omega-3 DHA mastných kyselinách je dobrý nápad, jako losos nebo sardinky. Ujistěte se, že odstraníte všechny kosti z důkladně uvařených ryb před nabídnutím kojenci.
- Oříšky: Celé oříšky jsou rizikem zakácení a neměly by být nabízeny kojenci ani batolatům. Stejně tak platí pro oříšková másla, pokud nejsou velmi tence nanesena na chleba nebo rozředena vodou. Něco jako arachidové máslo může být zamíchané do ovsné kaše nebo jogurtu.
- Pšenice: Chleba nanesené hummusem nebo tenkou vrstvou oříškového másla a nakrájené na proužky, které kojence může držet, může být skvělý způsob, jak zavést pšenici. Pokud používáte pyré, horká pšeničná kaše připravená s mateřským mlékem nebo výživou může být způsobem, jak ji zavést.
- Arachidy a arachidové máslo: Arachidové máslo musí být rozředeno vodou nebo lidským mlékem/výživou před nabídnutím kojenci. Může být také velmi tence naneseno na kus chleba nakrájený na proužky, které kojence může chytit, nebo zamíchané do přirozeného jogurtu nebo ovsné kaše.
- Soja: Proužek tofu je jednoduchý způsob, jak nabídnout kojenci soju. Kromě toho může být edamame mixován s kořením a olejem a použit jako námaz na chleba nebo lžičkovaný jako pyré.
Pokud váš kojenec není ve vysokém riziku potravinové alergie (ekzém, alergie na vejce, rodinná anamnéze), pak zavedení více alergenních potravin by nemělo být moc odlišné od ostatních potravin. Miminko ale často cítí nervozitu rodičů a je důležité, aby jídelní časy byly co nejklidnější. Pokud vám porada s pediatricem nebo dětským dietologem pomůže cítit se jistěji a klidněji během prvních jídel s pevnou jíhou s miminkem, je to skvělý nápad.
-
Na rozdíl od krmění formulí nebo odsačování, je skoro nemožné říct, kolik mléka vaše miminko dostává, když kojíte – a zda je to dostatečné. Jeden signál je dobrá stará intuice. „Vždy jsem mohla říct, když má dcera měla dobré kojení a dostala dost ma -
Mikrocefalie je vrozený vád, což znamená, že je přítomen již při narození, při kterém je hlava miminka výrazně menší než se očekává u kojence stejného věku a pohlaví. Během typické těhotenství hlava plodu roste, jak roste mozek. U mikrocefalie čas -
Teď 3měsíční syn Janny Fletcherové byl diagnostikován s kolikou ve 8 týdnech. „Už jsem bojovala s poporodovou depresí po opravdu traumatickém porodu, ale kolika to udělala horší,“ říká Fletcherová. Maminka dvou z Philadelphie popisuje časy, kdy syn p
