Tipy pro nákup receptur

Nákup umělého mléka je významným nákladem rodičovství. Pokud jste tak nakloněni, zde je malý seznam způsobů, jak můžete trochu ušetřit.

  • Počítejte . Uvědomujeme si, že to není vždy snadné, zábavné nebo proveditelné, ale může být docela užitečné věnovat čas a zjistit, kolik platíte za unci. Možná budete překvapeni, co zjistíte porovnáním cen mezi značkami a také porovnáním typů a velikostí. Jakmile se podíváte na štítek a zjistíte, kolik celkem připravených uncí dostanete v dané plechovce nebo nádobě, vydělte cenu celkovým počtem připravených uncí. V závislosti na prodejci může být cena za unci již vypočítána a uvedena pro vaše pohodlí hned vedle celkové ceny zveřejněné na polici.

  • Udělejte si zásoby. Chcete-li to provést, musíte se nejprve ujistit, že je vaše dítě dokonale spokojeno s příkrmem, který dostává. Pak využijte všech výprodejů a kuponů, které po cestě zahlédnete. Před uskladněním si nezapomeňte zkontrolovat datum spotřeby vytištěné na plechovkách. I když mnoho z nich bude mít datum spotřeby mnohem déle než rok, nebudete chtít uvíznout u hromady plechovek, jejichž čas vyprší, než je budete moci použít.

  • Uložte účtenky. Zpočátku je obtížnější s jistotou vědět, že vzorec, který si koupíte nyní, bude vzorec, který si koupíte navždy (tj. do konce prvního roku). Zatímco se v příštích několika týdnech stále budete usazovat, doporučujeme vám schovat si účtenky – pro kojeneckou výživu a všechny další nákupy pro novorozence – někde pro úschovu a snadné vyhledání.

Další zdroje: 

  • Jak ušetřit peníze za kojeneckou výživu (MelinePlus.gov)

  • Často kladené otázky o WIC (USDA.gov)



  •   Další informace z HealthyChildren.org: Proč kojit  Usazení:Prvních pár týdnů kojení Návrat do práce Tipy pro zmrazování a chlazení mateřského mléka Spolupráce:Kojení a pevná strava Zdravý růst
  • Pokud hledáte tipy, jak být dobrou chůvou, není těžké je najít. Rychlé vyhledávání na Googlu povede k tisícům tipů od zkušených hlídačů a pečovatelů a většina z nás osobně zná pár lidí, ke kterým se můžeme obrátit také pro dobrou radu ohledně péče.
  • Během prvních několika měsíců nejsou děti připraveny na plán, ale můžete tento čas využít k přípravě na budoucí úspěch. Nejprve naučte své dítě rozdíl mezi dnem a nocí. Možná se jí tyto časy obrátily, protože byla ukolébána vaším pohybem v děloze. Bě