Potraviny pro 1 -leté dítě
Většina 1- letých zvládli umění navazovat na jídlo se svými prsty , přenášet ji do úst a pohybující se jejich čelisti na žvýkací pohybu. Děti v této věkové skupině je třeba pracovat na polykání snadněji a lžičkou . Více zuby také umožňují další potraviny, které mají být přeplněné1 rok starý ústa najednou. One - rok -staré měli jíst tři malé jídla a dvě malé občerstvení každý den.
Mléčné
Kravské mléko může být zavedena ve věku 1. Uveďte kravské mléko smícháním s mateřským mlékem nebo vzorce , dokud dítě se přizpůsobí chuti . Děti do 2 let by měly mít plnotučné mléko získat tuk a vitamíny potřebné pro růst . Další možnosti mléčné pro1 -letý patří tence snížit nebo strouhaný sýr , jogurt , tvaroh a míchaná vajíčka.
Protein
One - rok - žáků mělo jíst 1 /8 pohár na 1/4 šálku potravin bohatých na bílkoviny každý den . Dobré maso možnosti pro1 -letý jsou jemně mleté maso a drůbež, a bez kostí ryb . Dobré zdroje bílkovin mohou být získány z několika alternativ masa , jako je tofu , vařené a kaší fazole , a míchaná vajíčka . Kastrol připravené s proteinem je další dobrá volba. Jídlo by mělo být dost měkký prodítě žvýkat a polykat snadno .
Ovoce Zelenina
Dejte1 -letý 04.01.-2.01. šálku ovoce a zeleniny denně . Ovoce jako jsou hrušky, jahody a banány lze podat dítěti poté, co byl buď nakrájíme na malé kousky , nebo kaše . Většina zeleniny by mělo být vařené doměkka a nakrájíme na bite-sized kousky; měkké zelenina, jako je avokádo , může být možné , stejně jako prstu potraviny . One- rok - olds může mít i 3-4oz. o 100 procent ovocné šťávy za den; citrusové šťávy je třeba se vyhnout , jak je zde stálešance, že dítě mohlo trpět alergickou reakci .
Zrna
Iron - obohacené cereálie a nízkým obsahem cukru snídaňové cereálie udělat dobré jídlo nebo občerstvení pro 1- let. Kousky lehce vařené toasty nebo bagety jsou takévelkým hitem . Další dobrou volbou pro obilí1 -letý patří malé , dobře uvařené těstoviny , sušenky dětskými nemocemi , celozrnné sušenky nebo chleba , a rozbíjelo vdolky .
Previous:Seznam dítě je první Foods
-
Plavu! Mami, plavu! můj syn, bujný 22měsíční kluk, mi v sobotu křičel do ucha, když jsem ho nesl k bazénu na dvorku v domě mého táty. Musíš se držet mámy a řídit se pokyny, řekl jsem mu, když jsme scházeli po schodech a brodili se na mělký konec. Al -
Tento kontrolní seznam vám pomůže klást správné otázky při pohovoru s potenciálním poskytovatelem domácí péče o děti. Stáhnout nyní Stáhnout teď -
Faktor chlazení větru Ochlazování větrem je často nepochopený termín. Ve skutečnosti se nejedná o teplotní stupnici, ale o měření tepelných ztrát. Funguje to takto: Základní zákon termodynamiky říká, že jakýkoli předmět teplejší než jeho okolí zt
