• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Krmení dvojčat podle plánu

Zde platí zlaté pravidlo pro krmení dvojčat:když se jeden probudí k jídlu, oba se musí probudit k jídlu. Vaše srdce se může zlomit, abyste probudili spící dítě, zvláště když vypadá tak roztomile a vzácně, jak tam leží a spí, ale pamatujte, že nebudete mít během dne dost hodin na to, abyste krmili jeden po druhém, den co den. Jakmile se miminka probudí k jídlu, nakrmte je současně s přestávkami na odříhnutí a na konci pořádným říhnutím. Pokud máte pomocnou ruku při krmení jednoho dvojčete, zatímco krmíte druhé, skvělé. Ale pokud kojíte nebo plánujete být se svými dvojčaty sama, budete se muset naučit, jak krmit obě děti současně. Můžete se také začít učit hned!

Nejlepší způsob, jak krmit obě dvojčata současně, je velký polštář pro krmení dvojčat, který funguje při kojení a krmení z láhve. Je to velký polštář ve tvaru U s pevným pěnovým jádrem, které se vejde kolem pasu a otvorem vzadu. Většina verzí má bezpečnostní pás, který se zajistí na místě, takže polštář zůstane přiléhavý k tělu. Každé dvojče dostane svou vlastní stranu a krmí se v pozici držení fotbalu. V prvních dnech budete pravděpodobně potřebovat pomoc s umístěním dětí na polštář, ale časem se naučíte, jak je umístit sami. Brzy budete velmi schopní a budete bezpečně manipulovat s oběma dětmi současně. Pokud jste porodili císařským řezem, možná budete muset počkat asi týden, než začnete používat polštář pro dvojité krmení, protože přední okraj polštáře překračuje vaše hojivé břicho. V pooperačním období používejte polštáře podepřené na obou stranách k ošetřování dvojčat v pozici dvojitého držení fotbalu. Alternativní poloha při kojení má jedno dítě v tradičním držení v kolébce a jedno dítě v držení na fotbal.

Umístění standardních polštářů do postele nebo polštářů při každém krmení je z dlouhodobého hlediska nepříjemná záležitost, abyste pokaždé dosáhli správného přizpůsobení pro časté krmení novorozence. Je důležité, abyste sebe a dvojčata při krmení, ať už kojení nebo krmení z láhve, správně polohovali, abyste předešli bolestem zad ze špatného držení těla. Když se 20 minut v kuse 8 až 12krát denně hrbíte, může si to na vašem těle opravdu vybrat svou daň!

Když se vaše dvojčata probudí k jídlu, podívejte se na hodiny a v duchu si poznamenejte čas. Novorozenci často vydrží být vzhůru jen hodinu nebo hodinu a půl v kuse, maximálně 2 hodiny. Skutečnost, že mohou být vzhůru jen zhruba 90 minut v kuse, vám může pomoci upravit vaše dvojčata tak, aby žila podle stejného rozvrhu. Jak se tráví čas v bdělém stavu? Krmení a říhání zabere docela dlouho (obzvláště když máma a táta pracují na správném polohování miminek). Po nakojení a odříhnutí by se dvojčata měla dostat chvíli vzpřímeně, aby jim pomohla strávit mléko; je to dobrý čas na interakci a hraní si s nimi. Skákací křesla pomáhají udržet jedno miminko ve vzpřímené poloze, bezpečně připoutané, zatímco vy budete mazlit nebo říhat druhé dvojče.