• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Krmení dvojčat podle rozvrhu

Zde je zlaté pravidlo pro krmení dvojčat: když se jedno probudí k jídlu, musí se probudit obě. Vaše srdce se může zlomit při probuzení spícího miminka, zejména když vypadá tak roztomile a draze ležící spící, ale pamatujte, že nebudete mít dost hodin v dni, abyste krmili jedno po druhém, den za dnem. Jakmile jsou dvojčata probudena k jídlu, krmte je současně, s pauzami na odvětrávání a důkladným odvětráním na konci. Pokud máte pomáhající ruku, která nakrmí jedno dvojče zatímco vy krmíte druhé, skvělé. Ale pokud kojíte, nebo kdykoli plánujete být s dvojčaty sami, budete se muset naučit, jak krmit obě miminka současně. Můžete začít učit se hned teď!

Nejlepší způsob, jak krmit obě dvojčata současně, je s velkou kojící poduškou pro dvojčata, která funguje pro kojení i krmení z lahve. Je to velké U-tvarované podušky s pevnou pěnovým jádrem, která se přilba k vašemu pasu a má otvor na zadní straně. Většina verzí má bezpečnostní pásku k zajištění, aby poduška zůstala těsně u těla. Každé dvojče dostane svou stranu a kojí v pozici „rugby“ (pod paží). Pravděpodobně budete v raných dnech potřebovat pomoc s umisťováním miminek na podušku, ale s časem se naučíte je pozicovat sami. Brzy budete velmi schopní, bezpečně obsluhovat obě miminka současně. Pokud jste porodili кезаřským řezem, možná budete muset počkat týden nebo dva, než začnete používat kojící podušku pro dvojčata, protože přední hrana podušky překračuje vaše hojivé břicho. V pooperativním období použijte postelové podušky opřené po obou stranách pro kojení dvojčat v dvojité rugby pozici. Alternativní kojící pozice má jedno miminko v tradiční madlo (cradle hold) a druhé v rugby pozici.

Ukládání standardních postelových podušek nebo dekorativních podušek pro každé krmení je v dlouhodobém horizontu nepříjemnost, aby se pokaždé dostalo správné usazení pro časté krmení novorozenců. Je zásadní, abyste správně pozicovali sebe a dvojčata pro krmení, ať už kojíte nebo krmíte z lahve, abyste předešli zády bolestem z špatné body držení. Sklonění se 20 minut najednou, 8 až 12krát denně, může vážně zatížit vaše tělo!

Když se vaše dvojčata probudí k jídlu, podívejte se na hodiny a zapamatujte si čas. Novorozenci často vydrží bdělí pouze hodinu nebo hodinu a půl najednou, maximálně 2 hodiny. Fakt, že mohou být bdělí jen zhruba 90 minut najednou, vám může pomoci přizpůsobit dvojčata na stejný rozvrh. Jak je čas strávený bdělím? Krmení a odvětrávání zabere poměrně dlouho (zejména když maminka a tatínek pracují na správném umisťování miminek). Po krmení a odvětrávání by se dvojčata měla chvíli zůstat vzhůru, aby jim pomohlo strávit mléko; to je pěkný čas na interakci a hraní s nimi. Houpací židličky jsou užitečné k tomu, aby jedno miminko bylo vzhůru, bezpečně upoutané, zatímco vy objímáte nebo odvětráváte druhé dvojče.