Jak se připravit Čočka pro dítě
Poté, co vaše dítě udeří do 6 měsíců značku , dostanete se začít zavádění ji pevných potravin . Mezi mnoha vašich dítě - přátelský volby , vařené čočky jsou měkké , snadno se guma, vlákno - bohaté , nabízí dostatek bílkovin a plný vitamínů a minerálů. Jedna šarže těchto chutné luštěnin bude poskytovat několik jídel pro vaše děťátko .
To, co potřebujete
čočka
Water
odměrka
drobnými cedník
hrnce
Vařečka
mixéru nebo kuchyňském robotu
Zelenina , v případě potřeby
Ice cube zásobník
Návod
1
Změřte si své čočky . Jeden šálek by mělo být dost , ale můžete vytvořit více či méně, pokud chcete.
2
Pour naměřená fazole na jemné síto cedník . Prsty prosít přes čočku . Odstraňte všechny oblázky , které najdete . Při zpracování , směřuje veškeré úsilí k de - kámen na luštěniny , ale občas oblázková projde .
3
Opláchněte Čočku studenou vodou . To odstraňuje nečistoty, prach a nečistoty, které jsou na čočce .
4
Změřte vodu . Tento poměr by měl být 1 díl čočka na 1,5 dílů vody . Pokud zjistíte, že jste v průběhu procesu vaření potřebují více vody , můžete zvýšit poměr na 1-2 dílů. Nalijte vodu do hrnce na vaření . Přiveďte vodu k varu na vysokou teplotu . Nalijte čočka do vody a vaříme po dobu několika minut. Snížit k varu a vaříme asi 15 až 30 minut do měkka .
5
Odstranit z tepla a vypusťte přebytečnou tekutinu . Nechte čočka sedí , dokud jsou při pokojové teplotě .
6
rozmixujte čočku do pyré pro mladší dítě , asi 6 nebo 7 měsíců . Kdyždítě je asi 8 nebo 9 měsíců starý , ať jedí vařené čočka celek - může nyní nové textury . Promíchejte čočku nebo čočková pyré s ostatními dobře vařené , kaše nebo pyré vegetariáni , aby byly přijatelnější , jako jsou sladké brambory, mrkev , cuketa nebo brokolice.
7
Vydlabejte jen tolik směsi krmit své dítě . Dejte odpočinek v lednici nebo mrazáku . Pro větší pohodlí , zmrazit nevyužité čočkovou směs na ledové kostky zásobníku a výpisem zmrazené čočka kostky do velkého uzavíratelného sáčku mrazákem . Vytáhněte jednu nebo dvě kostky , když je budete potřebovat .
-
Měli jste někdy chuť na slaninu? Pokud máte stárnoucí rodiče a rostoucí dítě, pravděpodobně víte, co tím myslím. Slanina:každý chce kousek z tebe a často zároveň. Ráno, když se připravujete na den, odpoledne, když nastane emocionální krize, k večeři. -
Všichni jsme tam byli:Chyba v práci, která celé dny se červenáš. Tento týden jsme požádali pečovatele, aby se s námi podělili o své nejtrapnější okamžiky v práci – a splnili to! Ukázalo se, že došlo k mnoha vyfouknutým plenkám, nepříjemným rozhovorům -
Čas pro rodinné čtení Klidný čas, kdy si každý může číst sám, může být jediná šance, jak vidět ranní noviny. Ale je to také čas, kdy si vaše ratolest může „číst“ její knížky nebo časopisy. Co potřebujete: Vaše vlastní materiály ke čtení Materi
