Jak se dostat zpět vaše mléko napájení
Kojení vaše dítě jeperfektní způsob, jak ho nabídnout kompletní výživa , zatímco vy pouto s ním . Můžete si všimnout, občasné výkyvy v produkci mléka v celé vaší kojení zkušenosti. Pokud jste si všiml, dočasné snížení a chcete dostat své dodávky mléka zálohovat , můžete implementovat několik mléčné povzbuzující tipy.
Co budete potřebovat
odsávačka
skladování mléka vaků nebo lahví
Vodní
Potravinářské
prenatální vitamíny
Návod
1
sestra vaše dítě často nebo čerpadlo mateřského mléka -li si krmení . Můžete také čerpat mateřského mléka poté, co vaše dítě se děje jíst a ukládání těchto mléko pro pozdější použití. Vaše tělo produkuje mléko podle prsu stimulaci . Čím více se zdravotní sestra nebo vyjádřit , tím více se bude vyrábět . Během několika prvních měsíců a každé čtyři hodiny, nebo tak nějak po tom střílet na krmení nebo ošetřovatelské zasedání jednou za rok až tří hodin.
2
Snížit na formulové lahvích a výhradně dávejte mu mateřské mléko . Každá láhev vzorce nabízíte znamená jednu méně jídlo, které jste nám poskytli . Chcete-li vytvořit produkci mléka nahoru a jen tak dál , měli byste poskytnout veškeré svého dítěte jídla - od prsu nebo lahve
3
Nabídka jak prsa při krmení . . To stimuluje obě strany , aby se mléko. Můžete si nechat své dítě dokončit jeden prs a pak nabízejí na druhou stranu , nebo změnit strany třikrát nebo vícekrát během jednoho krmení .
4
Ujistěte se, že vaše dítě je zajištěný a zda je efektivní sání . Neefektivní ošetřovatelství může snížit produkci mléka . Poraďte se s odborníkem kojení , pokud si nejste jisti, zda se ošetřuje správně.
5
Pijte hodně vody a tekutin . Vaše tělo potřebuje hydratační tekutiny k produkci mateřského mléka. Pokud se vám dehydratované, můžete si všimnout snížení vaší nabídky mléka . Caffeinated nápoje , alkohol a soda může vysychat vás , takže cut to z vaší stravy nebo minimalizovat příjem .
6
zůstat zdravý a uvolněně. Podle vývoje dítěte odborníků z Kids Health webové stránky, stres , nemoci a některé léky mohou dočasně snížit produkci mléka . Udělejte si čas pro sebe každý den , i když je to jen 15 minut . Zkuste poporodní jógy , meditace a hluboké dýchání cvičení . Jezte zdravé výživy a vzít si prenatální vitamíny .
7
, obraťte se na laktační poradce , svého lékaře nebo vašeho dítěte pediatr , pokud budete mít další otázky. Profesionální bude schopen poskytnout další rady a tipy , které vám pomohou produkci mléka tam, kde chcete, aby to bylo.
-
Vzhledem k tomu, jak stresující může být trénink na nočník pro rodiče a děti, je poslední věcí, kterou je třeba potýkat se s diskriminací ze strany školky nebo školky, která odmítá přijmout dítě, které ještě není vyškoleno. A přesto tu a tam rodiny č -
Genderově neutrální rodičovství se v posledních letech stalo mnohem větším trendem. Velcí maloobchodníci začali klást důraz na genderově neutrální dětské oblečení a genderově neutrální hračky. Dokonce i tvůrce večírků pro odhalení pohlaví zveřejnila -
Jako většina nových rodičů jsem strávil většinu prvního roku svého dítěte na internetu. Když miminko usnulo, byla jsem vzhůru – někdy i dlouho do noci – zkoumala milníky kojenců, četla zkušenosti jiných maminek a velmi často jsem zoufale hledala radu
