Jídla pro kojence učíce se stulní stravě
Pomáhat dítěti učit se stulní strava je vzrušující doba. Tvář přesně ukazuje, co si myslí o každé nové chuti a textuře – od nadšení po odpor. Po úspěšném přesunu od dětské kaše k pyré může začít zábava s prstovým jídlem u stolu. Ve většině případů může dítě jíst stejná jídla jako rodina, ale musí být měkká a nakrájená na malé kousky nebo rozmačkaná. Většina kojenců je připravena na prstové jídlo cca v 9 měsících.
Snídaně
Snídaně cereálie, které se v ústech rozpouštějí bez nutnosti žvýkání, jsou rychlá a často vitaminově bohatá volba. Rozmačkané nebo nakrájené banány nebo jiné měkké ovoce přidávají sladkost. Nakrájené uvařené vejce dává bílkoviny, a vafle nebo toast nakrájené na sousto velkou kousky. Pravděpodobně je stále na modifikovaném mléku nebo mateřském mléku, takže nemusí potřebovat další kapaliny, ale můžete podávat malé hrnky – 60–180 ml – vody nebo 100 % džusu bez přidaného cukru. Malé množství uvařeného párku je v pořádku, ale vyhněte se slanině, která může být tvrdá na žvýkání.
Oběd
Oběd může být složky sendvičů v malých kouscích, jako chléb a sýr nebo kuřecí salát. Kuře by mělo být nakrájené na malé kousky a ujistěte se, že salát neobsahuje ořechy, na kterých by se dítě mohlo zadusit. Může se líbit i zelenina, jako extra měkké fazolky nebo karfiol, dobře nakrájené. Hladké polévky, jako rajská polévka, pomohou naučit se používat lžičku – buďte připraveni na velký, ale fotografovatelný nepořádek.
Večeře
Při přípravě večeře myslete na vyvážené jídla jako pro rodinu. Zahrňte sacharidy, masa a zeleninu, s ovocem na dezert. Možná budete muset všechno uvařit trochu déle pro dítě. Například při špagetech s masovými koulími oddělte pro něj trochu těstovin a uvařte 2 minuty déle, aby je mohl zhubnout. Nakrájení pomůže žvýkání. Masové koulky rozbijte na malé kousky a nakrájejte větší kousky rajčete nebo cibule v omáčce. Zelenina jako rozmačkané sladké brambory fungují skvěle s jakýmkoli masem, ale ujistěte se, že maso je dobře propečené a nakrájené na malé kousky.
Nebezpečí
Když se začne krmit sám, riziko, že si dá do úst příliš a zadusí se, existuje. Vždy pozorujte dítě při jídle a posuzujte, která jídla jsou snadná a která dělají potíže – některá odložte, dokud nemá více zubů. Vyhněte se rizikům škrtutění: párky, hrozinky, ořechy, bonbóny, popcorn a syrová zelenina, dokud pediatr nepovolí. Máslo z arašídů může být také rizikem – odložte to také. Může být alergenem – přidávejte nové potraviny po jedné a sledujte dítě po jídle, zda má alergie.
-
Ať už hledáte ideální dětskou skupinu, nebo myslíte, že jste „tu pravou“ našli, je klíčové se ujistit, že centrum splňuje řadu zásadních bezpečnostních kritérií – a nemluvíme jen o zabezpečení proti dětem (i když to je důležité!). Od výchovných meto -
Váš syn začal chodit do školy a, ačkoliv se bude v třídě učit o sobě a světě kolem sebe, vy stále hrajete klíčovou roli v pomáhání mu rozvíjet dovednosti, které potřebuje k prosperování fyzicky, duševně a sociálně. Jak víte, co můžete dělat? Jak můž -
Pro rodiče, kteří nejsou zvyklí pracovat z domova, vyvážení práce s péčí o dětech může být velkou výzvou – ať už máte jen jedno nemocné kojence nebo plný dům dětí buzzing s nadšením z volna ze školy. A přesto je to výzva, kterou si někteří rodiče nac
