Seznam dítě je první Foods

Dětská první entrée do světa pevných potravin nemusí býtobecný , nevýrazné rýže obilovin , i když rýže jedobrá startovací jídlo , protože je bezlepková a lehce stravitelné. Z asi ve věku 4-6 měsíce , pevných potravin hraje malý add -on roli v dětském krmení plánu , ale mateřského mléka nebo formule krmení i nadáleoporou výživy . Práce si cestu z polévkové textury na lumpy texturou, jako dítě se stává více zvyklí na stravování těles.
Bananas

Banány , může být dobrá startovací jídlo pro dítě, protože se podobají mateřského mléka nebo vzorec v sladkosti a plynulosti , Ujistěte se, žebanán je velmi zralé a měkké , a mikrovlnná trouba je po dobu 25 sekund navíc měkkost. Buď kaše s vidličkou nebo směsi a pyré . Chcete-li soupier texturu , přidejte mateřského mléka nebo vzorec . Banány může pomoci při trávení povlečením žaludek
Rice Cereal &. , Formula

Rice obilovin jeklasický úvodní jídlo pro dítě , a to nemusí pocházet z krabice , ale lze provést doma . Rice obilovin velmi zřídka způsobí alergii , ale neměl by být smíchán s jinými obilovinami , dokud si nejste jisti, že dítě není alergický na některou z nich jednotlivě . Začněte s 1/4 lžičky . obilovin a pracovat až do 1 polévková lžíce . , ve směsi s mateřským mlékem nebo vzorcem. Použijte organické hnědá rýže , pokud se dělat to doma . Ujistěte se prášek rýže mletím 1/4 šálku organické hnědá rýže a přidat ji do 1 šálek vroucí vody . Vaříme 10 minut a přidat mateřského mléka nebo vzorec na požadovanou konzistenci .
Pear Sauce

Hrušky jsou vhodné pro děti , jako první jídlo vzhledem k jejich jemnou chutí a snadná stravitelnost , a mohou být použity jako alternativa k jablečnou . Peel a nakrájíme na kousky hrušky a lehce páru je do měkka . Blend nebo kaše s vidličkou , přidání vaření kapalná nebo dětské cereálie upravit konzistenci .
Applesauce

Jablka , ve formě jablečnou , jsoudobrý první jídlo pro dítě , stejně jejich nízký obsah kyseliny citrónové , což může způsobit alergické reakce u některých dětí . Applesauce je takédobré " zatajování " činidlo pro jiné potraviny, které by mohlo být v kombinaci s . Děti do 1 roku věku by neměly být tepelně neupravené jablka , protože mohou představovat žvýkání problémy a jsounebezpečí udušení .
Společností
sladké brambory

Děti jsou potrpí na sladké brambory pro jejich chuť , textury a barvy . Nutričně , jsou baleny s beta-karotenu a vitaminu B6 pro dětskou pokožku , nervů a krevního oběhu. Sladké brambory vhodné k různými způsoby vaření . V mikrovlnné troubě trvá asi sedm minut pečení dává měkké sladké brambory ve 400 stupňů Fahrenheita troubě 30 minut , a míchání dušenou kusy oloupané sladké brambory s vyhrazenými vaření kapalinou může produkovat hladké , tenké produkt při pureed .


avokádo

nutriční powerhouse , která nevyžaduje vaření , avokádo jsou dobře tolerovány děti a lehce stravitelné . Nabitý mononenasycené mastné kyseliny , které děti potřebují k růstu - a vitaminy A , B6 , kyseliny listové , niacinu a draslíku - avokádo jsou nutričně hustá a také vysoký obsah kalorií . Jednoduše řez avokádo po obvodu osiva , kroutit , aby se uvolnily poloviny a vydlabat maso . No je zpracování nezbytné; jen krmit přímo na dítě nebo kaší a tenký to s mateřským mlékem nebo vzorcem. Můžete také smíchat avokádo se dítě obilovin .

Previous:

Next: