Jaké jsou dětské ovesné vločky ?

Dětské ovesné vločky jsou řídce řezané oves s jemnou texturou . Ovesné vločky jsou válcované na malé vločky pro rychlou přípravu . Jsou zavedeny do stravy kojeneckých je zmírnit do přechodu od stravy mléko , pouze na pevnou stravu . Dětské oves lze nalézt v potraviny , nebo si můžete vytvořit svůj vlastní jemně řezané oves broušením celý ovesné vločky v mlýnek na kávu po dobu asi 30 sekund.
Výhody Oves

Na rozdíl od většiny obilovin , které jsou předmětem zpracování a oddělení klíčku a otruby , oves zůstává celá zrna . To znamená, že všechny jejich živin a vlákniny jsou uchovávány v původním stavu , což jeideálním zdrojem dobra pro vaše dítě . Kromě toho , oves jsou s vysokým obsahem bílkovin , což je příznivé alternativu k rýži , která je vysoký je sacharidů a nízký obsah železa. Oves jsou přijímány k bezlepkové , což znamená, že jsou jedním z nejméně alergenních zrn . To z nichtrezor první jídlo dělá , protože je jen malá šance , že vaše dítě bude mít alergickou reakci na ně .

Druhy ovsa

Vyberte celých zrn ovsa , které jsou zdarma přísady , jako je sůl, cukr a příchutě . Okamžité oves jsou obvykle předmětem nějaké továrny manipulace , takže ještě předtím, než cokoli, aby vaše dítě číst etiketu . Nejzdravější možností je celá oves nebo celých ovesných vloček (ocel řezané oves spadají do této kategorie ) .
Vaření Domácí dítě Oats

Chcete-li domácí dítě ovesné vločky , začne broušením 1/4 šálku celé oves v mlýnek na kávu nebo kuchyňském robotu , dokud zrna dosáhnou konzistenci prášku . Teplo jeden šálek vody do hrnce až do varu. Přidejte ovesných prášek do vařící vody a za stálého míchání je po dobu 10 minut , zatímco se vaří . Ujistěte se, žesměs se ochladí před podáváním ji do své dítě .
Kdy dát své dítě Oats

Je důležité krmit své dítě pyré ovoce a zeleniny před zavedením obilovin do dieta . Nicméně, většina dětí může začít jíst ovesné vločky po šesti měsících věku , i když toto rozhodnutí , musí být projednán s dětským lékařem , a to zejména v případě, že chcete zavést pevnou stravu před šestiměsíční ochranné známky. Podle Světové zdravotnické organizace , než vaše dítě začne jíst tuhou stravu , on nebo ona potřebuje mateřské mléko pro optimální nutriční rozvoj.

Previous:

Next: