Jídla pro 8měsíční kojence bez zubů

Okolo 8 měsíců mnoho kojenců ukazuje větší zájem o to, co jedí rodiče, a menší o pyré ze skleniček. Kromě alergií, co dítě může mít, existuje málo jídel, co 8měsíční kojenec NEMŮŽE jíst, i když nemá zuby. Kojenci umí "ždímat" jídlo dřísy – vlastně žvýkat bez zubů. Co konkrétně dáte, závisí na vašem komfortu.

Vývojové signály

Největším signálem připravenosti na stůlová jídla je zájem. Pokud dítě lízne při vašem jídelně a snaží se chytnout jídlo z talíře, je čas zvážit stůlová jídla. Další signál: dítě umí chytat věci a dávat si je do huby. Jakmile zvládne "pinčeta" (chycení palcem a ukazováčkem), dokáže zvednout malé zrnné svačiny jako sušené cereálie a měkké kousky. Jakmile umí věci chytat a dávat do huby, dokáže "ždímat" řadu stůlových jídel podávaných vhodně.

Tipy pro podávání

Největší obava při přechodu je riziko zakousnutí. Při podávání ujistěte se, že jsou kousky dost malé na chycení, ale ne tak tvrdé, aby rizikovaly zakousnutím. Nedávejte jídlo přímo do huby – to odstraní přirozenou kontrolu nad jídelní. Měkké ovoce a dusená zelenina jsou populární první jídla, tvrdé sušenky mohou uklidnit zubící dřísy. Nakrájené porce rodinných jídel – spagety, pečené kuře, vafle – jsou vhodné, pokud dítě ukazuje zájem a je dohlédáno. Malé porce před dítětem mohou pomoci vyhnout se přetěžování. Pamatuje: učící se kojenec může občas zakrknout při jídelně, co NENÍ to samé jako zakousnutí. Naučte se poznat znaky zakousnutí před úvodem pevné stravy.

Co vyhnout

Malé tvrdé jídla jako hrozny a bonbony se zaseknou v hrtani a způsobí zakousnutí. Pareky jsou zakázané jak pro tvar, tak pro vysoký sód. Vyhněte se jídlům s přidanou solí a nízkou výživovou hodnotou. I když občasná lakomství je v pořádku, dané omezené kalory z pevné stravy by měly být výživné. Také nepřestávejte krmit mlékem po úvodu pevné stravy – pokrajojte mateřské mléko nebo výživu do 1 roku, to zůstává hlavním zdrojem výživy. Odvyk od mateřského mléka/výživy je rozhodnutí pro intuici a pediatra.

Obavy z alergenů

I když někteří rodiče odkládají určitá jídla ze strachu z alergií, málo důkazů spouští expozici potravin s alergiemi. Při úvodu alergenních potravin – mléčné, vejce, ořechy, pšenice, mořské plody, ryby – je nejlepší dávat jedno po druhém, čekat pár dní a hlídat reakce. Reakce: svrab, námět, slznění, zvracení, zácpa, dýchnutí (zřídka, ale závažné). Pokud podezříte alergii, odstraňte jídlo a konzultujte pediatra.

Previous:

Next: