Kojenecká strava 1. a 2. stupně

Jakmile se kojenec zvyklí na jednokomponentní kaše, je čas nabídnout pevnou stravu. WHO doporučuje doplňkovou stravu k mateřskému mléku/výživě od 6 měsíců. Do pár měsíců od úvodu 1. a 2. stupně by denní jídelníček měl zahrnovat zeleninu, ovoce a masa.

Příprava na pevnou stravu

Před 1. stupněm dejte kojenci čas zvyknout si na lžičku. To pomůže s pohodlním pocitem lžičky v ústech a naučí se tahat jídlo sám. Pokud jste krmeni kaši lžičkou, dítě už může být zvyklé.

Úvod 1. stupně

1. stupeň = jednokomponentní pyré s hustou, ale hladkou texturou. Na začátku 2–3× denně, dokud dítě nepřejde na 2. stupeň. Většina 1. stupně je ovoce a zelenina – snadné trávení, podpora dobrých návyků. Na začátku kupujte jednoduché 1. stupeň, zavádějte po jednom pro sledování citlivostí a intolerancí.

Příprava na přechod

Jakmile dítě snese řadu jednokomponentních ovocných a zeleninových pyré, může být připraveno na 2. stupeň. Obecně čekejte 2–3 měsíce před přechodem. Sledujte i jiné indikátory: zlepšení v pohlcování a jídelní technice.

Začátek 2. stupně

2. stupeň zavádí větší rozmanitost a kombinace. Když vystavíte dítě více pevné stravě, zvyšujte také texturu a konzistenci. Např. směs banánů a jahod, nebo hrášku a brambor. Navíc mnoho 2. stupňů začíná poskytovat různá masa a obiloviny.

Previous:

Next:

  • 13 snadných nápadů na dyně bez vytekávání
    13 snadných nápadů na dyně bez vytekávání
    Jste připraveni dát své dyně unikátní vzhled bez použití nůže? Pak je 13 vaším šťastným číslem tentokrát na Halloween! S těmito návrhy na dyně bez vytekávání se malé děti mohou zapojit do tvorby zábavné dekorace pro váš príčná nebo okno. Je to také s
  • Co znamená rainbow baby a proč je to pro mnoho rodičů významné
    Co znamená "rainbow baby" a proč je to pro mnoho rodičů významné
    Naděje po bouři Pro rodiny, které prožily zničující úder potratu nebo jiné perinatální ztráty, zajištění těhotenství, nebo dokonce přivítání dítěte, není vždy důvod stříkat šampaňské. V realitě těhotenství a porod, která následují po ztrátě, jsou pr
  • 16 rodičů, kteří jsou u konce své odolnosti s Elf on the Shelf
    16 rodičů, kteří jsou u konce své odolnosti s Elf on the Shelf
    Ach, svátky. Čas pro utulné večery u ohně. Balení darů přes plnotučné sklenice červeného vina, zatímco Dean Martin zazpívá na pozadí... A probouzení každého rána v chladném potu, protože jste – znovu – zapomněli posunout to prokletého Elf on the Shel