Nejlepší kojenecká strava pro 2měsíční kojence
Mnoho rodičů se ptá, co kojit a kdy přejít na pevnou stravu. Je pochopitelné se ptát, zda je dítě připraveno, pokud nespí celou noc, ale pevná strava ve 2 měsících není vhodná.
Vhodná jídla
Jediným přijatelným jídlem pro 2měsíčního kojence je mateřské mléko a výživa. Žaludek kojence nedokáže trávit pevnou stravu, která by mohla způsobit zakousnutí. Podávejte pouze mateřské mléko nebo výživu.
Kdy zavést pevnou stravu
Pevnou stravu zavádějte cca ve 4.–6. měsíci. Dítě je připraveno, když: drží hlavu rovně, udrží jídlo v ústech a pohlltí ho bez vyplývání, umí sedet s oporou, dělá žvýkavé pohyby a zdá se hladové i po 8 kojeních/den.
První pevná jídla
První jídlo by měla být kojenecká kaše smíchaná s mateřským mlékem nebo výživou. Po zvyknutí na kaši přidejte několik lžiček ovocia nebo zeleniny: banány, jablkové pyré, broskve, hrušky, mrkev, dýně, sladké brambory. Použijte hotové džemíky nebo domácí mix do hladké konzistence a secejte. Někteří experti doporučují začít žlutými a oranžovými potravinami (snazší trávení), ale to může vyvolat odpor k zelené zelenině. Rôznorodá strava zajišťuje výživu i lásku k zdravému jídlu.
Potravinové alergie
Pokud kojenec přijme jídlo, které nedokáže trávit, tělo ho může brát jako cizí substanci a vyvolat alergii – i doživotnou. Při prvním úvodu konkrétního jídla podávejte ho samostatně, nemíchejte chuťe. V případě reakce snadno zjistíte, který potravin byl viník.
-
Energetické požadavky malého dítěte nejsou velká. Růst zpomaluje po rychlém prvním roce, takže příjem nemusí být obrovský.Zde je obecný průvodce krmením vašeho malého dítěte:Každý den potřebuje dítě ve věku 1 až 3 let asi 40 kalorií na každý palec vý -
Kdykoliv se chystám vzít syna do restaurace, jsou dvě věci, na kterých si dávám pozor. Jedna je, že má u sebe malou hračku nebo dvě, a druhá, že mám nabitý telefon. Vím, že v nějakém bodě během jídla mu telefon dám, aby byl zaneprázdněn. A víte co? N -
Když plánujete čajovou párty pro narozeniny, pánvečerní nebo jen pro zábavu, budete chtít zahrnout některé hry, aby hosté byli zaneprázdnění a zábavou. Potřebujete další pomoc s organizací nebo nastavením párty? Najměte hlídačku nebo domácí pomocnou
