• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Ultimátní průvodce tónem hlasu při disciplinování dětí

Mnoho rodičů používá přísný hlas při disciplinování, ale empatický a porozuměvavý tón je ve skutečnosti efektivnější. Klíčem je být v tom upřímní.

Více: 10 signálů, že vaše dítě chystá tantrum

Tvrdá láska nebo Laissez-Faire?

Disciplína je jednou z nejtěžších částí rodičovství, z částe proto, že milujeme naše děti a nechceme je vidět trpět. Někdy, v úsilí je chránit před negativními emoce, jsou rodiče příliš povolní. Tito rodiče v podstatě nedisciplinují vůbec. Smutně, děti bez dostatečné struktury a konzistence dospívají být méně vybaveny pro zvládání dospělosti.

Mnoho rodičů si uvědomuje potřebu disciplinovat své děti. Rozumí, že držení dětí u behavirových očekávání je součástí bytí milující rodiče. Avšak tito rodiče často interpretují to tak, že by měli používat přísný hlas nebo dokonce křičet na své děti, když korigují jejich chování.

Nemáte čas číst teď? Připněte si to na později:

V pravdě, křik nebo mluvení drsným tónem není nejlepší způsob, jak disciplinovat. Mají na paměti, že "disciplína" znamená "učit", zvažte fakt, že tento přístup ve skutečnosti inhibuje schopnost dítěte se učit. Děti, které jsou zpochybňovány, se vypínají.

Kouč pozitivního rodičovství a Love and Logic for Early Childhood Facilitátor Heather Wallace vysvětluje: "Pokud dáváte příkazy, nebo dáváte následek s vaším 'zlým hlasem', jejich mozky automaticky skočí do boje nebo útěku. To způsobí masivní odpor."

Empatický přístup k disciplíně

Pamatujte na povolné rodiče, o kterých jsme mluvili dříve? Tito rodiče bojují s položením nohy dolů, protože nechtějí vidět své děti trpět negativními zkušenostmi. Jasně, tento přístup není ten správný, ale podívejme se hlouběji na jeho motivaci.

Rodiče bolí, když jejich děti bolí. Místo aby upustili všechna pravidla, což vede k více boli v budoucnosti, a místo "tvrdého chování", které není efektivní, chci vám nabídnout jiný přístup.

Uveďte následek s empatickým tónem. To znamená, že váš hlas je klidný a přichází z místa lásky a porozumění. Ukažte svému dítěti, že je milujete, zatímco je disciplinujete.

Není potřeba být drsný. Svět je už dost drsný, a můžete milujícím způsobem odkročit a nechat vaše dítě čelit jeho přirozeným následek, zároveň tam pro ně být.

V kostce: nechte následek mluvit sám za sebe. Držte se svých limitů, mluvíte v milujícím a empatickém tónu.

Ale, moje děti poslouchají jen můj zlý hlas...

Rodiče často mají potíže zjemnit svůj tón, protože drsný je tak efektivní. Existuje několik věcí, které je třeba zvážit zde.

První, pokud vždy křičíte, budete vždy potřebovat křičet. Pokračování v spoléhání na určitou hlasitost nebo tón hlasu ve skutečnosti trénuje vaše děti, aby poslouchaly jen tehdy, když používáte ten tón. Vědí, že to nemyslíte vážně, dokud nekřičíte.

Další, "zlý hlas" může fungovat v krátkodobém horizontu, ale selhává v dlouhodobém. Nejen vaše děti neposlouchají ani si nepamatují, ale vy opotřebováváte vztah. Jak vaše děti stárnou, chcete, aby vám důvěřovali a zůstali otevřené vašim radám.

Co když je to důležité nebo bezpečnostní otázka?

Mnoho rodičů si schovává svůj drsný tón pro "nouzové situace". Když je bezpečnost v otázce, často posunou svou rodičovskou strategii k tvrdšímu přístupu. To očividně dává smysl.

Pokud se vaše čtyřleté dítě směruje k silnici, měli byste křičet? Ano. Váš záměr však není trestat. Účel křiku by měl být získat jejich pozornost. Pokud nekřičíte pravidelně, toto by mělo být velmi efektivní. Pokud vždy křičíte nebo chodíte tvrdě, oslabujete sílu svého hlasu v nouzových situacích.

Vždy reagujte na nebezpečí okamžitě. Nicméně, doprovodná disciplína je nejlépe provedena v tom, co Heather Wallace popisuje jako "empatický a znepokojený hlas". Rozvláštňuje: "To neznamená, že nezvednu svůj hlas v těchto nebezpečných situacích, abych okamžitě získal jejich pozornost. Ale veškerá interakce po získání jejich pozornosti bude mít upřímnou empatii a starost v mém hlasu."

Jak zůstat empatický, když jste zfrustrovaný

I když chcete změnit svůj tón, děti to ne vždy usnadňují. Tak co s tím, když jste zcela vyčerpaný?

Než se pustíte do posunu k empatickému tónu, soustřeďte se na zůstat klidný. Vzdejte hluboké dechy nebo si dejte sám "time out" pro shromáždění. Když mluvíte, použití zpěvavého hlasu vám může pomoci znít pozitivně, když to necítíte.

Další, skutečně se dotkněte své lásky k vašemu dítěti. Disciplína popisuje náš úkol učit naše děti, jak být úspěšní, jak rostou a zralí. Víme naplno, jak těžké a výzvy může být učit se z našich chyb. Buďte upřímní s vaší empatií. Připomeňte si, jak moc se o své dítě staráte. Když to skutečně cítíte, komunikace empatií přes váš tón se stane snazší.

I když tato rada může pomoci u většiny dětí, možná budete chtít vzít jiný přístup při disciplinování vysoko citlivých dětí.