Vhodná prstová jídla pro dítě ve věku 1 rok
Krmení rostoucího kojence má své výzvy, zvlášť pokud je dítě vybíravé nebo preferuje lžičkování. Zavádějte prstová jídla, která dítě dokáže žvýkat nebo "ždímat", abyste předešli riziku zakousnutí. Vždy dohlížíte na dítě při jídelně, dokud neukáže zručnost v žvýkání a pohlcování.
Mléčné výrobky
Místo klasického jogurtu zkuste jogurtové hápky. Jsou podobné ovocným nebo želé hápkům, ale navržené tak, aby se rozpustily v ústech a dodaly vápník pro silné kosti a svaly. Měkké sýry jako eidam nebo jemný cheddar nakrájené na kostičky mohou být lakmostí. Buďte opatrní, pokud v rodině jsou alergie na mléko, ekzém nebo astma – sýr může vyvolat reakci.
Zelenina a ovoce
Nakrájejte malé kousky uvařených mrkvinek, hrášku, karfiolu a brokolice. Zavádějte zeleninu různých barev pro široké spektrum vitamínů a minerálů. Vyhněte se syrové zelenině – je těžko žvýkatelná a může zaseknout v hrtani. Broskve, banány, meloun, kiwi, hrušky a mangó jsou vhodné, když jsou dozralé a měkké. Nakrájejte je na kostičky pro snadné žvýkání a pohlcování.
Obiloviny
Celé zrnné cereálie dodají denní dávku obilovin a pomáhají při zubování. Kousky musí být dostatečně malé proti zakousnutí, ale dost velké na podporu žvýkání. Pokud dítě není připraveno na tvrdé cereálie, použijte rozpouštějící se cereálie z oddělení s kojeneckou výživou. Nakrájejte lehce zamaštěnou rohlíček na malé kousky jako svačinu nebo k snídani.
Masa a bílkoviny
Nakrájejte tmavé kuřecí maso na malé kousky. Bílé maso může být suché a těžce pohlcatelné. Mleté maso je také možností. Rozházená vejce obsahují bílkoviny a lze je jíst kdykoli. Nevypalujte vejce do hnědé barvy – pak jsou tvrdší.
Tipy pro krmení
Prstová jídla možná budete muset nabídnout mnohokrát, než dítě zkusí. Batolata se mohou boját neznámých jídel. Pokud dítě už nepije výživu ani odsažené mléko, diverzifikujte stravu pro komplexní příjem vitamínů a minerálů. Buďte příkladem – dítě je ochotněji jí to, co vidí u vás.
-
Daňové povinnosti při úklidu domů Úklid domů je tvrdá práce. Ať už to děláte pro živobytí nebo jako vedlejší záležitost, žádné dva dny nejsou stejné. I vaše nastavené sazby se mohou měnit s každou prací. Přidejte do toho podávání daně nebo účtování -
Už je více než rok, co COVID-19 přišel a změnil żyty všech. Navigování počátečních změn přinesených pandemií a všeho, co přišlo po nich, bylo obtížné pro dospělé, ale představte si to jako batolato, které nemůže jít do parku, prvňákačka, který se učí -
Chcete budovat dovednosti řešení problémů svého dítěte, ale nevíte jak. Ačkoliv diskuse o hypotetických problémech může vypadat jako očividná volba, zvažte použití hry místo toho. „Hry jsou zábavné a přinášejí dítěti radost a dávají jim pocit úspěch
