• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Sexualita a kojení

Sexualita a kojení

Narození dítěte přemění pár v rodinu a jistě představuje jeden z nejvýznamnějších přechodů v životě dospělého. Navzdory dočasnému otřesu a zvýšenému stresu a odpovědnosti většina párů nakonec zjistí, že rodičovství přináší do jejich vztahu zcela nový rozměr, který posiluje jejich intimitu a posiluje jejich pouto. Zpočátku je však osobní a párový čas vytěsněn naléhavými potřebami novorozence, který se snadno stane středem zájmu rodiny. Nezatížená spontánnost, které se kdysi těšily bezdětné páry, je brzy nahrazena pohodlnou obeznámeností s denním rozvrhem a předvídatelnými rutinami jejich kojenců. Dřívější vzrušující volnočasové aktivity ustupují novým přesvědčivým zájmům o záležitosti dítěte – kvalita kojení, velikost říhnutí nebo barva stolice. Novopečená matka, která je na konci dne fyzicky vyčerpaná, by pochopitelně dala přednost klidnému večeru doma před nocí s partnerem. A týdny nočního krmení se mohou zdát přitažlivější než romantické mezihry s něčím partnerem. Zanedlouho mohou enormní nároky rodičovství vést k zanedbávání manželského vztahu a vytvářet napětí mezi partnery.

O dopadu kojení versus krmení z láhve na sexualitu páru nelze dělat žádné obecnosti, protože individuální rozdíly se velmi liší. Po porodu se ženám obecně doporučuje zdržet se pohlavního styku, dokud již nebudou mít jasně červené vaginální krvácení a nebudou se cítit pohodlně. Většina párů obnoví sexuální vztahy mezi čtyřmi a šesti týdny po porodu a nakonec se jim podaří užít si sexuální intimitu na stejné úrovni před otěhotněním.

Vzhledem k tomu, že extrémní únava, deprese a zaujatost mohou snížit libido, není divu, že zvláště vyčerpaní nebo přetížení noví rodiče mají často málo energie na sexuální aktivitu. Matkám se zdravotními komplikacemi těhotenství nebo porodu nebo těm, které mají oprávněně porod císařským řezem, může trvat déle, než se zotaví z porodu. Časté stížnosti na to, že jsou „příliš unavené“ na sex, jsou častější u čerstvých matek než u novopečených otců, protože ženy nesou neúměrné břemeno odpovědnosti za péči o dítě. I když kojení nese více než svůj díl viny na vyčerpání matky, pravdou je, že péče o miminko je velmi náročná, bez ohledu na to, jaký způsob krmení se používá. Mnozí by ve skutečnosti tvrdili, že kojení je pro matku jednodušší než umělé krmení.

Někdy strach z nepohodlí během milování způsobuje, že se ženy vyhýbají pohlavnímu styku, a strach z ublížení své partnerce způsobuje, že muži se zdráhají zahájit sex. Nadměrná vaginální suchost (ztěžující pohlavní styk) je běžnou stížností kojících žen, protože hladiny estrogenu jsou během kojení nízké. Pokud je to pro vás problém, může vám lékař doporučit vaginální lubrikant. Mýty a mylné představy o kojících prsou mohou také ovlivnit milování. Muži někdy předpokládají, že když jsou ženská prsa používána k výživě dítěte, stávají se sexuálně zakázanými. Bradavky kojící matky mohou být méně citlivé na sexuální vzrušení. Jindy milování překáží nepříjemné nalití prsou nebo popraskané, bolestivé bradavky. Intenzivní fyzická intimita kojícího vztahu zanechává některé kojící ženy malý zájem o sexuální pokroky jejich partnera. Když je dítě většinu dne u prsu, může žena vnímat další fyzický kontakt jen jako další požadavek na své tělo. Jiné ženy zjišťují, že díky kojení jsou se svým tělem pohodlnější a sebevědomější, takže jsou sexuálně citlivější než kdy jindy.

Kojení je nedílnou součástí celého cyklu reprodukce. Laktace není náhodný jev, ale předvídatelný jev, který následuje po porodu. Hormon oxytocin, který spouští reflex ejekce mléka, je stejný přirozený hormon, který způsobuje děložní kontrakce během porodu, který po porodu zmenšuje dělohu zpět do její normální velikosti a který produkuje děložní kontrakce během pohlavního styku. Vzhledem k tomu, že se o kojení a sexualitě v naší společnosti mluví jen zřídka, většina párů zcela náhodou objeví překvapivou souvislost mezi orgasmem a vypuzením mléka. Když žena vyvrcholí během milování, uvolní se oxytocin a mléko spontánně vystříkne z jejích prsou jako úžasná připomínka neoddělitelného spojení mezi sexuální a vyživovací rolí prsou.

Když žena kojí, je přirozené, že její partner sní o tom, jak sát svá nafouklá prsa a ochutnávat mléko. Mám podezření, že většina partnerů se během milování pokouší kojit své partnery a že to obohacuje intimitu páru. Některé ženy však pociťují přílišnou ochranu svých prsou, když kojí dítě. Žena se může obávat, že ústa jejího manžela kontaminují její bradavky, že může ukrást mléko z dalšího jídla dítěte nebo že jeho pokusy o kojení jí budou nepříjemné. Tyto obavy jsou obecně neopodstatněné.

Navzdory vašemu nevyhnutelnému vyčerpání a zaujetí novými rodičovskými povinnostmi vás vyzývám, abyste si udělali čas na pravidelné intimní vztahy se svým partnerem. V době, kdy váš párový vztah prochází tak velkými změnami, vám udržení aktivního sexuálního života pomůže zachovat a posílit milostné pouto mezi vámi. I když je spontánní romantika pěkným ideálem, mnoho současných párů považuje za užitečné naplánovat si čas na sex, stejně jako si plánují jiné priority ve svém životě. Udělejte si rande v ložnici se svým partnerem. Vyberte si čas, kdy vaše dítě předvídatelně spí zdravě. Pak plánujte dopředu, abyste byli co nejvíce odpočatí a zregenerovaní, abyste se mohli soustředit na svého partnera a na dávání a přijímání potěšení.