Как да спрете Нощни Ужаси
Нощни ужаси играят поразия на тревогите на родителите . В един момент детето ви се спи спокойно , а в следващия тя крещи и се изпълняват в кръг в стаята . Да не се паникьосвайте , нощни страхове могат да бъдат спрени . Ще имате нужда от някои чревни сила на духа и желанието да се събуди спящо дете , но това може да се направи .
Инструкции услуги 1
Спазвайте когато настъпи нощта терор . Обикновено , тя ще се появи в първите няколко часа сън , когато мозъкът иска да се премести в по-лека , REM сън , но детето ви е толкова уморен мозъка също иска да остане дълбоко заспал . Този разкол , теоретици смятат , води до неврологични случай на нощ терор .
2
Събуди детето си за половин час преди нощния терор се дължи да се случи . Това е антитеза , но това, което правите е да се прекъсва икономичния модел да нулирате и да има спокойна нощ . Вие искате тя да бъде буден в продължение на най -малко пет минути , в идеалния случай 15. Roll топката към нея , играе тиха игра или говори тихо заедно . Световния съюз 3
го Разходка до тоалетната . Докато нощно напикаване е съвсем различен въпрос , някои деца са събудени от необходимостта да се изпразни пикочния мехур , но те са толкова силно заспали , те не могат да се събуди напълно .
4
Въвеждане на " краката нагоре техническо време на пода " в средата на деня . Нощни страхове изглежда се задълбочава от стреса и се преумора . Вашето дете не трябва да подремна , въпреки че това може да бъде полезно . Ти просто трябва вашето дете да има половин час на тих за разрешаване на всякакви стресови събития от сутринта и да се прегрупират за следобеда .
5
Следвайте тези стъпки, за 7 до 10 дни , а нощта ужасите трябва спрете . След това можете да се премахнат " краката нагоре на разстояние етаж на " време и след това , когато сте наистина готови , нощното събуждане . Ако нощните ужасите продължават , се консултирайте с лекар-педиатър , тъй като тя може да бъде здравословен проблем , свързан с сънна апнея , причинена от възпаление на сливиците или лимфните възли . Световния съюз сайта
-
Няма нищо по-удовлетворяващо от това да забиете зъбите си в прясно набрани плодове. Купуването на горски плодове в местен магазин за хранителни стоки не е същото като да ги берете от ферма. Вие всъщност работите, за да ги получите! Юни е началото на -
„Това е една от единствените професии, при които получавате заплащане, за да сте страстни към някого“, казва Шатеара Х., бавачка и бавачка от Бостън. „Кой не иска да получава заплащане за грижи?“ Наистина, 27-годишната бивша учителка в гимназията при -
Независимо дали се опитвате да натрупате запас от съхранено майчино мляко за връщане на работа или да трупате запаси за случайни нощни излизания, ще искате да имате запас от кърма във фризера за безопасно съхранение. Целият процес на изпомпване, съхр
