9 страхотни дейности за интровертни деца
Ако детето ви е срамежливо или интровертно, знаете, че намирането на подходящо извънкласно дейността може да бъде предизвикателство. Популярните отборни спортове могат да ги накарат да тичат към хълмовете, а програмите след училище могат да причинят повече безпокойство от всичко друго.
„Нашата култура е пристрастна към екстроверсия, така че може да е трудно за родителите да знаят как да се справят с интровертно дете“, казва д-р Карла Мари Менли, клиничен психолог в Санта Роза, Калифорния. „Интровертните деца, също като интровертните възрастни, са склонни да се чувстват стресирани и тревожни, когато са принудени да участват в твърде много екстровертни дейности.“
Но това не означава, че детето ви не трябва да участва. Има много ползи от това децата да участват в извънкласни дейности. С интровертните деца става въпрос само за намиране на правилната дейност, която ще им позволи да процъфтяват.
В Центъра за обучение на актьори в Уилмет, Илинойс, инструкторите са много наясно кои деца искат да бъдат там за уроци след училище и кои са се записали само защото родителите им са ги направили.
„Понякога виждаме как идват тихи хора, които просто цъфтят в клас“, казва основателят на центъра, Карол Дибо.
Това се случва особено в импровизационните класове, където децата работят без скриптове и „просто се свързват с друг човек в момента“, казва Дибо. „Много интровертни ученици стават по-уверени.“
Това е резултатът, който всеки родител иска, когато детето му започне дейност. И така, как да намерите правилните интереси за вашето интровертно дете? И колко, ако изобщо, трябва да ги подтикнете да опитат нови дейности? Ето някои съвети и предложения от експерти.
Как да подкрепите стремежа на детето си към нова дейност
Непрекъснат график, който включва бейзбол в понеделник, драма във вторник, изкуство в сряда и карате в четвъртък, ще звучи забавно за екстроверт, но изтощително за интроверт. Всички дейности в света няма да променят факта, че интровертите се нуждаят от по-тихо време за самота, за да се презаредят. Тъй като децата – особено малките – все още нямат умения да разберат собствените си нужди, „от родителите зависи да им помогнат да ги защитят“, казва Менли.
„Не искаме да се опитваме да превърнем децата си в човека, който искаме да бъдат, особено след като така или иначе няма да работи“, казва Ейми Уеб, д-р, основател на The Внимателен родител.
Ето няколко съвета как да подкрепите детето си по по-продуктивен начин:
Ръководство, но не натискайте
„Натискането на детето да бъде това, което не е, често е контрапродуктивно“, казва Манли.
Предложете на детето си няколко възможности за дейности след училище и след това го оставете да реши.
„Когато има разнообразие от разумни избори, едно интровертно дете вероятно ще намери нещо, което се чувства правилно“, казва Менли.
И когато подкрепяте решението им да следват вътрешността си – вместо да правят това, което другите изискват – вие им помагате да изградят здравословно самочувствие и добри граници.
Запознайте се с ограниченията на детето си
Дори и вие лично да не се чувствате по същия начин, уважавайте факта, че интровертните деца бързо изгарят.
„Едно екстровертно дете може да ходи на училище, да посещава час по танци, да прави домашни и след това да има енергия за парти за рожден ден“, казва Менли. „Едно интровертно дете може да се почувства претоварено след ден в училище и половин час по музика.“
Забавете темпото и уважете нуждите на детето си. Много деца жадуват за престой между училище и следващото нещо в дневния им ред и ще оценят някои дни, в които няма нищо планирано.
Бъдете честни
Няма срам да си интроверт. Бившият президент Барак Обама и основателят на Microsoft Бил Гейтс са самопровъзгласили се за интроверти, както и писателят на Хари Потър Дж.К. Роулинг.
„Ако детето ви е достатъчно голямо, за да разбере нуждата си от презареждане, проведете открита дискусия за дейности, които може да му харесат, които все още позволяват да задоволят тази нужда“, казва Уеб.
Насърчавайте ги (от време на време) да излизат извън зоната си на комфорт
Интровертните деца са склонни да предпочитат взаимодействията един на един, защото не им е нужно да управляват толкова много социални обмени, казва Кристин Дж. Кародърс, д-р, асистент по клинични деца психология в Училището по професионална психология в Джорджия в университета Аргоси и експерт в Understood.org, организация с нестопанска цел, която помага на децата с проблеми с ученето и вниманието.
Но това не означава, че винаги трябва да отказват възможностите да бъдат около повече хора, независимо дали става въпрос за фитнес зала или училище за танци.
„Може да се възползват от постепенното им въвеждане в повече социални преживявания, за да могат да станат по-удобни в [тези] условия“, казва Кародърс.
С други думи, добре е детето ви да предпочита незначителни дейности, но също така е важно то да знае, че може да се справя и може би дори да се наслаждава на по-големи взаимодействия.
Проверете за други проблеми
Докато бързаме да приемем, че тихото дете е интровертно, „някои деца с ADHD, дислексия, дискалкулия или други проблеми може [също] да им е трудно да взаимодействат с други деца“, казва Кародърс. „Децата могат да се чувстват неудобни или срамежливи, ако смятат, че не са толкова умни като връстниците си.”
Говорете с детето си за това какво е за него да се сприятелява, дали има дейности, които го интересуват и какво прави прибирането веднага след училище толкова привлекателно, казва Кародърс.
„По-доброто разбиране на това какво точно преживява вашето дете ще ви помогне да решите дали да продължите професионална оценка“, казва тя.
Страхотни занимания за интровертни деца
Много интроверти гравитират към дейности, които включват вътрешна мисъл, а не натиск за извършване. Също така е добра идея да предлагате напълно неструктурирани дейности, които позволяват на децата да избират къде да насочат енергията си.
„Изследванията продължават да изтъкват, че децата се нуждаят от много време за „свободна игра“, за да освежат умовете си, да изградят приятелства и да насърчат уменията за функциониране на изпълнителната власт“, казва Уеб.
Например, вашето интровертно дете може да опита дейности като:
Живопис
Занаяти
шах клуб
Уроци по музика
Лека атлетика за един играч, като плуване, бягане или колоездене
Клуб за четене/книга
Разходка с деца от квартала
Игра със семейното куче
Актьорска игра или импровизация
Посещаването на уроци няма да направи децата „внезапно общителни, приказливи и буйни“, казва Дибо. „Но те... стават по-удобни с всяка версия на себе си, която се чувства автентична и честна. Така измерваме успеха."
Previous:6 въпроса, които никога не трябва да задавате на новите майки
Next:4 лесни идеи за рецепти за кутия за обяд за връщане към училище
-
Ако някога сте имали възможност да посетите Walt Disney World като дете, знаете от първа ръка колко вълнуващо може да бъде. Вероятно е, че ще искате да дадете на собствените си деца същото преживяване. Независимо от възрастта, Disney World е чудесна -
В съвременното общество е по-често срещано, отколкото не, и двамата родители да работят извън дома. Децата ви са на училище през деня, но какво се случва след това? Училището излиза в три часа, но вие сте заседнали на работата си поне до пет. Как се -
Вероятно всички можем да се съгласим, че 2020 г. беше пълна с изненади, но изненадващи близнаци просто може да вземат тортата. Вирусна публикация, която в момента обикаля във Facebook, разказва историята на една майка, която не е разбрала, че носи
