9 страхотни дейности за интровертни деца
Ако детето ви е стеснително или интровертно, знаете, че намирането на подходящо извънкласно занятие може да бъде предизвикателство. Популярните екипни спортове могат да ги накарат да бягат, а програмите след уроците често причиняват повече тревога, отколкото полза.
„Нашата култура е предразсъдчена към екстроверсия, затова за родителите може да е трудно да знаят как да се справит с интровертно дете“, казва Карла Мари Манли, Ph.D., клиничен психолог от Санта Роза, Калифорния. „Интровертните деца, точно като интровертните възрастни, имат тенденция да се чувстват стресирани и тревожни, когато са принудени да се ангажират с твърде много екстровертни дейности.“
Но това не означава, че детето ви не трябва да участва. Съществуват много ползи от ангажирането на децата във външноучебни дейности. При интровертните деца въпросът е просто да се намери правилната дейност, която ще им позволи да раскръстват.
В Центъра за обучение на актьори в Уилмет, Илинойс, инструкторът са много осведомени кои деца искат да бъдат там за следобедните часове и кои са се записали само защото родителите им са ги накарали.
„Понякога виждаме тихи индивидуали, които просто раскръстват в клас“, казва основателката на центъра, Карол Дибо.
Това се случва особено при импровизационните класове, където децата работят без сценарии и са „просто свързани с друг човек в момента“, казва Дибо. „Много интровертни ученици стават по-уверени в себе си.“
Това е резултатът, който всеки родител иска, когато детето му започва дейност. Тогава как да намерите правилните интереси за интровертното си дете? И колко, ако изобщо, трябва да го подтиквате да опита нови дейности? Ето няколко съвета и предложения от експерти.
Как да подкрепите следенето на детето ви към нова дейност
Непрекъснатият график, включващ бейзбол в понеделник, драма в вторник, изкуство в сряда и Карате в четвъртък, ще звучи забавно за екстроверт – но изтощително за интроверт. Всички дейности на света няма да променят факта, че интровертите имат нужда от повече тишина и време за самите си, за да се заредят. Тъй като децата – особено малките – все още нямат уменията да разберат собствените си нужди, „е задължение на родителите да ги пазят“, казва Манли.
„Не искаме да се опитваме да превърнем децата си в хората, които желаем да са, особено защото това все пак няма да сработи“, казва Еми Уеб, Ph.D., основател на The Thoughtful Parent.
Ето някои съвети как да подкрепите детето си по по-продуктивен начин:
Насочете, но не натискайте
„Натискането на дете да бъде това, което не е, често е контрпродуктивно“, казва Манли.
Предложете на детето си няколко опции за следобедни дейности и след това pozwолете им да решат.
„Когато им се дадат разнообразни разумни избори, интровертното дете вероятно ще намери нещо, което се чувства правилно“, казва Манли.
И когато подкрепяте решението им да следват инстинкта си – вместо да правят това, което другите изискват – вие им помагате да изградят здраво самочувствие и добри граници.
Знайте границите на детето си
Дори ако вие лично не се чувствате по същия начин, уважавайте факта, че интровертните деца изгарят бързо.
„Екстровертно дете може да отиде в училище, посети клас по танцове, направи домашното си и след това да има енергия за рожден ден“, казва Манли. „Интровертно дете може да се почувства претоварено след ден в училище и получасов muzikaлен час.“
Забавете и уважавайте нуждите на детето си. Много деца жадуват почивка между училището и следващото нещо в програмата си и ще ценят някои дни, в които нищо не е планирано.
Бъдете честни
Няма срам да се бъде интроверт. Бившият президент Барак Обама, основателят на Майкрософт Бил Гейтс и авторката на Хари Потър Дж. К. Роулинг са самоизявени интроверти.
„Ако детето ви е на възраст да разбере своята нужда от зарядване, водете отворен разговор за дейности, които биха могли да харесат и все пак да позволяват за удовлетворяване на тази нужда“, казва Уеб.
Карайте ги да (понякога) излизат от зоната си на комфорт
Интровертните деца имат тенденция да предпочитат един-на-един взаимодействия, защото не трябва да управляват толкова много социални обмени, казва Кристин Дж. Къротерс, Ph.D., асистент професор по клинична детска психология в Грузинската школа за професионална психология в Аргози Университет и експерт в Understood.org, неправителствена организация, помагаща на деца с трудности в ученето и вниманието.
Но това не означава, че те винаги трябва да отказват възможности да са сред повече хора, било то отворено зала за гимнастика или школски танц.
„Те могат да се получат полза от постепенно въвеждане в повече социални преживявания, за да стават по-комфортни в [тези] обстоятелства“, казва Къротерс.
С други думи, е в ред детето ви да предпочита спокойни дейности, но е също важно те да знаят, че могат да се справят – и дори да се наслаждават – и на по-големи взаимодействия.
Проверете за други проблеми
Докато бързо приемаме, че тихото дете е интровертно, „някои деца с АДХД, дислексия, дискалкулия или други проблеми могат [тоже] да намират трудно да взаимодействат с други деца“, казва Къротерс. „Децата могат да се чувстват срамотни или стеснителни, ако мислят, че не са толкова умни като връстниците си.“
Говорете с детето си за това какво е за тях да се сближават с приятели, дали има дейности, които ги интересуват и какво прави приятно веднага след училище да се приберат вкъщи, казва Къротерс.
„По-доброто разбиране за това какво точно преживява детето ви ще ви помогне да решите дали да преследвате професионална оценка“, казва тя.
Страхотни дейности за интровертни деца
Много интроверти се насочват към дейности, включващи вътрешна мисъл, вместо натиск за представяне. Също е добра идея да се предлагат напълно неструктурирани дейности, които позволяват на децата да избират къде да фокусират енергията си.
„Изследванията продължават да показват, че децата имат нужда от много време за „свободна игра“, за да освежат умовете си, изграждат приятелства и поощряват изпълнителски умения“, казва Уеб.
Например, интровертното ви дете може да опита дейности като:
Събиране
Ръчноработи
Шахmat club
Музикални уроци
Индивидуални спортове, като плуване, бягане или колоездене
Четене/книжов клуб
Постояване с децата от квартала
Игра с семейното куче
Акт или импровизация
Заемат на часове няма да накара децата да станат „вдъхновено изходящи, говорливи и шумовити“, казва Дибо. „Но те… стават по-комфортни с каквато и да е версия на себе си, която се чувства автентична и честна. Тъй като това е как мерим успеха.“
Previous:6 въпроса, които никога не би трябвало да задавате на нови майки
Next:4 лесни рецепти за ланч бокс за началото на учебната година
-
Причини новороденото да плаче:Всички знаят, че бебетата плачат. И докато плачът на бебе е стресирал майките от пещерните дни, освен в екстремни случаи, фактът, че бебето ви плаче, нищо не има общо с родителските ви умения.Опитайте да се спомните това -
Сте затворени в къщата за – какво? – година сега и чеснете за почивка. Почивка от Зуми, хибридните графикови, и, честно казано, от къщата си. Наистина, ние разбираме това на духовно ниво. Докато лятното пътуване има потенциал да бъде по-безопасно от -
Ако детето ви продължава да се чеше задница, има няколко различни причини да разгледате. Проверете дали изтриват задълбочено. Това е една от най-честите причини за свръх в анален област при малки деца, особено при тези, които току-що учат да използва
