Кракът на атлет
Какво представлява кракът на спортиста?
Стъпалото на спортиста е вид гъбична кожна инфекция. Гъбите (множествено число на гъбички) са микроскопични растителни организми, които процъфтяват във влажна среда, топла среда. Те обикновено не са опасни, но понякога може да причини заболяване. Когато заразят кожата, те причиняват леки, но досадни обриви. Гъбичните кожни инфекции са известни също като tinea инфекции .
Когато гъбичките растат по краката, нарича се атлетен крак (или tinea pedis). Той е получил това име, защото засяга хора, чиито крака са склонни да бъдат влажни и потни, което често се случва със спортистите. Но всеки може да получи тази инфекция.
Други гъбични кожни инфекции включват сърбеж и тения (въпреки името си, трихофития е не червей).
Тези инфекции се причиняват от няколко вида гъби, подобни на мухъл, наречени дерматофити (произнася се:der-MAH-tuh-fites), които живеят върху мъртвите тъкани на кожата ви, коса, и ноктите.
Какви са признаците и симптомите на стъпалото на спортиста?
Стъпалото на спортиста обикновено причинява зачервяване, люспест, пилинг, или напукване на кожата на краката. Може да сърби, ужилване, или изгори, или просто се чувствате неудобно.
Обикновено е на стъпалата, зоните между пръстите на краката, а понякога и ноктите на краката. Когато ноктите на краката са засегнати, те стават дебели, бял или жълтеникав, и чуплива.
Какво причинява крака на спортиста?
Стъпалото на спортиста се причинява от гъбички, които обикновено живеят по кожата, коса, и ноктите, наречени дерматофити. Когато средата, в която живеят, стане топла и влажна, те излизат извън контрол и започват да причиняват симптоми.
Заразна ли е стъпалото на спортиста?
Да. Разпространява се във влажна среда, като обществени душове или зони за басейн. Може да се разпространи и в други части на тялото, ако човек докосне засегнатото стъпало и след това докосне други части на тялото, като ръцете.
Как хората получават крак на спортист?
Събуждането боси на топли мокри места като съблекални или обществени басейни може да изложи краката на гъбички, които процъфтяват в тези среди. Потни обувки и чорапи добавят към влагата и могат да влошат инфекцията. Споделяне на кърпи, листи, облекло, или обувки с някой, който има крак на спортист, също може да разпространи инфекцията.
Как се диагностицира стъпалото на спортиста?
Лекарят често може да диагностицира крака на спортиста само като го погледне и зададе въпроси за симптомите и начина на живот на човека. Понякога лекарят ще изстърже малка проба от лющещата се заразена кожа, за да я разгледа под микроскоп или да тества в лаборатория.
Как се лекува стъпалото на спортиста?
Противогъбични кремове без рецепта (OTC), спрейове, или праховете могат да решат проблема, ако е лек. По -сериозни инфекции може да се нуждаят от рецепта, локално (прилага се върху кожата) или под формата на хапчета.
Каквото и да използвате, продължете лечението толкова дълго, колкото е препоръчано, дори ако обривът изглежда се подобрява. Ако не, инфекцията може да се върне. Някои хора редовно използват лечебни прахове и спрейове за крака, за да предотвратят това.
Колко дълго издържа кракът на спортиста?
Повечето леки случаи на крак на спортиста изчезват в рамките на 2 седмици. Но лечението може да продължи няколко седмици или повече, ако инфекцията е по -сериозна или засяга ноктите на краката.
Може ли да се предотврати стъпалото на спортиста?
Стъпалото на спортиста често може да бъде предотвратено. За да го избегнете:
- Поддържайте краката чисти и сухи, като ги измивате ежедневно и ги изсушавате напълно, особено между пръстите на краката. (Използвайте чиста кърпа и избягвайте споделянето.)
- Носете водоустойчиви обувки или джапанки, когато се разхождате в съблекалните, обществени душове, и обществени басейни.
- Превключете между носенето на обувки или маратонки, за да предотвратите натрупването на влага. Изберете такива, които са добре проветрени с малки дупки, за да поддържате краката сухи.
- Избягвайте чорапи, които улавят влагата или карат краката да се потят. Вместо, изберете чорапи от памук или вълна или такива от плат, които отвеждат влагата.
- Сменяйте редовно чорапите, особено ако краката се изпотят.
- Използвайте прах за крака всеки ден, за да намалите изпотяването.
-
Пандемията преобърна работата, училището и домашния живот за всички в Съединените щати, но жените продължават да поемат най-тежкото бреме. Нови данни, публикувани от Министерството на труда на САЩ на 2 октомври, показват, че четири пъти повече жени, -
Наскоро, Центърът за контрол на заболяванията е автор на проучване, публикувано в Вестник за здраве на жените което установи, че ежедневната употреба на мултивитамини сред жените в репродуктивна възраст намалява. Защо това е толкова голяма работа -
Uchechukwu („UC“) е професионална бавачка и домакински мениджър повече от 10 години, като работи с деца от всички възрастови групи, многодетни и специални нужди. Тя е един от най-плодотворните ни писатели в сайта на общността на Care.com. Взехме едно
