Атлетска стъпала (атлетски стъп)
Какво е атлетска стъпала?
Атлетската стъпала е вид гъбична кожна инфекция. Гъбите (мн. ч. на гъба) са микроскопични растителни организми, които процъфтяват във влажни, топли среди. Те обикновено не са опасни, но понякога могат да причинят болест. Когато инфектират кожата, те причинят леки, но раздразнителни рязхизмия. Гъбичните кожни инфекции са известни и като тинеи инфекции.
Когато гъбата расте на стъпалата, се нарича атлетска стъпала (или тинеа педис). Тя получи това име, защото засяга хора, чиито стъпалата са склонни да са влажни и потливи, което често е случаят с атлети. Но всеки може да получи тази инфекция.
Други гъбични кожни инфекции включват вътрешно бедрен рязхизмие и тенин (въпреки името си, тенинът не е червей).
Тези инфекции са вызвани от няколко вида плесневи гъби, наричани дерматофити (произнася се: дер-МАХ-то-файтс), които живят на мъртвите тъкани на кожата, косата и ноктите ви.
Какви са знаците и симптомите на атлетска стъпала?
Атлетската стъпала обикновено причинява червеност, луштенене, кожно шелувене или пęкане на кожата на стъпалата. Може да свраби, жже, пече или просто да се усеща неудобно.

Обикновено е на талпите на стъпалата, областите между пръстите и понякога ноктите. Когато ноктите са засегнати, те стават дебели, бели или жълтави и крошови.
Какво причинява атлетска стъпала?
Атлетската стъпала е вызвана от гъби, които нормално живят на кожата, косата и ноктите, наречени дерматофити. Когато средата, в която живят, стане топла и влажна, те растат извън контрол и започват да причиняват симптоми.
Е заразна ли е атлетска стъпала?
Да. Тя се разпространява във влажни среди, като обществени душове или басейни. Може също да се разпространи на други части на тялото, ако човек допира засегнатото стъпало и след това допира други части на тялото, като ръцете.
Как хората получават атлетска стъпала?
Ходене бос на топли влажни места като облеклостаи или обществени басейни може да изложи стъпалата на гъби, които процъфтяват в тези среди. Потливи обувки и чорапи добавят към влагата и могат да влошат инфекцията. Споделяне на хабили, пръсти, дрехи или обувки с някого, който има атлетска стъпала, също може да разпространи инфекцията.
Как се диагностицира атлетска стъпала?
Лекарът често може да диагностицира атлетска стъпала просто гледайки я и попитвайки за симптомите и живота на човека. Понякога лекарът ще скърпи малък образец от луштенената заразена кожа, за да погледне под микроскоп или да тества в лаборатория.
Как се лекува атлетска стъпала?
Безрецептни (БР) антигъбични кремове, спреи или прахове могат да решат проблема, ако е лек. По-сериозни инфекции може да се наложи рецептно лекарство, или локално (приложено на кожата) или в пилен вид.
Каквото и да използвате, продължете лечението толкова дълго, колкото е препоръчано, дори ако рязхизмието изглежда, че се подобрява. Ако не, инфекцията може да се върне. Някои хора редовно използват медицински стъпален прах и спреи, за да превенират това.
Колко време трае атлетска стъпала?
Повечето леки случаи на атлетска стъпала изчезват в рамките на 2 седмици. Но лечението може да продължи няколко седмици или по-дълго, ако инфекцията е по-сериозна или засяга ноктите.
Може ли атлетска стъпала да се превенира?
Атлетската стъпала често може да се превенира. За да я избегнете:
- Държете стъпалата си чисти и сухи, миейки ги ежедневно и изсушвайки ги напълно, особено между пръстите. (Използвайте чиста прешівка и избягвайте споделяне.)
- Носете водоустойчиви обувки или джапонки, когато ходите бос в облеклостаи, обществени душове и обществени басейни.
- Сменяйте обувките или кецовете, за да превенирате натрупване на влага. Избирете такива, които са добре вентилирани с малки дупки, за да държите стъпалата сухи.
- Избягвайте чорапи, които задържат влага или накарат стъпалата да потят. Вместо това изберете памучени или вълнени чорапи или такива, направени от тъкан, която отводнява влага.
- Сменяйте чорапи редовно, особено ако стъпалата стават потливи.
- Използвайте прах на стъпалата всеки ден, за да помогнете за намаляване на потенето.
-
Първото предаване на дете в детска ясла или предизготовителна група може да бъде трудно за всеки – деца, родители, грижовници и възпитатели. Миналия месец седнахме с Лина Акоста Сандал, майка и специалист по ранно детско ментално здраве от Stop Pare
-
Като детски психолог, говоря с толкова много родители, които са безпокойни за развитие или поведението на детето си. Повечето от клиентите ми не са сигурни какви поведения трябва да издигнат червено знаме за тях – „Трябва ли да се безпокоювам, когато
-
COVID-19 пандемията показа колко усилено работят учителите, за да направят ученето възможно за учениците си, и Джанета Удомратсак определено не е изключение. Бременната учителка по начално образование от Ланкастър, Калифорния, е на почивка в легло о





