Как да накараме малко дете да остане в леглото

Държането на малко дете в неговото легло представя предизвикателство за много родители. Преходът от леже към детско или едноместно легло се оказва труден за много малки деца. Последователността е ключова, когато учите малкото си дете да остане в своето легло. Малките деца често тестват границите в началото на процеса. Не отнема много време за малко дете да разбере дали може да ви убеди да я оставите да спи в вашето легло или да се издига многократно. Последователен и обединен фронт при справяне с проблемите със съня дава най-добрите резултати.

Необходими неща

  • Детско или едноместно легло
  • Матрак
  • Набор пръсти
  • Одеяло
  • Плюшено животно

Инструкции

  1. Стъпка 1: Създайте привлекателна спалня зона за малкото си дете. Включете го в избора на леглото, ако е възможно. Нека избере специален набор пръсти или одеяло за добавяне към леглото. Нека ви помогне да настелите леглото.

  2. Стъпка 2: Добавете специално плюшено животно, одеяло или възглавник в леглото. Познатостта на любимия предмет утешава малкото дете, когато заспива.

  3. Стъпка 3: Уставете последователна рутина за лягане, която работи за малкото ви дете. Определете кои дейности са включени в рутината, като баня, почистване на зъби, пижами, четене на истории и пеене на песни. Организирайте тези дейности в логичен ред. Държете се на рутината всяка нощ, така че малкото дете да знае какво да очаква.

  4. Стъпка 4: Говорете с малкото дете за очакванията ви за него за време за лягане. Използвайте прости, ясни изречения при описване на това, което очаквате. Обяснете, че трябва да остане в леглото си, след като го настелите. Напомнете му за тези очаквания всяка нощ като опресняване.

  5. Стъпка 5: Поставете малкото дете обратно в леглото, ако се издигне. Въздържайте се от викане или дисциплиниране. Просто го поставите обратно в леглото и го напомнете за очакванията ви за оставане в леглото. Продължете да го поставяте обратно в леглото колкото пъти е необходимо.

  6. Стъпка 6: Адресирайте всякакви основни причини, които могат да влияят на съня на малкото дете. Говорете с малкото дете, за да установите дали страх го предотвратява да спи или да остане в леглото. Намерете начин да улесни страховете за малкото дете. Проверете за екологични смущения, които причиняват отвличане, като уличен фар, светлящ в прозореца или гласен телевизор в друга стая.

  7. Стъпка 7: Останете последователни с очакванията и действията си. Постъпването или позволяването да спи в вашето легло за една нощ дава мотивация да натискате в последващи нощи.

Previous:

Next: