Как да се създаде график за вашето дете , когато работите Late

Когато работите в вечерта и имате малко дете , може да се наложи да се творчески с график за спане си младеж , за да се гарантира, че вие и вашето дете може да прекарате незабравими мигове заедно всеки ден . Лягане на Вашето дете може да се уреди да се поберат вашия късно работен график . Докато вашето дете получава достатъчно сън и е с правилна преди лягане , крайният резултат трябва да бъде положително за вашето семейство .
Инструкции услуги 1

Определя размера на сън на вашето дете има нужда всеки ден , като се вземат предвид времето, прекарано неподготвен . Повечето деца на възраст между 1 и 2 , обикновено изискват между 10 и 13 часа сън на всеки 24 часа , се посочва уебсайта Kids здравеопазването . А малко дете , например , може да спи около два часа по време на следобедната дрямка и след това сън единадесет часа през нощта .

2

График дрямка вашето дете е в зависимост от времето, което искате от него да отидете в леглото през нощта , За малко дете , за колко време между събуждане от дрямка и лягане през нощта трябва да се равнява на около пет часа , в зависимост от бебето да спи сайта . Така че , ако искате вашето дете да си лягам в 22:00 всяка вечер , той трябва да е нагоре от неговата дрямка от 17:00 всеки следобед . Това означава, че ако вашето дете обикновено НПД за два часа , той трябва да го направи между 3 и 17:00 Световния съюз 3

Институт стандартен вечер рутинни с вашето дете да се създаде специален момент сплотени семейства . Ако вашето бебе има снек след ставане от своята следобедна дрямка , бихте могли да ядат всички заедно като семейство около 19:00 След вечеря , рутината може да включва играе с играчки за около час, докато е време , за да започне процедурата за лягане . <Бразилски>
4

Започнете процедурата за лягане около един час , преди да искате да приберете детето си в леглото , показва уебсайта Mayo Clinic . По този начин , за 22:00 лягане , процедурата за лягане трябва да започне в 21:00 The рутината може да включва баня и след това с лека закуска . След закуска , мие зъбите на детето си и да имат някои тихо време притискам с него , докато сте чели някои истории или пее приспивни песни .

5

Осигуряване на вашето дете с обект на обезпечение , да го завия и излезе от стаята докато той е сънлив , но буден , препоръчва Sleep център на Атина . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Национален месец на кърменето е и аз съм запален!
    Това е Национален месец на кърменето и аз съм разпалена!! Защо? Накъдето и да се обърна, майките и бебетата са атакувани и когато започваме Националния месец на кърменето, кърмещите майки не са изключение. От по-рано тази пролет, когато Anthem B
  • Опасностите от Fidget Spinners
    Fidget spinners може да се намери навсякъде, където погледнете напоследък, но има няколко скрити разходи за тази тенденция. Опасностите от фиджет спинърите не се ограничават само до досадните учители и разочароващите родители. Родителите съобщават за
  • Богати на желязо храни за бебета през първата им година
    Когато бебето ви е готово за повече от кърмата, започнете да въвеждате храни, богати на желязо. Те са важни за предотвратяване на ниските запаси на желязо (желязодефицитна анемия), които могат да повлияят на растежа и развитието на мозъка. Храни