• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Моето малко дете все още няма да спи през нощта

Toddlers обикновено изискват 10-14 часа сън всеки ден , казва д-р Стивън Dowden в KidsHealth.org . Родителите трябва да решат дали техните малки деца трябва да вземат пълния си квота сън през нощта , или да включват кратко през деня дрямка в съня си графици . " Това може да отнеме няколко седмици експериментира , докато не се намери правилната комбинация от сън и дрямка ", казва Dowden . Според Денис Mann в WebMD , скрито физическо или психическо състояние, понякога причинява проблеми със съня на малко дете , така че родителите трябва да се консултират с педиатър с някакви здравословни проблеми. Въпреки това , Mann обяснява, че повечето въпроси дете в съня са свързани с етап на детето на развитие и може успешно да се управлява с последователен сън график и решителна нагласа .
Инструкции услуги 1

Въвеждане на последователен , успокояващо преди лягане за вашето дете . Изберете дейности, които са успокояващ и приятен , като например гледане на кратко , подходяща за възрастта телевизионна програма , последвана от релаксираща вана и нежна картина история . " A последователно преди лягане помага подготвят детето за сън ", според Деца мрежа Raising .

2

Сложете вашето дете да спи в една безопасна, сигурна яслите , съветва Dowden . Осведомеността за безопасност е важно , защото малките деца са любопитни и може да се опита да достигне близката опасни предмети или изкачи от креватчетата им . Кажете " Лека нощ ", изключете светлината и веднага излезе от стаята . Световния съюз 3

игнорира всички директни разговори или плаче от вашето дете , след като сте напуснали стаята, за да му даде възможност да утаи. Ако знаете , че вашето дете не е в спешното дискомфорт или опасност , изчакайте пет минути преди да отговори на виковете .

4

Връщане към спалнята си малко дете след пет минути , ако плачът продължава . Съхранявайте на тъмно помещение , и леко и бързо да поставите вашето дете обратно на сън . Кажете " Лека нощ ", и веднага излезе от стаята .

5

Върни след още пет минути , ако плачът продължава , но този път не говорим , и леко и бързо да поставите вашето дете обратно в леглото отново , Веднага напуснете стаята . Съвети от деца мрежа Raising е да избягваме да говорим за , порицава или вземане на зрителен контакт с вашето дете , и да устои на изкушението да предложим на питие или допълнителни прегръдки . Този процес продължава , докато вашето дете заспива .

6

забравят да споменат, проблеми със съня си малко дете на следващата сутрин , защото това ще направи никаква разлика с поведението на детето . Вместо това , да започне на следващия ден по положителен начин , и да продължи да изпълнява вашата спокойна и последователен график на сън през нощта . Световния съюз сайта