Как да научим дете на предшколска възраст да мие правилно зъбите си

Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC), докато зъбното здраве при деца в училищна възраст и подрастващи се подобрява, кариесът при малки деца е на растеж. Детската диета, богата на сладки фруктови сокове от чаши със сутулка, и липсата на правилна зъбна хигиена за тези ценни млечни зъби могат да са виновни. Най-добрата защита срещу зъбни и дънни болести е да научите детето си да пие вода и да мие зъбите си правилно два пъти дневно.

Необходими материали

  • Мека детска зъбна щетка
  • Флуорирана зъбна паста
  • Минутник за време

Инструкции

  1. Нанесете зъбна паста: Поставете количества от големина на грахче флуорирана зъбна паста на малка, мека щетка за детето си. Въпреки че е важно детето да научи колко паста е подходяща, все още вие трябва да я нанасяте, за да сте сигурни, че не ползва твърде много и не я изглътва.
  2. Настройте таймер: Използтете визуален таймер, като малък пластмасов яйчен часовник, за две минути. Ако имате единминутен таймер, обърнете го, за да се гарантира пълните две минути за миене. Можете също да попитате детето да изпее песента „Честит рожден ден“ в ум си, за да отмерва времето.
  3. Демонстрирайте пред огледало: Накарайте детето да гледа в огледалото, докато вие миете зъбите му. Обяснявайте всяка стъпка и всичко, което правите, започвайки от задните зъби. Обяснете, че винаги почиствме първо задните зъби.
  4. Техника за миене: Мийте зъбите на детето от дънната линия надолу, отгоре надолу, предната и задната страна на всеки зъб. Когато приключите със страничните и задните зъби от едната страна, pozwолете на детето да опита страничните и задните зъби от другата страна. Помогнете му да постави щетката в правилната позиция при дънната линия и да мече надолу с къси движения.
  5. Долни зъби: След като горните задни и странични зъби са измити, преминете към долните зъби, използвайки къси малки движения нагоре от дънната линия на двете страни на зъбите.
  6. Жвателни повърхности: Измийте жвателните повърхности на задните и страничните зъби, горе и долу на всяка страна.
  7. Предни зъби: Измийте предните зъби на детето, горе и долу, предно и зад. Нека той повтори миенето след вас и нежно водите ръката му, за да го направи правилно. Уверете се, че често го похвалявате за добрата работа.

Previous:

Next: