• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Заплетена фамилия – Признаци на заплетеност и как да възстановите границите

Какво е заплетеност | Сътрудничество и близост | Причини | Признаци | Ефекти върху децата | Как да се излекувате от травмата

Какво е заплетена фамилия

Заплетеността се отнася за липса на диференциация между себе си и другите. Една заплетена фамилия понякога наричана хаотична фамилия, се характеризира с липса на ясна семейна граница между родител и дете. Релационните граници между тях са слити и размазани. Обикновено няма толерантност за индивидуалност или отделност в отделните членове на семейството. В екстремни случаи, това е подобно на емоционален инцест. Заплетената фамилна система обикновено се предава от предишни поколения към следващото поколение.

Какво е заплетеност

В 1970-тите години семейният терапевт Салвадор Минучин разработи рамка за категоризиране на семейни структури. Едно семейство се състои от невидими подмножества с различни функции. Тези подсистеми определят как членовете на семейството взаимодействат един с друг. Подсистемите са разделени от граници, които определят кой участва и как. Такива граници отделят физическите и емоционалните пространства между членовете на семейството. Заплетеността възниква, когато границите между семейните подсистеми стават дифузни.

В типично семейство има подсистема на съпрузи, родителска подсистема и братовчедна подсистема. Тези подсистеми образуват семейна йерархия. Те се очаква да проявяват следните пет типични поведения:

1. Родителите грижат повече за децата, отколкото обратното.
2. Родителите са повече в контрол над децата, отколкото обратното.
3. Родителите са повече в съюз един с друг, отколкото с децата си.
4. Един родител не се съюзничава с детето си срещу другия родител.
5. Съпрузите и братовчедите се отнасят повече един към друг в едно и също поколение, отколкото през различни поколения.

Заплетеността се случва, когато членовете на семейството се отклоняват от тези пет модели на поведение и когато нависените емоции правят всеки член неспособен да взема собствени решения.

Психолозите вярват, че ясните граници създават функционални семейни модели, докато заплетеността (дифузни граници) и ангажираност (ригидни граници), на противоположни краища на континуума, водят до дисфункционални модели и семейна нестабилност.

Сътрудничество и близост в заплетена фамилия

Заплетеността не е същото като сътрудничество.

Семейното сътрудничество се отнася за степента на семейна близост и грижа сред членовете на семейството. Една сбита фамилия има силни семейни връзки, които включват емоционална близост и подкрепа. Една близка фамилия е асоциирана с по-високо животно удовлетворение и по-ниски депресивни симптоми.

От друга страна, заплетеният стил на родителство създава дисфункционален модел на отношения, който inhibира психологичните разлики в индивидуалните членове. Въпреки несъществуващите граници, заплетените фамилии имат ниско ниво на сътрудничество и само умерени нива на топлина в семейната връзка. Нивото на близост често е ограничаващо и пречи на индивидуалната автономия.

В допълнение, заплетени родители показват високи нива на враждебност и негативни емоции. Заплетените родители са навлизнали и конкурентни. Техният психологичен контрол над детето често води до кодпентдентни нездравословни отношения.

Заплетеността в семейството може също да означава ригидни граници към външния свят. Заплетените деца са ограничени да поддържат собствените си нужди и да намират задоволство само в рамките на семейството. Когато отклоняват от очакванията, те развиват силни чувства за вина и страх от напускане.

Така, заплетените фамилни системи включват и слабо дефинирани граници в цялото семейство и изключително ригидна граница между семействата и външния свят.

Причини за заплетеност

Заплетеността често съществува заедно с емоционално разстояние между двойките, навлизане на родителите и отчуждение от един родител.

Родители с дългогодишен или висококонфликтен брачен дикорд могат да се ангажират в заплетено родителство. Обикновено детето е принудено да избере между два воюващи родителя. Един родител и дете тогава стават заплетени в коалиция от навлизане, която изключва другия родител, който е по-малко зает. Понякога то може дори да се развие в родителско отчуждение. Емоционалното дърпане или наслагане на децата в семейни проблеми като това може да усили въздействието върху чувството на сигурност на децата.

Модели на заплетеност са открити и в семейства, в които един родител използва сурово наказание или физическо насилие над детето. Детето има тенденция да се съюзничи и да формира заплетена връзка с не-насилствения родител.

Признаци на заплетеност в семейството

Заплетените родители често изглеждат като любящи и изключителни родители, а децата често изглеждат, че се справят добре.

Ето някои знаци и модели на заплетеност в семействата.

• „Ние“ често се използва за описване на чувства, мнение или емоционален опит.
• Липсата на психологични граници често се проявява в липса на физически граници, напр. детето седи на коленете на и се преплита с предпочитания родител.
• Детето има неразвитие за възраста трудности за отделяне от родителя и посещаване на училище.
• Невъзможността на детето да установи връстнически отношения поради прилепчивост към предпочитания родител.
• Детето не може да функционира по възрастово подходящ, независим начин, като посещаване на лагер или престои при vrsteжници.
• Детето е силно настройено към нуждите и зависимостта на заплетения родител.
• Детето предполага отговорност за защита на родителя.
• Обръщане на роли и нездравословна семейна динамика, при която детето предполага грижовна роля за родителя.

Ефекти на заплетеността върху децата

Когато границите са излишно дифузни между родител и дете, детето ще има трудности да се индивидуализира подходящо. Дете с заплетен родител често се чувства не в състояние да се отдели от тях и има ниска самооценка. Те могат да бъдат нерешителни за кариерния си път и нежелаещи да вземат здрави рискове, за да достигнат своя потенциал.

Когато заплетеността е резултат от родителски конфликти, несигурността на децата се удължава. Тези деца са на риск от дезадаптация, включително интериоризиращи и екстериоризиращи ментални проблеми.

Децата, които се очаква да се грижат за родителите си, могат да изпитат ролова обърканост.

Психосоталните и развитичните изследвания са показали, че семейната диференциация влияе на много аспекти на развиващото се психологично усещане на детето за себе си, включително индивидуалност, индивидуализация и индивидуална идентичност.

Когато няма граници с членовете на семейството, децата не могат да постигнат психосотална зрялост чрез индивидуализация. Децата от слабо диференцирани семейства имат тенденция да имат слабо усещане за идентичност.

Угрозите за емоционалната идентичност са очевидни, когато тези деца се сблъскват с важни житейски транзакции, като отиване в колеж.

Посещаване на колеж не е просто образователен преход. Този преход обикновено включва значителни промени в структурата на ежедневието, отношенията и образованието. Млад възрастен от такова семейство може да има трудности да постави ясни лични граници.

Заплетените деца страдат от липса на независимост и са асоциирани с повече ментални болести като тревога и депресия. Те имат тенденция да имат повече чувства на дистрес и безасиленост, и по-малко животно удовлетворение във възрастния си живот.

Как да се излекувате от семейна заплетеност травма

Липсата на здрави отношения в детството може да има дълготрайни въздействия върху възрастните деца. За да се излекуват от трауматичния опит, възрастните деца първо трябва да научат да установяват здрави граници, като същевременно поддържат гъвкави граници.

Балансирани нива на сътрудничество и гъвкавост могат да доведат до здрави семейства, докато небалансирани нива могат да доведат до дезадаптивно семейно функциониране.

Получаване на професионална помощ е най-добрият начин за справяне с заплетеност травма. Семейна терапия, като Семейна Системна Терапия, може да помогне за намаляване на нивата на семейна заплетеност и гранични проблеми в дисфункционално семейство. Семейно съветование може да помогне на семейството да елиминира дисфункционално поведение и да развие по-здравословни отношения.

Индивидуална терапия може да ви предостави емоционална подкрепа и да ви помогне да установите здрави лични граници. Ако в момента сте в насилствена връзка, менталните здравни доставчици могат да ви помогнат да разпознаете характеристиките на заплетено семейство и да счупите насилствения семейен цикъл, така че този стил на родителство няма да се предаде на вашето собствено дете. Учене на здрави релационни модели с помощта на семейен терапевт може да доведе до здрави, интимни отношения.