Заплетено семейство – признаци на обвързване и как да възстановим границите

Какво е заплитане | Сплотеност и близост | Причини | Знаци | Ефекти върху деца | Как да се излекуваме от травмата

Какво е заплетено семейство

Зацепването се отнася до липсата на диференциация между себе си и другия. Еднозаплетено семейство, понякога наричано хаотично семейство, се характеризира с липса на ясна семейна граница между родителя и детето. Релационните граници между тях са слети и размити. Обикновено няма толерантност към индивидуалността или отделеността в отделните членове на семейството. В екстремни случаи това е подобно на емоционално кръвосмешение. Обвързаната семейна система обикновено се предава от предишните поколения на следващото поколение.

Какво е обвързване

През 70-те години на миналия век семейният терапевт Салвадор Минучин разработи рамка за категоризиране на семейните структури. Единицата на семейството се състои от невидими подмножества от различни функции. Тези подсистеми определят как членовете на едно семейство взаимодействат един с друг. Подсистемите са разделени сграници които определят кой и как участва. Такива граници разделят физическите и емоционалните пространства между членовете на семейството. Заплитането се случва, когато границите между подсистемите на семейството се разпръснат.

В типичното семейство има подсистема съпруг, родителска подсистема и подсистема брат и сестра. Тези подсистеми образуват семейна йерархия. Очаква се те да проявяват следните пет типични поведения:

  1. Родителите се грижат повече за децата, отколкото обратното.
  2. Родителите контролират децата повече, отколкото обратното.
  3. Родителите са повече в съюз помежду си, отколкото с децата си.
  4. Родител не се съюзява с детето си срещу другия родител.
  5. Съпрузите и братята и сестрите се свързват повече един с друг в едни и същи поколения, отколкото в различните поколения.

Заплитането се получава, когато членовете на семейството се отклонят от тези пет модела на поведение и когато повишените емоции правят всеки член неспособен да взема свои собствени решения.

Психолозите вярват, че ясните граници създават функционални семейни модели, докато захващането (дифузни граници) и откъсването (твърди граници) в противоположните краища на континуума водят до дисфункционални модели и нестабилност на семейството.

Сплотеност и близост в едно заплетено семейство

Зацепването не е същото като сближаването.

Семейната сплотеност се отнася до степента на семейна близост и грижа сред членовете на семейството. Сплотеното семейство има силни семейни връзки, които включват емоционална близост и подкрепа. Близкото семейство е свързано с по-висока удовлетвореност от живота и по-ниски симптоми на депресия.

От друга страна, заплетеният стил на родителство създава дисфункционален модел на взаимоотношения, който инхибира психологическите различия в отделните членове. Въпреки несъществуващите граници, обвързаните семейства имат ниско ниво на сплотеност и само умерени нива на топлина в семейните отношения. Нивото на близост често е ограничаващо и пречи на индивидуалната автономия.

Освен това, всплели родителите показват високи нива на враждебност и негативни емоции. Заплетените родители са натрапчиви и състезателни. Психологическият им контрол върху детето често води до нездравословни взаимоотношения, зависими от тях.

Замесването в семейството може да означава и твърди граници към външния свят. Заплетените деца са принудени да поддържат собствените си нужди и да намират удовлетворение само в семейството. Когато се отклонят от очакванията, те развиват силно чувство за вина и страх от изоставяне.

По този начин обвързаните семейни системи включват както слабо дефинирани граници в цялото семейство, така и силно твърда граница между семействата и външния свят.

Причини за заплитане

Замесването често съжителства с емоционалната дистанция между двойките, натрапчивата прекомерна ангажираност от страна на родителите и отчуждението от единия родител.

Родители с дългогодишни или силно конфликтни брачни разногласия могат да участват в заплетено родителство. Обикновено детето е принудено да избира между двама враждуващи родители. След това единият родител и детето се замесват в коалиция от прекомерна ангажираност, която изключва другия родител, който е по-малко ангажиран. Понякога дори може да се развие в родителско отчуждение. Емоционалното привличане или увещаване на децата в семейни проблеми като този може да засили въздействието върху чувството за сигурност на децата.

Модели на заплитане се срещат и в семейства, в които единият родител използва сурови наказания или физическо насилие върху детето. Детето е склонно да се съгласува и да формира заплетена връзка с родителя, който не е насилник.

Признаци на замесване в семейството

Заплетените родители често изглеждат като любящи и изключителни родители, а децата често изглеждат добре.

Ето някои признаци и модели на заплитане в семействата.

  • „Ние“ често се използва за описание на чувства, мнение или емоционално преживяване.
  • Липсата на психологически граници често се проявява в липса на физически граници, напр. детето, което седи в скута на и се преплита с предпочитания родител.
  • Детето има трудности с неподходящо развитие при отделяне от родителя и посещение на училище.
  • Неспособност на детето да установява взаимоотношения с връстници поради привързаност към предпочитания родител.
  • Детето не може да функционира по подходящ за възрастта и независим начин, като например да посещава лагер или да преспи с връстници.
  • Детето е силно настроено към нуждата и зависимостта на заплетения родител.
  • Детето поема отговорност за защитата на родителя.
  • Размяна на роли и нездравословна семейна динамика, при която детето поема ролята на грижа за родителя.

Ефекти от заплитането върху децата

Когато границите са прекомерно разпръснати между родител и дете, детето ще има трудности да се индивидуализира по подходящ начин. Дете със заплетен родител често се чувства неспособно да се отдели от тях и има ниско самочувствие. Те могат да бъдат нерешителни относно кариерата си и да не са склонни да поемат здравословни рискове, за да разгърнат потенциала си.

Когато заплитането е резултат от родителски конфликти, несигурността на децата се удължава. Тези деца са изложени на риск от неприспособяване, включително интернализиращи и екстернализиращи проблеми с психичното здраве.

Децата, от които се очаква да се грижат за родителите си, може да изпитат объркване на ролите.

Психосоциалните изследвания и изследванията на развитието показват, че семейната диференциация също влияе върху много аспекти на развиващото се психологическо усещане за себе си на детето, включително индивидуалност, индивидуалност и индивидуална идентичност.

Когато няма граници с членовете на семейството, децата не могат да постигнат психосоциална зрялост чрез индивидуализация. Децата от слабо диференцирани семейства са склонни да имат слабо чувство за идентичност.

Заплахите за емоционалната идентичност са очевидни, когато тези деца са изправени пред важни житейски транзакции, като например отиване в колеж.

Посещаването в колеж не е само образователен преход. Този преход обикновено включва значителни промени в структурата на ежедневния живот, взаимоотношенията и образованието. Млад възрастен от такива семейства може да има трудности да определи ясни лични граници.

Заплетените деца страдат от липса на независимост и са свързани с повече психични заболявания като тревожност и депресия. Те са склонни да изпитват повече чувства на страдание и безсилие и по-малко удовлетворение от живота в живота си в зряла възраст.

Как да се излекуваме от травма, свързана със семейството

Липсата на здрави взаимоотношения в детството може да има дълготраен ефект върху възрастните деца. За да се излекуват от травматичния опит, възрастните деца първо трябва да се научат да установяват здравословни граници, като същевременно поддържат гъвкави граници.

Балансираните нива на сплотеност и гъвкавост могат да доведат до здрави семейства, докато небалансираните нива могат да доведат до неадаптивно функциониране на семейството.

Получаването на професионална помощ е най-добрият начин за справяне с травмата от заплитане. Семейната терапия, като семейната системна терапия, може да помогне за намаляване на нивата на семейно обвързване и проблеми с границите в едно дисфункционално семейство. Семейното консултиране може да помогне на семейството да елиминира дисфункционалното поведение и да развие по-здравословни взаимоотношения.

Индивидуалната терапия може да ви осигури емоционална подкрепа и да ви помогне да установите здрави лични граници. Ако в момента сте в насилствена връзка, доставчиците на психично здраве могат да ви помогнат да разпознаете заплетените семейни характеристики и да прекъснете насилствения семеен цикъл, така че този стил на родителство да не се предаде на собственото ви дете. Изучаването на здрави модели на взаимоотношения с помощта на семеен терапевт може да доведе до здрави, интимни отношения.


Previous:

Next: