Как ли Фитнес повлияе на здравето на деца в предучилищна възраст
? Фитнес играе важна роля в поддържането на здравето на тялото , и това е вярно дори за деца в предучилищна възраст . Тези kiddos имат достатъчно енергия, за да подхрани физическа активност, която се възнаграждава с ползи за здравето . Привличане на малки деца и деца в предучилищна възраст във фитнес ги получава на разстояние до голяма проекта - подобряване както на тяхното психическо и физическо благосъстояние
са активни
Деца от предучилищна възраст трябва да се занимава с активни фитнес занимания в продължение на 90 до 120 минути . всеки ден . Те никога не трябва да прекарват повече от 15 минути седнало или легнало положение около - освен , че е време да се яде , нито да спи . Всичко друго време трябва да се изразходват по един структуриран или неструктурирана дейност или времето за игра . Много деца на тази възраст не получават достатъчно физическа активност , която би могла да повлияе на тяхното здраве , развитие и растеж . Световния съюз срещу затлъстяването при децата
Според Програма за по-добро Kid Care Penn State University , на 10 на сто от 2-5 -годишни деца са с наднормено тегло . Това съответства на намаление на фитнес активност и способност . Наднорменото тегло води до сериозни здравословни проблеми, включително високи нива на инсулин, висок холестерол и кръвното налягане, сърдечно-съдови заболявания , заболявания на костите и някои видове рак . Деца от предучилищна възраст , които са с наднормено тегло също са много по-вероятно да станат възрастни с наднормено тегло и развият диабет тип 2 в зряла възраст .
-
Кой не обича поглед към миналото? Тези стари изображения за кърмене от цял свят доказват, че не само кърменето е приказка, стара колкото времето, изхвърлянето на цици-дори на публично място-не е голяма задача, нито е било отдавна. Ние си партнира -
Когато става въпрос за кърмене, доброто начало е толкова важно. Доброто начало води до здравословно снабдяване с кърма, по-малко проблеми с гърдите за вас и щастливо, доволно и здраво бебе. Това може също да означава по-голям успех при кърмене и по-д -
В случай, че сте любопитни, бебетата не просто блъскат предмети в устата си, за да ви подлудят - има истински, нужда от развитие, за да го направят. „Усмивка“, както го наричат експертите по детско развитие, е един от основните начини бебетата да н
