Хранителни Идеи за Toddlers с Allergy Grain
приготвяне на храна за малко дете с резерва алергия изисква малко креативност и много бдителност , като зърнени храни често са скрити съставки в много готови храни . Чрез адаптиране рецепти, за да се настанят зърнени заместители и сервиране непреработени , свежи, богати на хранителни вещества храни , вие скоро ще се запознаете с планиране на хранене , пазаруване и готвене , по начин , който подхожда на вашето бебе и го пази от пътя на злото .
закуска
пускането заедно закуска зърно - безплатна за вашето дете може да бъде предизвикателство , като типични храни за закуска - вафли, палачинки, зърнени култури и хляб - съдържат алергия -индуциращи зърна . Подготовка за палачинки или гофрети палачинки с кокосово или бадемово брашно е опция , или закупуване на предварително пакетирани зърнени храни или тостер вафли в магазин за хранителни стоки , които са изработени с такива брашна е друга опция , която изисква по-малко от времето си . Бъркани яйца , бекон и пресни плодове правят комбинация здравословен и малко дете харесван закуска зарежда с протеини и витамини . Световния съюз Обяд
Според експерти в уеб сайта на Mayo Clinic , деца, които дон ям зърна са в риск да не получава достатъчно хранителни вещества в диетата си . За обяд , включват високо желязо храни, като черни или боб, в един , юфка без супа дете - приятелски . Тъй като витамин C подобрява усвояването на желязо , сервирайте с резенчета забавно за консумация диня или пъпеш или се нанася тънък слой от фъстъчено или бадемово масло върху резенчета ябълка . Увийте настърган кашкавал в деликатесни резена шунка или пуешко за хляб - свободен, висока сандвич протеин . Световния съюз сайта Dinner
желязо съдържащи свинско и червени меса са отлични възможности за вечеря за вашето бебе . Сервирайте извади свинско или топка - малко хамбургер банички за вашето дете като основно ястие . Соте , настърган лятото скуош гарнирани със сирене прави за по- вкусна и здравословна като палачинка страна . Направи питателна , зърно без пържени картофи от пържене филийки сладки картофи в зехтин - сполучлив удар с вашето дете . Броколи и грах са и желязо-съдържащи , забавни храни за малки пръсти . Световния съюз Закуски
Пресни плодове и зеленчуци са без зърнистост и по-здравословна алтернатива за бисквитки и бисквити . Филийки червени чушки и ябълки , потопени в хумус правят за богата на витамини лечение за Вашето растящо дете . Извара или кисело мляко с пресни малини или изпочупени , узрели праскови бърка в създаване на пълнене и енергия за повишаване на закуска. Цитрусови сокове - като портокалов сок и сок от грейпфрут - и калций - съдържащи мляко са отличен избор , за да служат заедно на зърно без закуска или хранене Световния съюз сайта .
-
Летният лагер без сън създава прекрасни образи на дейности на открито, нови приятелства и нарастваща независимост — да не говорим за почивка от битки с домашни задачи, споделено пътуване и постоянната нужда от детегледачка. Като се има предвид това, -
Ако имаше една дума, която да опише напълно чувствата от живота сред тази пандемия, тя може да е „интензивна“. Силно разочарование. Силен страх. Силна любов. Силна благодарност. Силна скука. Докато семейството ми и аз имаме невероятен късмет в момент -
Изборът на руски имена за бебета често е пропит с традиции. Много нови родители даряват ново бебе с името на баща си като второ име, за да почетат неговото наследство и семейство. „Семейството е много важно, когато става дума за имена“, казва Мария
