Кибертормоз
Какво е кибертормоз?
Кибертормозът е използването на технологии за тормоз, заплашвам, срам, или насочете към друг човек. Онлайн заплахи и злоба, агресивен, или груби текстове, туитове, публикации, или всички съобщения се броят. Същото важи и за публикуването на лична информация, снимки, или видеоклипове, предназначени да наранят или смутят някой друг.
Кибертормозът включва и снимки, съобщения, или страници, които не се свалят, дори след като лицето е помолено да го направи. С други думи, това е всичко, което се публикува онлайн и има за цел да навреди, тормоз, или разстрои някой друг.
Заплашване или подли коментари, фокусирани върху неща като пола на човек, религия, сексуална ориентация, раса, или физическите различия се считат за дискриминация, което противоречи на закона в много държави. Това означава, че полицията може да се намеси, и насилниците могат да бъдат изправени пред сериозни санкции.
Онлайн тормозът може да бъде особено вреден и разстройващ, защото обикновено е анонимен или трудно се проследява. Също така е трудно да се контролира, и жертвата няма представа колко хора (или стотици хора) са видели съобщенията или публикациите. Хората могат да бъдат измъчвани непрекъснато, когато проверяват устройството или компютъра си.
Онлайн тормозът и тормозът могат да бъдат по -лесни за извършване, отколкото други прояви на тормоз, защото насилникът не трябва да се изправя лично срещу целта си.
Страница 1
Какви са последиците от кибертормоза?
Понякога, онлайн тормоз, подобно на други видове тормоз, може да доведе до сериозни дълготрайни проблеми. Стресът от постоянното разстройство или страх може да доведе до проблеми с настроението, енергийно ниво, сън, и апетит. Това също може да накара някой да се почувства нервен, разтревожен, неспокоен, или тъжно. Ако някой вече е депресиран или тревожен, кибертормозът може да влоши нещата много повече.
Не само човекът, който е тормозен, е ранен. Наказанието за кибертормози може да бъде сериозно. Все повече училища и програми след училище създават системи в отговор на кибертормоза. Училищата могат да отхвърлят насилниците от спортни отбори или да ги отстранят от училище. Някои видове кибертормоз могат да нарушат училищните кодекси или дори да нарушат законите за борба с дискриминацията или сексуалния тормоз. Така че побойникът може да се сблъска със сериозни правни проблеми.
Защо хората го правят?
Защо някой би бил кибертормозец? Вероятно има толкова причини, колкото самите насилници.
Понякога, това, което изглежда като онлайн тормоз, може да е случайно. Безличната природа на текстовите съобщения, публикации, и други начини за общуване онлайн означава, че може да е трудно да се разбере дали някой се шегува или не.
Повечето хора знаят кога са тормозени, все пак, защото тормозът включва повтарящи се обиди или заплахи. Хората, които извършват тормоз, знаят, че са преминали граница, също. Това не е еднократна шега или обида-това е постоянен тормоз и заплахи, които надхвърлят типичните забавни закачки или гаден коментар, направен в гняв.
Страница 2
Какво мога да направя за кибертормоза?
Понякога, хората се страхуват или не са сигурни дали са тормозени или не. Така че те не правят нищо по въпроса. Ако ви тормозят, тормозен, или сте дразнили по нараняващ начин - или познавате някой, който е - не е нужно да страдате мълчаливо. Всъщност, абсолютно трябва да съобщите за смущаващи текстове, съобщения, публикации, или имейли.
Кажи на някого. Повечето експерти са съгласни:Първото нещо, което трябва да направите, е да кажете на възрастен, на когото имате доверие. Често това е по -лесно да се каже, отколкото да се направи. Хората, които са тормозени в интернет, може да се чувстват смутени или да не желаят да съобщят за насилник. Някои може да се колебаят, защото не са 100% сигурни кой извършва тормоза. Но тормозът може да се влоши, така че говорете, докато не намерите някой, който да ви помогне. Понякога полицията може да проследи анонимен онлайн насилник, така че често си струва да го докладвате.
Повечето родители са толкова загрижени за защитата на децата си, че понякога се фокусират върху предприемането на важни стъпки за спиране на тормоза. Ако сте тормозени и се притеснявате, че ще загубите привилегиите на телефона или компютъра си, обяснете на родителите си страховете си. Кажете им колко е важно да поддържате връзка, и работете с тях, за да измислите решение, което не ви оставя да се чувствате наказани, както и да сте взети. Може да се наложи да преговаряте за безопасна употреба на телефон или компютър - най -важното е първо да овладеете тормоза.
Можете също да говорите с училищния си съветник или с доверен учител или член на семейството. Ако тормозът се чувства така, сякаш наистина ви потиска (например, ако влияе на съня или концентрацията ви), терапията може да помогне. Ако не сте готови за това, все още можете да се възползвате от подкрепата на доверен възрастен.
Тръгвам си. Това, което сте чували за излизането от побойник в реалния живот, работи и във виртуалния свят. Игнорирането на насилниците е най -добрият начин да им отнемете властта, но това не винаги е лесно да се направи - в реалния свят или онлайн.
Ако видите нещо смущаващо, опитайте се да се отдалечите от компютъра или да изключите телефона си за известно време. Не отговаряйте, и никога не препращайте съобщението на някой друг. Намерете нещо, което да отвлече вниманието ви от случващото се. Направете нещо, което обичате, което не ви дава време да мислите за случващото се, като свирене на китара, отивам да бягам, или да загубите себе си в книга или филм. Можете също така просто да разговаряте с родител или брат или сестра или да играете с домашен любимец.
Подобна почивка ви позволява да държите нещата в перспектива и да се съсредоточите върху добрите неща в живота си. Освен това ви дава време да разберете как искате да се справите с нещата.
Устоявайте на желанието да отмъстите или да отговорите. Напускането или почивката, когато сте изправени пред онлайн тормоз, ви дава малко пространство, така че няма да се изкушите да отвърнете отговор или да се ангажирате с насилника или побойниците. Реагирането, когато сме разстроени, може да влоши нещата. (Изправянето до насилник понякога може да бъде ефективно, но е по -вероятно да провокирате човека и да ескалирате ситуацията.) Почивката ви връща силата!
Въпреки че не е добра идея да реагирате на насилник, добра идея е да запазите доказателства за тормоза, ако можете. Може да ви помогне да докажете своя случай, ако е необходимо. Не е нужно да пазите зли имейли, текстове, или друга комуникация, където ги виждате през цялото време - можете да помолите родител да направи копие или да ги запише на флаш устройство.
Подайте сигнал за тормоз. Сайтовете в социалните медии го приемат сериозно, когато хората публикуват жестоки или злобни неща или създават фалшиви акаунти. Ако потребителите съобщават за злоупотреба, администраторът на сайта може да блокира насилника да използва сайта в бъдеще. Ако някой ви изпрати зли текстове или имейли, докладвайте го на доставчици на телефонни услуги или имейл (като Comcast, Google, и Verizon).
Блокирайте насилника. Повечето устройства имат настройки, които ви позволяват по електронен път да блокирате насилника или побойниците да изпращат бележки. Ако не знаете как да направите това, попитайте приятел или възрастен, който го прави.
Бъдете в безопасност онлайн. Защита с парола на вашия смартфон и вашите онлайн сайтове, и променяйте често паролите си. Не забравяйте да споделите паролите си само с вашия родител или настойник. Също така е разумно да помислите два пъти, преди да споделите лична информация или снимки/видеоклипове, които не искате светът да види. След като публикувате снимка или съобщение, изтриването може да бъде трудно или невъзможно. Затова напомнете си да бъдете предпазливи, когато публикувате снимки или отговаряте на нечие смущаващо съобщение.
Ако приятел е насилник
Ако знаете за приятел, който действа като кибертормозник, вземете го настрана и говорете за това. Без да сваляш приятеля си, отстоявайте собствените си принципи:Нека побойникът знае, че не е наред.
Обяснете на приятеля си, че тормозът може да има сериозни последици:за насилника, за тормозените, и дори за наблюдатели като вас и вашите приятели.
-
Получих имейл от момиче, Лесли, което казва:„Чудите се какви са вашите мисли и чувства относно плановете за раждане, и ако сте ги написали за децата си. Ако е така, какво включихте в плановете си, и болницата или раждащият център последваха вашите ис -
За какво става дума? Логически-математически дейности за повишаване на дарбите Колко родители са казали:Просто не съм добър в математиката? На колко момичета все още се казва, че математиката е извън тяхната лига? Математиката и логическото мислене с -
Приспособяването към живота с ново бебе не е лесно. Толкова много се промени - вашето семейство, вашия график, моделите на съня ви, вашите приоритети ... Ето няколко съвета, които да ви помогнат да преодолеете това, без да губите хладнокръвие. Мно
