101 вълнуващи неща за правене с деца на възраст 9-12 години

Въпреки че разполагат с привидно безкраен брой дейности, почти неизбежно е 9- до 12-годишните редовно да произнасят двете страшни думи:„Скучно ми е“. Въпреки че тази крилата фраза е — нека си го кажем — малко досадна, важно е родителите и лицата, които се грижат за тях, да запомнят, че физическата и психическата стимулация е от решаващо значение за тийнейджърите и връзката между двете е симбиотична.

„Да бъдат стимулирани психически и физически е много важно за децата в тази възрастова група [9-12]“, казва сертифицираният от борда педиатър д-р Джен Трахтенберг, отбелязвайки, че последният играе жизненоважна роля в първата. „Тайнейджърите трябва да се стремят към 30-60 минути упражнения за помпане на сърцето на ден, което от своя страна ще подобри цялостното благосъстояние, включително по-добър сън, повече увереност, намалена тревожност и депресия и по-добър фокус.” Трахтенберг отбелязва, че докато отборните спортове носят социални ползи, неща като „бягане, йога или дори бърза разходка заедно“ са също толкова добри за ускоряване на сърдечната честота.

Когато става въпрос за намиране на психически стимулиращи дейности за тийнейджъри, Трахтенберг препоръчва дейности, при които децата могат да „отпуснат и да бъдат креативни, без да бъдат осъждани“. „Четенето, правенето на арт проекти заедно и готвенето и печенето са страхотни начини да се свържете с децата и да работите върху тяхната умствена форма“, отбелязва Трахтенберг.

Следващия път, когато 10-годишното дете започне да се оплаква, че няма какво да прави, опитайте някои от тези стимулиращи дейности, свързани с тийнейджърите:

  1. Настройте стативи и рисувайте картини на открито.
  2. Посетете местния научен музей.
  3. Научете как да завържете гривни за приятелство.
  4. Отидете в кафене и пишете поезия.
  5. Представете импровизирана пиеса.
  6. Направете заедно лов на чистачи.
  7. Изпечете питка домашен хляб.
  8. Създайте и пуснете модел на ракета.
  9. Отидете на къмпинг в къмпинг.
  10. Измийте заедно семейната кола.
  11. Отидете да берете ябълки.
  12. Разходете се заедно с колело.
  13. Покълнете боб в буркан, който можете да засадите в градината.
  14. Тъкайте на стан.
  15. Научете как да свирите на музикални инструменти заедно.
  16. Направете центрофуги за хартия.
  17. Разгледайте слайдовете през микроскоп.
  18. Създайте дневник за природата.
  19. Бродирайте платнени кърпички за подаръци.
  20. Оцветете памучен плат с плодове и чай.
  21. Карай се на ролери.
  22. Направете домашни свещи от пчелен восък.
  23. Препечени сладкиши над камината, които можете да ядете, докато споделяте истории.
  24. Направете битка с водни балони в задния двор.
  25. Погледнете луната с телескоп или бинокъл.
  26. Пуснете 20 въпроса.
  27. Научете ги на трик с карти, за да удивите приятелите си.
  28. Начертайте карта на квартала си с помощта на милиметрова хартия.
  29. Сглобете домашно хвърчило с помощта на вестник и пръчки.
  30. Плетете шалове.
  31. Научете двойно холандско въже за скачане.
  32. Посетете царевичен лабиринт и се изгубете.
  33. Направете домашно приготвени пуканки.
  34. Създайте необичайни снежни човеци и правете снимки.
  35. Отидете на боулинг.
  36. Направете лицата на листата заедно.
  37. Издълбайте тиква.
  38. Правете си взаимно лице.
  39. Сглобете капсула на времето и я заровете в задния двор.
  40. Сглобете листа на купчина и скочете.
  41. Създайте домашен глобус от папие-маше с балон.
  42. Изградете иглу от сняг.
  43. Превърнете кутията за обувки в диорама.
  44. Посетете старчески дом.
  45. Направете къщичка за птици от дърво.
  46. Научете децата как да приготвят вечеря по рецепта, предлага д-р Трахтенберг.
  47. Направете мъниста от глина и ги нанижете в бижута.
  48. Научете се да сърфирате.
  49. Направете домашно приготвени бонбони заедно.
  50. Тениски тип Tie dye.
  51. Пропускайте камъни в местно езеро или езеро.
  52. Нарисувайте взаимно портрети.
  53. Настройте външно трасе с препятствия.
  54. Научете как да сгъвате различни видове хартиени самолети
  55. Направете състезание за почистване на стаи!
  56. Направете заедно шоу за таланти.
  57. Отидете на риболов заедно и след това пригответе рибата за вечеря.
  58. Научете ги да играят шах (или да се учат с тях).
  59. Използвайте видеокамера, за да създавате анимации със стоп кадри.
  60. Научете се да сгъвате оригами.
  61. Играйте Hangman.
  62. Научете се да жонглираш заедно.
  63. Опитайте се да запомните любими стихотворения или стихове.
  64. Научете няколко йога движения.
  65. Напълнете балон с бебешка пудра, за да създадете домашно приготвена топка за стрес.
  66. Направете разпродажба на печене, за да съберете пари за благотворителност.
  67. Направете вулкан от солено тесто.
  68. Научете как да юрганизирате заедно.
  69. Правете скулптури от сапун.
  70. Each-tay em-thay Ig-pay Atin-lay.
  71. Вземете влак някъде.
  72. Научете се да играете тенис.
  73. Направете свои собствени лъкове и стрели и практикувайте стрелба с лък в задния двор.
  74. Установете танци във всекидневната.
  75. Направете нещо от рециклирани материали.
  76. Направете домашно газирани за вана.
  77. Разглобете старите уреди, за да видите как работят.
  78. Работете заедно върху пъзел.
  79. Научете се да говорите друг (истински) език.
  80. Посетете геокешинг заедно.
  81. Настройте писта за домино на голяма маса.
  82. Научете ги как да перат.
  83. Събирайте дрехи и играчки за благотворителност.
  84. Направете портфейл или портмоне от тиксо.
  85. Вземете фунийки за сладолед.
  86. Играйте пинг-понг.
  87. Направете цветя от помпон.
  88. Възпроизвеждане на маркер за фенерче.
  89. Отидете на поход в национален парк.
  90. Научете морзова азбука заедно.
  91. Намерете бастун и го боядисайте.
  92. Играйте на шаради.
  93. Отидете в зоологическата градина.
  94. Научете как да подреждате чашите.
  95. Направете марионетни кукли и поставете куклено представление..
  96. Оваляйте шишарка в фъстъчено масло и птиче семе, за да създадете хранилка за птици.
  97. Поставете щанд за лимонада.
  98. Стреляйте по кошници във физкултурен салон.
  99. Украсете шапки и обувки с химикалки.
  100. Направете вълшебно шоу за приятели и семейство.
  101. Превърнете лимона в батерия.

След като вие и децата започнете да влизате в този списък, вероятно никога повече няма да чуете, че им е скучно! Или ще го направите и това също е добре.


Previous:

Next: