• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

За тийнейджери: Как да вземате здрави решения за секс

Преди да решите да имате секс или ако вече имате секс, трябва да знаете как да останете здрави. Дори ако мислите, че знаете всичко, което ви трябва за секс, отделете няколко минути и прочетете нататък. Лекарът ви иска да се увери, че знаете фактите.

Важни напомняния:

• Никой никога не трябва да бъде принуден да има секс! Ако вие никога сте принудени да имате секс, е важно никога да не вините себе си и да кажете на взрастен, на когото доверявате, възможно най-скоро.
• Неупотреба на алкохол и дроги ще ви помогне да вземате по-ясни решения за секс. Повечето млади хора имат секс без да имат намерение, когато пият алкохол или използват дроги.

Готови ли сте за секс?

Сексът може да промени живота ви и връзките ви. Имате на секс може да засегне начина, по който се чувствате за себе си или как другите се чувстват за вас.

Много тийнейджери вярват, че изчакването, докато са готови да имат секс, е важно. Правилното време е различно за всеки тийнейджър. Например, някои тийнейджери могат да искат да изчакат, докато станат по-големи (възрастни); други тийнейджери могат да искат да изчакат, докато чувстват, че техната връзка е готова.

Може да почувствате, че връзката ви е готова, когато:

• Можете да бъдете напълно честни и да доверявате на другия човек, и другият човек може да ви доверява.
• Можете да говорите с човека за трудни теми, като чувства, други връзки и дали човекът е имал полно преследвана инфекция (СТИ).
• Можете да бъдете отговорни, защитавайки себе си и партньора си срещу СТИ и бременност с презервативи и контрацепция.
• Можете да уважавате решенията на другия човек за не имане на секс и за използване на защита.

Въпреки това, ако сте влюбени или наистина харесвате някого, може да игнорирате признаците за нездравословна връзка.

Следните признаци означават, че връзката ви не е готова за секс:

• Партньорът ви е ревнителен или притежавателен. Например, партньорът ви ви пречи да прекарвате време с семейството си или други приятели, пише или изпраща инстантни съобщения постоянно, или проверява телефона ви, за да види с кого говорите.
• Партньорът ви ви натиска да имате секс и отказва да види гледната ви точка.
• Партньорът ви ви манипулира или чрез тормозене на вас или чрез заплаха да се нарани, ако приключите връзката.

Защо да се изчака?

Няма нищо лошо, ако решите да изчакате. Не всеки има секс. Половината от всички тийнейджери в САЩ никога не са имали секс. Ако решите да изчакате, стойте зад решението си. Планирайте напред как ще кажете не, така че да бъдете ясно разбрани. Избягвайте ситуации, които могат да доведат до секс.

Ето причини защо изчакването за секс има смисъл:

• Сексът може да доведе до бременност. Готови ли сте да бъдете бременни или да станете тийнейджърски родители? Това е огромна отговорност. Можете ли да предоставите храна, дрехи и безопасен дом за бебето си?
• Сексът има здравни рискове. Много инфекции могат да се предават по време на секс. Полно преследвани инфекции включват кламидия, гнорея, хепатит B, херпес, ХИВ (вирусът, който причинява СПИН), човешки папиломавирус (ХПВ) или сифилис.
• Сексът може да доведе до емоционална болка и отвличане. Можете да се чувствате тъга или яд, ако позволявате на някого да ви натисне да имате секс, когато не сте наистина готови. Също така можете да се чувствате тъга или яд, ако изберете да имате секс, но партньорът ви ви напусне. Партньорът ви дори може да разкаже на други хора, че сте имали секс с нея.

Как можете да предотвратите получаване на СТИ?

Нищо не работи перфектно за предотвратяване на СТИ, освен въздържане (няма секс). Въпреки това, ако'ре ще имате секс, използването на презервативи е най-добрият начин да се намали рискът от получаване на СТИ. Можете също да получите ваксина за защита срещу ХПВ.

Помнете да използвате латеков презерватив всеки път, когато имате секс – без значение какъв друг тип контрацепция вие и партньорът ви можете също да използвате. За защита от получаване на инфекция от орален секс, използвайте презерватив, дентална дама или немikровълнов пластмасов фолио. Лекарът ви може да ви обясни всички тези неща.

Какво трябва да знаете за презервативи?

• Презервативите работят най-добре, когато се използват правилно.
• Повечето тийнейджери използват мъжки латеков презерватив. Купете типа с резервоар (гъза) на върха, за да улови сперма, ако е наличен. Женски презервативи са друга опция. Никога не използвайте мъжки и женски презерватив едновременно; те могат да се счупят.
• Следвайте инструкциите на опаковката, за да сте сигурни, че ги използвате правилно.
• Проверете изтичащата дата на опаковката. Не купувайте и не използвайте изтекли презервативи.
• Можете да носите презервативи с винаги, но не ги съхранявайте там, където ще се нагреят (като в чанта за ръкавици на кола). Топлината може да повреди презерватива.
• Следните допълнителни съвети за използване на мъжки презервативи са от „Презерватив Фактор Кратко“ публикуван от Центрите за контрол и предотвратяване на болести.
• Използвайте нов презерватив за всеки акт на вагинален, анален и орален секс през цялото време на половия акт (от начало до край). Преди какъвто и да е генитален контакт, сложете презерватива на върха на ерекцирания пенис с навитата страна навън.
• Ако презервативаът няма резервоарен връх, стиснете върха достатъчно, за да оставите полуинчово пространство за събиране на сперма. Държайки върха, развийте презерватива до основата на ерекцирания пенис.
• След еякулация и преди пенисът да стане мек, хванете ръба на презерватива и внимателно изтеглете. После нагласно извадете презерватива от пениса, уверете се, че спермата не изтича.
• Завийте презерватива в салфетка и го хвърлете в кофа, където другите няма да го докоснат.
• Ако усетите, че презервативаът се счупва в който и да е момент по време на полова активност, спрете веднага, изтеглете, премахнете счупения презерватив и сложете нов презерватив.
• Уверете се, че адекватно мазване се използва по време на вагинален и анален секс, което може да изисква водни мазила. Маслени мазила (т.е. вазелин, мазнина, минерално масло, масла за масаж, боди лосьони и готварско масло) не трябва да се използват, защото могат да ослабят латекса, предизвиквайки счупване.

Какви видове контрацепция са ефективни?

Говорете с лекаря си за контрацепция. Лекарът ви може да отговори на въпроси за безопасни и ефективни методи, странични ефекти и разходи. Ето някои форми на контрацепция (всички типове за жени; презервативи за мъже) от най-ефективни до най-малко ефективни при предотвратяване на бременност.

• Интраутерини устройства (ИУУ): ИУУ са малки Т-образни устройства, поставени вътре в матката от лекар. Те са изключително ефективни при предотвратяване на бременност и могат да бъдат назначени и за намаляване на менструалното krvнаване и болка. Медният ИУУ съдържа малко количество природна медь и предотвратява бременност до 10 години. Има 2 левоноргестрел ИУУ, и двата съдържат хормон и предотвратяват бременност за 3 до 5 години в зависимост от коя се използва. Интраутерините устройства, когато се използват според предписание, са около 99% ефективни в предотвратяване на бременност.
• Контрацептивен имплант: Контрацептивният имплант е малък гъвкав стълбик, който лекарът поставя под кожата ви в горната ръка. Той бавно отделя хормон, който предотвратява бременност за 3 години. Контрацептивният имплант, когато се използва според предписание, е около 99% ефективен в предотвратяване на бременност.
• Контрацептивна инжекция: Депо-Провера е инжекция, давана на всеки 3 месеца. Тя е ефективна, и не трябва да си припомняте да вземате ежедневна пилула. Контрацептивната инжекция, когато се използва според предписание, е 99% ефективна в предотвратяване на бременност. Въпреки това, когато се използва типично (напр., жени може понякога да забравят да получат инжекция точно навреме), тя е 94% ефективна в предотвратяване на бременност.
• Контрацептивни пилули, пластър и пръстен: "Пилулата," контрацептивният пластър и пръстенът съдържат 2 хормона, естроген и прогестин.
• Контрацептивна пилула: Вземате една пилула всеки ден. Контрацептивните пилули, когато се използват според предписание, са около 99% ефективни в предотвратяване на бременност. Въпреки това, когато се използват типично (напр., жени може понякога да забравят да вземат пилула), те са 91% ефективни в предотвратяване на бременност.
• Контрацептивен пластър: Контрацептивният пластър е лепкав пластър, поставен на кожата. Носите пластъра 3 седмици, премахвате пластъра за 1 седмица, слагате нов пластър в края на четвъртата седмица и повтаряте тези стъпки. Контрацептивният пластър, когато се използва според предписание, е около 99% ефективен в предотвратяване на бременност. Въпреки това, когато се използва типично (напр., жени може понякога да забравят да заменят пластъра навреме), е 91% ефективен в предотвратяване на бременност.
• Контрацептивен пръстен: Вмъквате контрацептивния пръстен във вагината си, той стои вътре 3 седмици, премахвате го за 1 седмица и слагате нов в края на седмицата. Контрацептивният пръстен, когато се използва според предписание, е около 99% ефективен в предотвратяване на бременност. Въпреки това, когато се използва типично (напр., жени може понякога да забравят да вмъкнат нов контрацептивен пръстен навреме), е 91% ефективен в предотвратяване на бременност.
• Презервативи: Мъжки презервативи, използвани правилно, имат около 98% шанс да предотвратят бременност, а женски презервативи имат 95% шанс, но те трябва да се използват всеки път, когато имате секс и правилно. Когато не се използват правилно, мъжките презервативи може да имат само 82% шанс да предотвратят бременност, докато женските презервативи може да бъдат ефективни само 79% от времето.

Какви са другите видове контрацепция?

Следните видове контрацепция са по-рядко срещани и не са толкова ефективни при предотвратяване на бременност:

• Изтегляне: Мъжът „изтегля“ преди да еякулира или „завърши“. Тя не предотвратява бременност или СТИ. Дори малко количество сперма може да доведе до бременност или СТИ.
• „Ритмичният метод:" Избягвате да имате секс по време на определени периоди от месечния си цикъл. Понеже тийнейджерите склонят да имат по-нередови менструации, този метод е по-малко ефективен при предотвратяване на бременност.
• Спермициди: Това са кремове и пяни, използвани по време на секс за убиване на сперматозоиди. Те могат да добавят защита към други методи, но не са ефективни, когато се използват сами по себе си.

Какво е спешна контрацепция?

Спешната контрацепция (ЕК) е форма на контрацепция, която използвате след когато сте имали незащитен секс. Незащитен секс включва неупотреба на контрацепция, презервативи, счупени по време на секс, или забравяне да вземате контрацептивни пилули.

• Спешната контрацепция може да се приеме до 5 дни след секс, но е най-ефективна, когато се приеме възможно най-скоро след секс.
• Можете да закупите ЕК пилули без рецепта и вече не трябва да показвате доказателство за възраст. Типовете ЕК пилули, налични без рецепта, са левоноргестрел при 1,5 mg (напр., Plan B One-Step или Next Choice One Dose).
• Друг тип ЕК пилула е улипрастилат ацетат 30 mg (напр., Ella), която можете да получите само с рецепта.
• Лекарът може също да вмъкне меден ИУУ, който ще предостави и ЕК и редовна контрацепция.

Запомнете:

Ако решите да имате секс, е важно да знаете фактите за контрацепция, инфекции и емоции. Решенията кога да станете полово активни, как да се защитите от СТИ и как да предотвратите бременност са ваши. Това са важни решения и стойността да се обсъдят с възрастни, които грижат за вас, включително лекарът ви.

Допълнителни ресурси:

• Ефективна контрацепция за полово активни тийнейджери
• Очаквайте уважение: Здравословни отношения
• Предотвратяване на полно преследвани инфекции
• Спешна контрацепция
• Център за здраве на млади жени
• Уебсайт за спешна контрацепция
• Национална кампания за предотвратяване на тийнейджърска и нежелана бременност
• Sex, Etc. (Рътгърс Университет)
• Здраве на млади мъже