Как да се помогне на тийнейджърите се научат да приемат своята физика
Това е сърцераздирателно , за да гледате на вашия тийнейджър , докато се взира отчаяно в огледалото критикуване тялото й за твърде кратко , твърде висок, твърде пълничък или прекалено тънка - дори и ако се окажете прави тя да си собственото си отражение редовно . Вашия тийнейджър е светъл , красив и съвършен как точно тя е , но без значение колко пъти сте я успокои от този факт , тя просто не го получи . Недоволство към външния си вид може да бъде вредно в редица начини; тя може да се развие хранително разстройство , ниско самочувствие или дори омраза към себе си .
Инструкции услуги 1
внуши знания в съзнанието си тийнейджър , че сравняването на тялото си , за да някой друг е безсмислено начинание . Според експерти на детското развитие на сайта на Kids Health , тялото всеки тийнейджър е различен , и отделно от правилното хранене и упражнява редовно , няма нищо на вашия тийнейджър да направя, за да се промени това . Приемайки , че тя винаги ще бъде по-висок от нейните приятели или по-тънък от приятелките й е много по-продуктивни , отколкото желаещ можеше да го променя, когато тя очевидно не може .
2
Въздържайте се от позволяващ на вашия тийнейджър да ви видя критикува собственото си тяло , а не неин критикуват , съветва клиниката Майо . Например , дъщеря ти винаги ще страдат от проблеми за тялото , ако чува постоянно ви казвам й неща като , " Миг по устните , завинаги върху бедрата , " дори ако тя е вече тънка и здрава . Говори позитивно за тялото й и да й позволи да те чуя да казва положителни неща за собственото си тяло и тя е много по-вероятно да се научат да се приеме - . Самооценка недостатъци и всички Световния съюз 3
я науча да приемам частите на тялото , тя не може да се променят и да се променят тези, тя може , ако я направи нещастна , съветва Kids здравеопазването . Например , тя не може да се промени големия си номера на обувките , но ако тя е с няколко килограма наднормено тегло и иска да промени това , я насърчи . Я насърчи да се упражнява редовно и да яде здравословна храна . Направи го точка да й кажа , че си щастлив да й помогне да живеят по-здравословен начин на живот - " . Губят, че мазнините " избегне й казваше , че си щастлив да й помогне " се слаб " или да я приема й физика , тя трябва да бъде щастлив с нея . Вашата работа е да се укрепи здравето , не суета .
4
Обсъждане на силата на редактиране на снимки софтуер с вашия тийнейджър . Според клиниката Мейо , медиите играе голяма роля във вашия тийнейджър неспособност да приеме нейната физика. Ако можете да намерите снимки на известни личности преди и след редактиране на снимки промени , използвайте такива, които да ви помогнат да направите своя точка . Когато тя вижда , че много красива филмова звезда на корицата на най-горещото списание този месец има целулит или бедрата й са по-големи в реалния живот или тя страда от същите акне проблеми като дъщеря си , тя може да се научи да станете по приемане на собствените си несъвършенства . Световния съюз сайта
-
Един от първите истерици, които синът ми хвърляше, беше заради влака Томас. Спомням си го ярко, защото, ако трябва да бъда честен, го намерих за сладък по време на това. Беше време за къпане, което означаваше време да спре да си играе с двигателите н -
Малко гледки са по-тъжни от малко дете с хрема, но както всеки родител може да потвърди, това далеч не е необичайно през първата година на бебето - особено през втората половина. „Благодарение на трансфера на майчините имуноглобулини към плацентата -
„Искам да вали така през цялото време“, каза той. Погледнах го изненадано. Тропическата буря Имелда валеше чаршафи навън. И точно тогава — сякаш бурята имаше свое собствено усещане за комедиен момент — гръмотевичен гръм разтърси стените. Моето 4-год
