Лактозна непоносимост в Teens
Въпреки, че някои деца са с непоносимост към лактозата от раждането - обикновено се дължи на генетични проблеми - това състояние е по-вероятно да се развие като децата пораснат . Ензим в тънките черва , наречен лактаза постепенно намалява , тъй като хората възраст , която може да доведе до симптоми на непоносимост към лактозата в тийнейджърите, които са били в състояние да се пие мляко и яде сирене в по-младите си години .
Лактоза и лактаза
лактаза е ензим, който разгражда захар, наречена лактоза , открити в мляко и други млечни продукти . Без достатъчно лактаза в червата , на неусвоената лактоза захарите седят в червата и в крайна сметка започва да се съборят поради бактериална действие , което причинява много нежелани ефекти, като спазми , диария и газове . Непоносимост към лактоза може да има генетична компонента . Азиатски и местни индиански тийнейджъри са почти винаги с непоносимост към лактозата , и TeensHealth съобщава, че до 80 на сто от афро-американски и испанци американските тийнейджъри също имам този проблем . Световния съюз Калций и костна маса
един от основните проблеми , с непоносимост към лактоза е , че наградата се развива масата на костите , тя ще трябва до края на живота си . Недостигът на калций по време на юношеските години може да доведе до остеопороза в средна възраст . Тийнейджъри се нуждаят от най-малко 1 300 мг калций на ден , и много тийнейджъри са склонни да имат диети , които са дефицитни на калций , дори когато те не са с непоносимост към лактозата , според Националния институт по здравеопазване и развитие на детето . Тийнейджъри , които са с непоносимост към лактозата , следва да продължат да се хранят някои млечни продукти , ако е възможно , тъй като необходимостта от калций е толкова важно . Световния съюз сайта Nutrition Стратегии
без лактоза и Безлактозните намалени млека са на разположение, и много храни имат калциев добавя . Когато храни с млечни продукти се комбинират с храни от неживотински произход , те могат да бъдат лесно смилаеми . Броколи , фасул , тофу и спанак съдържат калций , но в по-малки количества от млечните продукти , и това е по-трудно за тялото си тийнейджър да абсорбира калция в тези храни . Вашия тийнейджър да опитате водене на дневник за храна, за да се види дали има някои млечни храни тя могат да понесат . Сирене и кисело мляко , например , може да бъде по-лесно за нея да бюлетини . Световния съюз други въпроси
NICHD съобщава, че дори тийнейджъри с непоносимост към лактоза , обикновено могат да пият от 8 до 12 унции мляко , особено ако те добавят други храни като зърнени култури или сандвич . Тийнейджъри може да мине през фази , когато те се избегнат някои храни , но тийнейджър с непоносимост към лактоза е по-вероятно да се оплакват , че храните, правят я по болест или неудобно . Лекарите поставят диагноза лактозна непоносимост въз основа на симптомите на детето си и физическа проверка . Американската академия по педиатрия съобщава, че тийнейджърите с непоносимост към лактоза обикновено не се нуждаят от лечение , но ако имате въпроси или притеснения , посъветвайте се с вашия семеен лекар или педиатър . Световния съюз сайта
-
По-лекият период от нормалното може да бъде причинен от много неща, включително бременност, стрес и заболяване. Понякога жената ще има зацапване и ще си мисли, че цикълът й ще започне и няма да вижда повече кървене. Това може да е имплантационно кърв -
Въпреки че учебната 2020-21 учебна година – както и да изглежда – вероятно ще осигури на родителите повече време свободно от деца в сравнение с последните няколко месеца, само училището няма да го намали за много работещи майки и татковци, което прав -
Случаите на COVID-19 се увеличават в САЩ и лидерите се борят да съпротивлявам се. САЩ регистрират средно повече от 100 000 нови случая на COVID-19 на ден. В резултат на това повече от дузина държави въведоха нови мандати за маски, ограничения за съби
