• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Позиции за дойне

Производството на мляко може да идва естествено, но доставката му от гърда до коремче изисква малко ноу-хау и много практика. За почти всяка нова майка и бебе, първите опити за дойне са хаотични и неудачни, в най-добрия случай. Но правилното позициониране е есенциално за това да помогне на новороденото ви да се прилагне правилно, както и за предотвратяване на болка в гъздеците и други проблеми с дойнето.

С някакъв опит и грешка, ще намерите позицията за дойне, която работи най-добре за вас. И за кратко време, ще бъдете профи в дойнето на бебето си.

Как да държите бебето при дойне

Започнете с поставяне на бебето на едната страна, към гърдите ви. Уверете се, че цялото тяло на бебето е насочено към гърдите ви, с ухото, раменето и болката в права линия (тези момче или момиче части трябва да са паралелни на гърдата, от която не хранвате).

Не искате главата на новороденото да е обърната настрана – тя трябва да е права в линия с тялото. Използвайте дойна или обикновена перна, за да издигнете бебето до височина, която улеснява маневрирането му към гърдата.

Различни позиции за дойне

Веднъж когато вие и бебето сте готови, опитайте една от тези пет най-добри позиции за дойне:

Крэдъл хване (Cradle hold)

Getty Images

За да дойнете бебето в крэдъл хване, направете следното:

• Позиционирайте бебето така, че главата му почива в извива на лакта на ръката на страната, от която ще дойните, с ръката на тази страна поддържаща останалата част от тялото.
• Окачете гърдите си с другата си ръка, поставейки голяма пръст над гъздеца и ареолата на мястото, където нокът на бебето ще допира гърдите ви.
• Указателният пръст трябва да бъде на мястото, където брадичката на бебето ще направи контакт с гърдата. Нежно компресирайте гърдите си, така че гъздеца да сочи леко към нока на бебето. Бебето е вече готово да се прилагне.

Кросовър хване (Crossover hold)

Getty Images

За да дойнете бебето в кросовър хване, направете следното:

• Държете главата на бебето с ръката, противоположна на гърдата, от която ще дойните (т.е. ако дойните от дясната гърда, държете главата с лявата ръка).
• Поставете ръстника си между лопатките на бебето, голям пръст зад едно ухо, останалите пръсти зад другото ухо.
• Използвайки свободната си ръка, окачете гърдите си, както за крэдъл хване.

Футбол хване (Football hold)

Getty Images

Известен също като клатч хване (clutch hold), футбол хване е особено полезен, ако имате:

• Имали кезарен сеч и искате да избегнете поставяне на бебето срещу абдомена си
• Големи гърди
• Малко или преждевременно бебе
• Близнюци

За да дойнете бебето в футбол хване, направете следното:

• Позиционирайте бебето на вашата страна, гледащо ви, с краката на бебето скрити под ръката ви (да, като футболна топка) на същата страна като гърдата, от която дойните.
• Поддържайте главата на бебето с същата ръка, и използвайте другата си ръка, за да окачите гърдите си, както за крэдъл хване.

Налегната позиция ("биологично хранеене")

Getty Images

Налегната позиция за дойне може да бъде особено полезна за майки, които имат по-малки гърди, за новородени и за бебета с супер чувствителни коремчета или излишни гази.

За да дойнете бебето в налегната позиция, направете следното:

• Наклонете се назад на легло или диван, добре поддържани от перни в полулегнала позиция, така че когато поставите бебето корем-към-корем на тялото си, главата близо до гърдата, гравитацията ще го държи оформена към вас.
• Бебето ви може да почива на вас в всяка посока, стига цялата предна част на тялото да е против вашата и да може да достигне гърдата ви.
• Вашето бебе може естествено да се прилагне в тази позиция, или можете да помогнете, насочвайки гъздеца към устата на малкото си.
• Веднъж бебето е установено при гърдата ви, не трябва да правите много освен да лежете назад и да се разслабите.

Позиция лежа на страна (Side-lying position)

Getty Images

Тази позиция е добър избор, когато дойните посреди нощта.

За да дойнете бебето в позиция лежа на страна, направете следното:

• И вие, и бебето ви трябва да лежите на страните си, корем към корем.
• Използвайте ръката на страната, на която не лежите, за да окачите гърдите си, ако е необходимо.
• Когато използвате тази позиция, не трябва да има излишно постелно около бебето, което да може да представлява риск за удушване. Тази позиция не трябва да се използва на реклайнер, диван или водено легло по същата причина.

Как да постигнете правилен прилаг

Сега, че бебето е в позиция, е важно да се прилагне правилно. Неправилният прилаг е най-честата причина за дискомфорт в гърдите, особено болни гъздеци. Прилагнете новороденото си към гърдите си, използвайки следните съвети:

Нежно подразнете устната на бебето с гъздеца си

Това трябва да отвори устата на бебето много широко, като зев. Някои лактационни консултанти предлагат да насочите гъздеца си към нока на бебето и след това да я насочите надолу към горния устен, за да отворите устата широко. Това предотвратява долния устен да се заукне по време на дойне. Ако бебето се обърне настрана, нежно загладете obrazта на страната най-близо до вас. Рефлексът за търсене ще накара бебето да се обърне обратно към гърдите ви.

Насочете бебето си към гърдите си

Не движете гърдите си към устата или набийте гъздеца си в нежелателни уста – вместо това нека бебето да превземе инициативата. Може да отнеме няколко опита, преди бебето да отвори устата си достатъчно широко, за да се прилагне правилно.

Уверете се, че устата на бебето покриват и гъздеца, и поне част от ареолата

Смукане само на гъздеца няма да компресира млечните жлези и може да причини болка и нащъпвания. Но на правилното място, действието на устата, езика и устните ще масира млякото извън млечните жлези.

Проверете дали гърдата ви не блокира нока на бебето

Веднъж малкото ви е правилно прилагнало, можете леко да натиснете гърдата с пръста си, за да я отдалечите от нока на бебето. Лекото издигане на бебето също може да предостави малко дишавно пространство. Но докато маневрирате, уверете се, че не разхлабвате хваната на бебето на ареолата.

Не сигурни ли сте дали бебето се хранва?

Проверете obrazite му: Трябва да видите силен, стабилен, ритмичен модел. Това означава, че малкото ви хранвач успешно смука и гълта.

Ако трябва да позиционирате бебето за хранене отново, разкачете хваната на бебето (вижте по-долу) и започнете подразването на устната отново, за да получите бебето да се прилагне с гъздеца и ареолата в устата. В началото може да отнеме доста опити, за да се прилагне правилно. Продължайте. Бебето ви ще бъде по-щастливо на дълъг срок, ако тези усилия донесат уста пълни с мляко вместо уста пълни с въздух.

Разкачане на бебето

Влитане на гърдата си извън устата на бебето внезапно може да причини нараняване на гъздеца ви – без значение дали имате проблеми с прилагането и трябва да се прилагнете отново или бебето е приключило храненето, но все още държи гърдата. Счупете вакуума първо, натискайки гърдата близо до устата, или нежно вмъквайки пръста си в ъгъла на устата на бебето.

Позиции за дойне, които да се избягват

Ако бебето е позиционирано неправилно, гърдите ви може да не бъдат стимулирани да произвеждат повече мляко, и той или тя може да не получава достатъчно гърдно мляко в първи план. И това може да доведе до още повече проблеми по-късно.

Ето няколко позиции за дойне, които да се избягват:

• Вие сте нагънати над бебето си. Много проблеми с прилагането възникват, защото мама е нагъната над бебето, опитвайки се да натисне гърдата в устата. Вместо това, държете гърба си прав и доведете бебето до гърдите си.
• Тялото и главата на бебето гледат в различни посоки. Последното, което искате, е главата на бебето да гледа към гърдите ви, докато тялото му гледа в друга посока. (Представете си гълтане с главата си обърната настрана. Не толкова лесно, нали?)
• Тялото на бебето е твърде далеч от гърдата. Ако е така, той ще дърпа гъздеца ви по време на хранене – ау за вас и потенциално неудовлетворено за бебето!