• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Ползите от брестонощене за майка и бебе

Няма преувеличение да се каже, че маичното мляко е природата идеална храна. Точно както кравият мляко е идеалният изтох на хранение за телата, а козьо мляко — най-добрата храна для козенца, вашето маично мляко е изключително пригодено да отговаря на храненилните нужди на новородено бебе. Ето многото предимства на брестонощенето за малкото ви.

Ползи от брестонощене за бебетата

Най-доброто хранение.

Маичното мляко е създадено за напълно новата травейна система на бебето. Протеините и мазнините в млякото ви са по-лесни за травеене от тези в бебешките смеси от крави мляко, а микроелементите се всаждат лесно. И за разлика от смесите, които са еднакви при всяко хранене и в всяка кутия, млякото, което произвежда тялото ви, променя своя състав в отговор на нуждите на бебето ви.

Предлага защита срещу инфекции.

Всеки път, когато бебето ви сосва, получава здравозначителен доз вашите антители, което помага да подсили имунитета му срещу простуди, ушни инфекции, респираторни инфекции и други често срещани детски болести. особено през първите 6 месеца, вашето антително-богато мляко помага да защити малкото ви от болести, за които все още не е имунизиран, като грип и коклюш.

Намалява риска от СМСН (синдром на внезапна бебешка смърт).

Изследвания показват, че брестонощене поне два месеца намалява риска от синдром на внезапна бебешка смърт (СМСН) с почти 50 процента. Докато причините не са напълно разбрани, се смята, че брестоносени бебета по-лесно се събудят от сън. Добавените имунни защити също може да играят роля.

По-лесно за бебешката коремна стомах.

Тъй като е създаден за коремчето на малкото ви, маичното мляко слиза по-лесно — и остава надолу по-лесно. Брестоносени новородени са много по-рядко склонни да страдат от запекване или диарея в сравнение с бебета, пиещи смес. И мляко, което е по-лесно за травеене, означава и калове, които миришат (малко) по-добре.

Подпомага по-здраво тегло.

Брестонощенето позволява на апетита на бебето да управлява. Брестоносено бебе вероятно ще спре да се хранва, когато е сито, докато бутафедно бебе може да бъде насърчавано да продължи, докато буталката не се изпразни. Освен това, по-малко калоричният предмляко, сервиран в началото на храненето, е проектиран като жадув изгасител, докато по-калоричният задмляко в края на храненето е напестител, сигнализиращ, че е време да спрете.

И ползите за теглото от маичното мляко могат да траят години. Едно голямо проучване, включващо 16 държави, установи, че ексклузивното брестонощене 6 месеца намалява риска от детско ожирение с удивителни 25 процента.

Мозъчен бוסט.

Няколко проучвания показват леко, но статистически значимо повишение на IQ-то на брестоносените бебета и по-голям мозъчен обем в сравнение с тези, hranени със смес, у деца на 15 години. Една възможна причина? Маичното мляко съдържа ключови хранителни вещества за мозъчно развитие, включително арахидонови мазнини, холестерол и омега-3 мастна киселина DHA, заедно с хормони като окситоцин, тироксин, естроген и неврен и епидермален фактори за растеж.

Брестоносените бебета също получават часове кожа-к-кожа контакт с мама, което, освен че кара неонатала да се чувства грижовано и безопасно, подкрепя интелектуалното развитие. (Разбира се, родителите, хранващи с буталка, също могат да използват тази полза, като държат бебето близо при хранене и дори правещ кожа-к-кожа хранене.)

Могъщи устни дупки.

Гъмени и силиконови дупки предлагат хрупко съпротива на сосването на бебето в сравнение с гърдITE. Защото трябва да работят по-трудно за храната си, брестоносените бебета получават повече от успокояващото задоволство, което жадуват. Плюс, всичко това сосване помага за изграждане на по-силна челюст, дъсери и небе, всичките от които помагат за оптимално устен развитие (в допълнение на потенциално по-малко кариеси по-късно в детството).

Естествено безопасна храна.

Няма нужда да се притеснявате за замърсяване или тегления, когато става въпрос за пресно маично мляко — то винаги е стерилно. И разваляне е потенциален фактор само за измъчкено мляко, което стои навън или е нахладено твърде дълго.

По-смели вкусови дупки.

Искате бебето ви да бъде отворен за хранене? Започнете от гърдите. Натискане на тези малки вкусови дупки върху маично мляко, което приема вкуса на каквото вие ядете, привиква бебето рано на цял свят от вкусове. Изследователи (и майки) са установили, че брестоносените бебета са по-малко склонни да бъдат плахливи в вкусовете си от връстниците си на смес, когато преминат към твърда храна — превеждайки се в малчуган, който може да предпочита смели вкусове пред пресни.

Ползи от брестонощене за майките

Бебето ви не е единственият, който печели големи ползи от брестонощене. Има много важни плюсове и за вас.

Подпомага поражданско възстановяване.

Когато бебе сосва гърдите ви, това пуска окситоцин, „хормона на щастието“, който насърчава матката ви да се свие обратно до предибременния си размер. Това, от своя страна, намалява токът на лохии, което ограничава кръвозагубата.

Това не е всичко. Тъй като брестонощенето изгаря между 300 и 500 допълнителни калории на ден, то може да ви помогне да изгубите поражданското тегло по-бързо — и дори да поддържате здраво тегло в дългосрочен план. Изследвания показват, че майки, брестоносещи, достигат предибременното си тегло в средно 6 месеца по-рано от тези, които дават смес на бебетата си. И те все още имат по-ниски нива на телесен маз до десетилетие по-късно.

Чисто удобство.

Храненето означава, че обикновено можете да излезнете откъм къщата без бебешки буталки, дупки, чистящи съставки и други аксесоари. Можете да забравите и за 2 сутринта пътувания на кухнята за допълване на смес; късненонощните хранения изискват нищо по-сложно от лесно достъпна нощна рокля и уютно, сънливо прегръдне с малкото си.

Плюс, веднъж когато вие и бебето станете професионалисти в храненето, ще можете да правите почти всичко друго едновременно, от ядене на собствения си вечеря до игра с малкото си по-голямо дете.

Вградена връзка.

За много майки, това физическо и емоционално съединение, което получават от храненето на бебето, е най-голямата полза. (Това не означава, че няма да се свържете с детето си при хранене с буталка. Просто може да бъде по малко различен начин.)

Възможни здравни защити в бъдеще.

Брестонощенето може леко да намали риска ви от рак на гърдите, матка и яйчници по-късно в живота. Може също да намали значително бъдещите шансове за хронични болести като ревматоиден артрит, остеопороза, диабет тип 2, високо кръвно налягане, висок холестерол и сърдечно-съдови заболявания.

По-дълъг период без менструация.

Повечето брестоносещи майки започват да овулират 4 до 6 месеца след раждане, но някои жени установяват, че техните менструации не се връщат много по-дълго — в някои случаи до 9 до 18 месеца. Дори така, не трябва да се разчитате на брестонощенето като форма на контрацепция. Освен ако не се надявате да зачатете отново много скоро, поговорете с вашия ОБ/ГИН за вашите опции за контрацепция, идеално преди раждане.