• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как често да гърдим

„Колко често трябва да храня бебето си?“ е един от най-често задаваните въпроси от нови майки. Простият отговор е: „Толкова често, колкото е готов.“

Не чакайте бебето да плаче, за да го приложите към гърда. Плачът е късен знак за глад. Той ще ви покаже желанието си да гърди много преди да плаче, чрез уснежка, всмукващи движения, търсене (преместване на главата в търсене на гърдата), копиране и виткане, или изглеждащо по-бодро. Бебето ви може да ви дава такива сигнали колкото на всеки час в ранните дни след раждането.

Той не трябва да остане без хранеж по-дълго от около две до три часа през деня или четири часа през нощта. Дори ако трябва да го разбудите, уверете се, че получава осем до дванадесет хранежта за всеки двадесет четири часови период. Ако не гърди веднага след разбуждане, изчакайте половина час, разбудете го отново и опитайте пак. Някои бебета гърдят дори когато не са напълно бодри, така че не е задължително да ги разбудите напълно.

Вскоро ще станете запознати со стила на хранеж на бебето си – активно и нетърпеливо, сънливо и мечтателно, или фокусирано и намерено. В междувreme, насърчете го да гърди възможно най-дълго при всяко хранеж. Дръжте го при гърда, докато активно всмуква. Откачване на всмукващо бебе от гърдата преди да приключи, или позволяване да заспи веднага след началото на хранежа, може да сбие ритъма на доставка и търсене при гърдеенето.

Позволете му да гърди, докато изглежда сит (в този момент вероятно ще се откачи от гърдата сам). Имайте предвид, че колкото по-дълго бебето гърди, толкова по-високо е съдържанието на мазнини в млякото, което пие. По-къси, временно ограничени хранежни периоди може да не му позволят да наслади пълните ползи от майчинното мляко и да оставят гърдите ви пълни с неизпуснато мляко, което ви прави напънати и некомфортни.