• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

6 съвета за справяне с различни видове групов натиск при подрастващите

Тийнейджърските години са времето, когато децата си правят повечето приятели. Забавят се с тях, им вярват и са под техно влияние. Но заедно с приятелството и социалния кръг идва груповият натиск.

Групов натискът при подрастващите може да доведе до неблагоприятни исходи и неприятна атмосфера вкъщи. Ние ви разказваме всичко за груповия натиск при тийнейджерите – примери, доброто и лошото, и как родителите могат да се справят с него.

Какво е групов натиск?

Групов натиск е ситуация, в която подрастващият се чувства принуден да направи нещо, защото иска да бъде част от социален кръг и да бъде ценен от него. Приятелите и членовете на по-голяма група (класнодневници, съученници и др.) са ровесниците.

Подрастващият дава повече значение на мнението на ровесниците си, отколкото на собствените си мисли. Затова груповият натиск може да накара подрастващия да прави неща, които иначе не би направил.

Защо груповият натиск влияе на подрастващите?

Ето защо подрастващите лесно се влияят от ровесниците си:

1. Важност на мнението на ровесниците: Подрастващите слагат голям акцент на мнението на приятелите и по-голямата група. Често подрастващите вземат решения, съобразени с по-голямата група, вместо да останат независими. Изследвания показват, че подрастващите склонят да рискуват повече (напр. бързо шофьориране), когато приятелите им гледат.

2. Бърза тийнейджърска трансформация: По време на адолесцентността се случват множество ментални и физически промени. Има естествен външен дрив за създаване на приятелства с ровесници, преминаващи през подобни промени. Подрастващият усеща, че най-добрият начин да стане приятел с някого е да се води по същия начин като ровесниците му.

3. Силно желание да „влезнеш“: Потребността да се впишеш може да бъде толкова голяма, че да накара подрастващия да взема обездолени и рискови решения, които той възприема като „кул“.

4. Рискованство: Подрастващите най-вероятно игнорират рисковете в полза на възнаграждение под влиянието на групов натиск. Подрастващ е с по-голяма вероятност да се ангажира в престъпление или да консумира алкохол, когато е в група. Подрастващ е пет пъти по-вероятно да се вовлече в колна катастрофа, тъй като най-вероятно е да пие и шофира, когато е с ровесници.

Хората са най-уязвими на групов натиск в тийнейджърските си години, и натискът може да се проявява по различни начини. Нека видим примери.

Примери за групов натиск при подрастващите

По-долу са изброени някои от най-честите сценарии за групов натиск сред подрастващите; някои могат да бъдат добри, други вредни:

• Промяна на стила на говорене, за да подражава на този в приятелския кръг; използване на думи, често използвани от ровесници.

• Копиране на стила на облекло, прически и бижута.

• Гледане на същите филми и предавания като приятелите. Слушане на същата музика.

• Участие в състезания или присъединяване към групи като спортен или пеен ансамбъл.

• Извършване на рискови актове като нарушаване на правила. Често правилото се нарушава в група или след като някой от кръга на ровесниците го направи.

• Ангажиране с дейности като пушене, пиене, употреба на наркотици или полова активност.

Както показват примерите, груповият натиск може да бъде и негативен, и позитивен.

Видове групов натиск при подрастващите

Групов натискът може да бъде негативен или позитивен в зависимост от типа на социалния кръг:

1. Негативен групов натиск: Наказва подрастващия да придобие навици, неподходящи за неговата възраст. Примери: непълнолетно пиене, пушене, злоупотреба с наркотици, небезопасен секс и незаконни дейности.

2. Позитивен групов натиск: Наказва подращащия да прави положителни неща – присъединяване към фитнес за здравословно тегло, участие в състезания, присъединяване към хоби група, следване на добри ежедневни навици като здравословно хранене, защото ровесниците правят същото.

Позитивният групов натиск е истинска радост за родителите, които иначе биха се борели да накарат детето си да приеме добри навици. Има проблема е негативният групов натиск.

Кога да бъдете обеспокоени за груповия натиск при подрастващите?

Негативният групов натиск може да бъде проблем, ако видите по-долните признаци у подрастващия си:

1. Внезнайна промяна на поведението; проявяване на агресия и ератично поведение, като никога преди.

2. Подрастващият говори в монозилаби и не разговаря отворено с членовете на семейството.

3. Изглеждат депресирани или тревожни през цялото време.

4. Подрастващият се ядосва дори при прости неща; са агресивни и късотерпелливи.

5. Трудности при заспиване и нередовен режим на сън.

6. Промени във външния вид, които правят подрастващия да изглежда нездравее.

7. Загуба на апетит или трудности при ядене.

8. Оттегляне от дейности и социални групи, които детето преди хареса.

9. Нежелание да излиза от вкъщи или да ходи на училище.

10. Говорене негативно за живота и изказване на думи, които sugerират, че подрастващият е отказал от всякаква надежда.

Комбинация от всички или няколко от тези признаци у детето ви означава, че имат нужда от вашата помощ.

Как родителите могат да помогнат за управление на груповия натиск при подрастващите?

Ето какво можете да направите, за да държите негативния групов натиск далеч от подрастващия си. Стъпките обикновено са част от доброто родителство.

1. Задавайте конкретни въпроси за дена им: Задавайте конкретни, а не отворени въпроси за това как е минал денят – напр. „Какво направихте днес на любимия си предмет?“ „Кой беше вашият лабораторен партньор?“ Вместо „Как мина денят?“ и „Харесва ли ви училище?“ По този начин ще получите по-дълги отговори от да/не. Водите разговор с тях всеки ден, за да бъдете в курса с събитията в живота на подрастващия. Уверете се обаче, че не звучите като допит. Това също им показва, че родителите са отворени за комуникация и те могат да разчитат на тях за емоционална подкрепа.

2. Поддържайте спокоен подход: Ако подрастващият току-що признал, че еpil днес поради групов натиск, ценете честността му. После питайте как се е чувствал – „Те накара ли да се замаеш?“ „Какво мислиш, че са ефектите върху тялото ти?“ Не се ядосвайте и не викайте. Това ще направи по-трудно за подрастващия да дойде при вас с проблеми и да признава. Негативна реакция към признание или проблем може да отдалечи подрастващия от родителите и да го накара да се ангажира повече с ровесници, които насърчават негативни разваждения като наркотици и алкохол. Поддържането на по-разговорист подход, вместо викане, може да им помогне сами да видят защо алкохолът не им е полза.

3. Изграждайте самоувереност: Подрастващите с ниска самоувереност и ниско самооценяване са по-склонни да поддадат на негативен групов натиск. Родителите могат да помогнат за изграждане на самоувереност. Покажете им примери как вие сами се справихте с групов натиск и ги накарате да наблюдават как го преодолявате, като правите правилното нещо пред негативен натиск – това показва, че правилното поведение прави човека по-силен. Запишете се за умения заедно или работайте по проекти заедно, където и двамата да се почувствате горди.

4. Поставете някои правила: Имайте правила за децата да следват. Нека знаят до кога очаквате да са вкъщи всеки ден, случаи, когато могат да останат по-късно навън и правилата за шофьориране. Това ще им покаже какво е приемливо, а какво – не.

5. Научете вежливи, но твърди начини да кажете „Не“: Научете детето да отказва негативна оферта от приятели. Напр., ако подрастващият има много съученици, които пушат, научете го да отказва с „Не, благодаря. Не искам да пуша“. Покажете им видеа, обясняващи как пушенето вреди на тялото. Нека детето знае, че когато другите отказват да вземат предвид вредните ефекти, не stojи да се въвежда в спор с тези ровесници. Надяваме се, че детето ви ще знае, че не иска да бъде в такива ситуации и има вътрешната сила да ги напусне.

6. Насърчете взаимодействие по-голям кръг приятели: Мотивирайте подрастващия да си прави приятели не само в училище, а и в квартала, местния парк или при хоби класовете. Това ще донесе разнообразие от приятели и позната в социалния живот, вместо една група, така че детето да преживява влиянието на няколко групи ровесници. Това може да разреди негативния групов натиск и да предостави повече опции за приятелство. Намирането на подкрепа от позитивна група е най-добрият начин за избягване на влиянието на негативни групи.

Групов натискът при подрастващите може да ги накара да се ангажират в дейности, в които нормално не биха се интересували. Тъй като те могат да ги накарат към лоши навици, по-сигурно е да се спрат грешните действия в зародиш. Разберете причината за влиянието и се опитайте да се справите с ситуацията нежно. Също опитайте да разширите техния кръг приятели, така че сами да различават добрите от лошите приятели. Можете да опитате горепосочените съвети за справяне с подрастващ, жертва на негативен групов натиск. Ако обаче подходите не работят, можете да потърсите помощ и от психолог.