Как да предотвратим подрастващите да грызат ръкави

Грызането на неща като моливи или нокти е нервен навик, който е отговор на стрес или тревога. Може също да удовлетворява потребност от дребезг. Учебни и социални натиски могат да бъдат фактори, които влияят на грызането на ръкави. Ръкавите на ризите са лесна мишень за този навик, тъй като са в достъп, са налични винаги и не са болезнени за зъбите.

Инструкции

  1. Говорете с вашия подрастващ и го попитайте дали нещо го притеснява. Ако проблемът е прост, елиминирането на източника на тревога ще елиминира и нуждата да грызе. Ако е стрес за оценки или срещи или подобни текущи проблеми, разговорът може да не бъде достатъчен, за да спре безумието.

  2. Дайте им нещо друго да грызат, например, приятелска нишана от нишка. Тя има подобно усещане и се носи в същата област като ръкав. Нишката може да бъде изхвърлена, когато бъде изгрызена. Съществуват и бижута, направени с грызаеми части и са специално предназначени за хора, които трябва да грызат и дребезгат.

  3. Укажете навика, когато го видите да го прави. Ако някой друг го накара да осъзнае поведението си, той може да се спре сам, когато го прави по-късно.

  4. Търсете медицински съвет. Грызането може да бъде симптом на по-сериозен проблем, като дефицит на внимание. Разговор с консултант или психолог може да ви помогне да определите дали грызането е проста тревога, която ще отмине сама, или е нещо, което трябва да бъде адресирано като част от по-голям проблем като дефицит на внимание с хиперактивност.

Previous:

Next: